Mewn ryseitiau gwerin, mae psyllium glaswellt yn boblogaidd, gan ei fod yn effeithiol yn ymdopi â phroblemau amrywiol sy'n ymwneud ag iechyd a harddwch. Mae llawer o ryseitiau gwerin, wedi'u profi yn amser. Mae'n bwysig ystyried bod y planhigyn nid yn unig yn elwa, ond gall hefyd niweidio.
Plantain - eiddo defnyddiol a gwrthdriniaeth
Yn y planhigyn hwn mae yna lawer o elfennau pwysig, felly, mae ynddo flavonoidau, glycosidau, asidau, colin, fitamin C a K, a hefyd potasiwm, magnesiwm a sylweddau eraill. Bydd yn ddiddorol gwybod beth sy'n ddefnyddiol am blannu:
- Yn lleihau lefel y triglyseridau ac yn effeithio'n gadarnhaol ar gyflwr y galon a phibellau gwaed. Gyda defnydd rheolaidd, gallwch leihau'r risg o gael trawiad ar y galon a strôc.
- Mae ganddo effaith gwrthlidiol, felly gellir ei ddefnyddio fel cyffur gwrth-ganser.
- Mae'n antispasmodig da, sy'n effeithiol, er enghraifft, yn ystod menstru.
- Yn hyrwyddo puro gwaed , ac yn dal i gael effaith diuretig dail.
Dylid cymryd i ystyriaeth, fel llawer o blanhigion, bod gan y planain restr o wrthdrawiadau:
- Efallai y bydd gan rai pobl anoddefiad i'r planhigyn, sy'n dangos ei hun fel alergedd.
- Gyda mwy o asidedd y stumog, mae meddyginiaethau gwerin yn cael eu gwahardd.
- Gwahardd planhigyn gyda mwy o gludo gwaed a thrombi.
Plantain - eiddo meddyginiaethol a chymhwysiad
Mae gan y planhigyn ystod eang o sylweddau defnyddiol ac fe'i cynhwyswyd yn y ryseitiau o feddyginiaeth draddodiadol ers yr hen amser. Mae'r rhestr ynglŷn â beth sy'n helpu plannu, gallwch barhau am amser hir, felly mae'n effeithiol am broblemau gyda'r stumog, y system resbiradol, y pibellau gwaed ac yn y blaen. Gallwch ddefnyddio dail ffres a sych, gan baratoi oddi wrthynt broth a chwythiadau.
Plannu yn erbyn peswch
Mae'r planhigyn yn cynnwys sylweddau biolegol weithgar, sy'n cael effaith gadarnhaol ar weithgaredd y system resbiradol. Mae planhigion yn ymladd yn effeithiol heintiau bacteriol a firaol, ac mae hefyd yn diheintio pilenni mwcws ac yn hyrwyddo adfywiad microdamagau. Gan ddarganfod beth mae'r plannu'n ei drin, mae'n werth sôn ac effaith analgaidd y planhigyn. Rydym hefyd yn nodi'r effaith ysgogol, oherwydd mae'r glaswellt yn cryfhau'r system imiwnedd.
Cynhwysion:
- plannu sych - 1 llwy fwrdd. llwy;
- dwr berwedig - 1 litr.
Paratoi:
- Cymerwch y pot enamel a rhowch y cynhwysion a baratowyd iddo. Rhowch dân bach a berwi am 10 munud.
- Ar ôl i'r amser fynd heibio, mynnwch y diwrnod dan y caead mewn lle tywyll. Cyn i bob pryd gymryd 1 llwy fwrdd. llwy o drwyth parod.
Plannu â gastritis
Roedd effaith gadarnhaol planhigion ar organau y llwybr gastroberfeddol yn hysbys hyd yn oed yn yr hen amser. Yn y dail ceir sylweddau sy'n gwella cynhyrchu sudd gastrig a lleihau llid mwcososol, diolch i'r effaith amlen. Mae planhigion ar gyfer y stumog yn ensymau defnyddiol sy'n cyflymu prosesau biocemegol y corff, a charoten, sy'n cyfrannu at broses iacháu clwyfau.
Cynhwysion:
- dail plannu - 40 g;
- fodca - 200 ml.
Paratoi:
- Mellwch y planhigyn a'i lenwi ag alcohol. Mynnwch bob un am 12 awr a straen.
- Cymerwch y feddyginiaeth hon yn ei ffurf pur gyda gastritis na all, felly ei wanhau â dŵr, gan ddefnyddio 2 llwy fwrdd. llwy fwrdd fesul 100 ml. Ychwanegwch ddiod yn fis cyn y prif brydau.
Plannu yn erbyn hemorrhoids
Yn amlach, mae hemorrhoids yn ysgogi rhwymedd, ac felly mae'r planhigyn yn helpu i ymladd y broblem hon trwy ysgogi cynhyrchu sudd gastrig, meddalu'r stôl a hwyluso'r darn o stôl. Mae nodweddion defnyddiol plannu sy'n bwysig ar gyfer hemorrhoids: lleddfu llid, yn hyrwyddo adfywiad clwyf, yn cael effaith antiseptig ac yn lleihau teimladau poen. Mae yna nifer o reolau ar gyfer sut i drin:
- Mae saith darn o'r planhigyn yn golchi ac yn tynnu eich dwylo mewn darnau bach i wneud y sudd yn sefyll allan. Arllwyswch nhw gyda dŵr berw ac yn mynnu am dri munud.
- Ar ôl hyn, symudwch y dail a baratowyd i wisgo gwisgoedd ac aros nes eu bod yn oeri i dymheredd derbyniol. Gwnewch gais i'r anws a'i ddal nes bod y dail yn oer.
- Dylai'r driniaeth barhau am 10 diwrnod. Ar gyfer atal, argymhellir ail-adrodd y cwrs 1-2 gwaith mewn tri mis.
Trin cymalau plannu
Mae nifer fawr o bobl, yn enwedig yr henoed, yn dioddef o deimladau poenus yn y cymalau. Priodweddau iachau cymorth plannu i ymdopi ag ef, a hefyd mae'n lleihau llid. Mae dwy ffordd y gallwch chi ddefnyddio'r planhigyn ar gyfer problemau ar y cyd:
- Cymysgwch ddail wedi'i dorri a mêl mewn cyfrannau cyfartal. Ewch yn dda a storio yn yr oergell am amser hir. Gwnewch gais ar fesur a chymhwyso i'r ardal broblem. Sylwer na ellir defnyddio'r dull hwn ar gyfer gwythiennau varicos.
- Gallwch chi gymryd blodau a phlanhigion, y mae'n rhaid eu malu i ynysu'r sudd. Ni all cadw'r fath gywasgiad fod yn hwy na 20 munud, fel arall gall achosi llosg.
Plannu mewn pancreatitis
Cadarnhair effeithiolrwydd planhigion wrth drin problemau gyda'r pancreas gan lawer o bobl, gan ei fod yn lleihau'r tôn, yn tynnu pwdreas ac yn normaleiddio'r broses o gynhyrchu sudd gastrig. Mae nodweddion meddyginiaethol plannu yn cynnwys effaith gwrthlidiol ac adfywio. Mae yna wahanol ryseitiau, ond yn aml mae sudd ffres yn cael ei ddefnyddio, gan fod ganddo effaith therapiwtig fwy amlwg.
- Glanhewch y dail a'u gwasgu trwy fesur i gael y sudd.
- Os daeth yn drwchus, yna gallwch chi ychwanegu dŵr wedi'i ferwi, gan arsylwi cyfrannau cyfartal.
- Rhowch y sudd ar y stôf a'i berwi am ychydig funudau, ac yna, oergell a storio yn yr oergell, ond nid mwy na phythefnos.
- Bydd glaswellt yn helpu gyda pancreatitis, os byddwch chi'n cymryd sudd ar gyfer 1-2 o lwyau pwdin mewn 20 munud. cyn prydau bwyd dair gwaith y dydd. Dylai'r meddyg benderfynu ar hyd y cyfnod derbyn ac yn y rhan fwyaf o achosion mae'n 15-30 diwrnod.
Gwnewch y planhigion gyda wlserau tyffaidd
Yn aml, gyda gwythiennau amrywiol a syndrom postthrombofflebitig, mae clwyfau'n ymddangos ar y croen nad ydynt yn gwella. Gall wlserau tyrfa fod naill ai sengl neu lluosog. Yn ogystal â'r prif driniaeth a ragnodir gan feddyg, gallwch ddefnyddio ryseitiau gwerin. Mae'r dail yn addas ar gyfer paratoi asiant sydd wedi'i fwriadu ar gyfer triniaeth allanol.
Cynhwysion:
- dail wedi'i falu - 1 llwy fwrdd. llwy;
- dŵr - 200 ml.
Paratoi:
- Defnyddir plannu mewn meddygaeth werin yn unig mewn ffurf puro, felly dylid ei gasglu oddi wrth ffyrdd a phlanhigion, a'u golchi'n drwyadl. Llenwch hi â dŵr a'i roi ar y stôf.
- Ar ôl berwi, coginio am 10 munud, ac wedyn mynnwch o dan y caead am awr. Dim ond draenio a gellir ei ddefnyddio.
- Cynhesu wyneb yr wlserau sawl gwaith y dydd. Yn y nos, argymhellir gwneud cywasgu trwy gymhwyso'r dail sy'n weddill o'r broth.
Plannu ar gyfer colli pwysau
Gellir defnyddio'r planhigyn nid yn unig ar gyfer triniaeth, ond hefyd ar gyfer cael gwared â gormod o bwysau , oherwydd mae'n gwella metaboledd, yn lleddfu'r newyn, yn atal y broses o adael braster ac yn normaleiddio faint o golesterol yn y gwaed. Mae'r defnydd o blanhigion yn hyrwyddo puro'r llwybr treulio ac yn gwella'r system dreulio. Mae'r planhigyn yn ysgogi cynhyrchu sudd gastrig, fel y bydd y broses o rannu bwyd yn digwydd yn gyflymach.
- I gael y sudd plannu, mae angen i chi fynd â phennau'r dail a'u curo â dŵr berw. Mirewch nhw a chael y sudd.
- Cymysgwch ef gyda fodca mewn symiau cyfartal, a chyn defnyddio tincture yn wanogi â dŵr, gan ddefnyddio 1 llwy fwrdd. llwy mewn 50 ml o ddŵr.
- Cymerwch yr atebion ar gyfer colli pwysau dair gwaith y dydd am 30 munud. cyn bwyta. Hyd y defnydd yw uchafswm o fis.
Plannu mewn cosmetology
Argymhellir y planhigyn nid yn unig ar gyfer trin gwahanol glefydau, ond fe'i defnyddir hefyd at ddibenion cosmetig. Mae gan eiddo plannu effaith adfywio, lleddfu llid, anghysondebau llyfn a lleihau'r risg o frechod. Mae planhigyn arall yn lleithio'r dermis sych ac yn normaloli gwaith y chwarennau sebaceous. Mae psyllium gwair a gwallt defnyddiol, felly gyda'i help gallwch chi adfer y strwythur, cael gwared ar bennau prysur ac ymweld â nhw, cynyddu twf, cynyddu cylchrediad gwaed a cholli stop, a hyd yn oed gynyddu maethiad bylbiau gwallt.
Plannu ar gyfer gwallt
Er mwyn gwella cyflwr eich pen gwallt, gallwch ddefnyddio gwahanol ddulliau ac mae'r opsiynau poblogaidd yn cynnwys y canlynol:
- Addurno. Dail a hadau plannu (20 g) torri a rhoi mewn cynhwysydd gwydr. Arllwyswch bob 1 litr o ddŵr berw. Golchwch a rinsiwch gwallt ar ôl olchi. I olchi, nid oes angen dim.
- Sudd. Cymerwch y sudd plannu (1 llwy fwrdd) a'i rwbio i mewn i'r croen y pen. Gyda chynnwys braster uchel, defnyddiwch plannu plannu mewn ffurf pur, a gyda chroen y sych, gwanwch y sudd mewn symiau cyfartal â dŵr. Rhowch ar yr het a gadewch y mwgwd am 20-30 munud. Gwneud 1-2 weithdrefn am fis.
Plannu ar gyfer yr wyneb
Mae sawl ffordd o ddefnyddio planhigyn croen sy'n addas i'w ddefnyddio bob dydd:
- Iâ. Mae planhigyn glaswellt sych (8 g) yn cael ei dywallt mewn dŵr (80 ml) ac yn cael ei chwythu o fewn cwt am ychydig oriau. Strain ac ychwanegu olew gwenith (5 ml). Ewch yn dda, arllwyswch i fowldiau a rhewi. Gorffenwch yr iâ trwy wasgu'r croen, gan symud ar linellau tylino. Yn yr achos hwn, mae'r planen yn helpu gyda pimples, wrinkles bach a phroblemau eraill. Treuliwch 10 sesiwn.
- Mwgwd ar gyfer wyneb rhag plannu. Dail o psylliwm (6 pcs.) Torri mewn grinder cig, ychwanegu hufen sur (20 g) ac wy cotwm . Guro'r cymysgydd yn drylwyr trwy gydol y ffordd i gyd-fynd. Cadwch ar y wyneb am 20 munud. a golchwch oddi ar addurniad y camera.