Mewn llawer o ferched, mae'r gair "uchafbwynt" yn achosi panig, ac eto nid yw trin anhwylderau sy'n codi yn ystod y cyfnod hwn wedi bod yn broblem ers amser maith. Y prif beth mewn pryd i droi at arbenigwr, fel y gallai asesu difrifoldeb y symptomau a gallu dod o hyd i'r driniaeth gywir. Mae hyn yn wir ar gyfer menopos yn gynnar ac yn normal mewn merched. Ond mae angen mwy o sylw i drin y menopos yn gynnar (40-50 oed). Gan fod unrhyw derfynol yn fethiant hormonaidd a achosir gan ollwng yr ofarïau, ac os yw'n digwydd yn gynharach na'r dyddiad dyledus, yna bydd dod o hyd i'w hachosion yn orfodol.
Symptomau menopos
Mae dechrau menopos ym mhob un yn dangos ei hun mewn gwahanol ffyrdd, mae difrifoldeb y symptomau yn dibynnu ar gyflwr yr organeb. Yn gyffredinol, mae ffliwiadau poeth (pen pen, twymyn, anhunedd, anidlonrwydd), pwysedd gwaed uwch, llai o effeithlonrwydd yn cynnwys menopos. Os yw menyw yn arwain ffordd o fyw eisteddog neu os oes gennych seic ansefydlog, gall y menopos fod yn gymhleth.
Sut i drin menopos?
Ni all na thrin llanw ac anhwylderau eraill mewn menopos yn unig ddweud wrth feddyg, gan fod pob organeb yn unigryw ac mae angen ei ddull ei hun, a gall hunan-feddyginiaeth heb systematig waethygu ei gyflwr yn unig. Yn ogystal, argymhellir arsylwi ar y drefn waith, cerdded yn fwy awyr agored a chadw at ddeiet sy'n eithrio alcohol, te a choffi cryf. Mae hefyd yn angenrheidiol i fonitro cynnwys braster y cynhyrchion a ddefnyddir, nawr nid oes angen eu gormod o gwbl. Felly, mae'n well dewis llaeth braster isel, caws sydd â chynnwys braster isel ac yn bwyta dim mwy na 1 wy bob dydd. Gall bwyd y môr, ar y groes, fod mewn unrhyw symiau, yn ogystal â pasta - mae carbohydradau yn ystod y cyfnod hwn o fywyd yn hynod o ddefnyddiol. Mae'n ddymunol defnyddio cnau. Ond mae angen rheoli'ch hun yn y defnydd o fwydydd brasterog, sbeislyd a hallt.
Mae yna ddulliau o drin uchafbwynt gyda homeopathi (perlysiau), ond gallwch chi fynd â'r feddyginiaeth genedlaethol yn unig gyda chaniatâd y meddyg. Oherwydd meddyginiaethau gwerin, er eu bod yn gallu lliniaru symptomau menopos mewn menywod, ond nid ydynt yn disodli meddyginiaeth.
Trin menopos â meddyginiaethau gwerin
Y mwyaf poblogaidd yw'r ryseitiau canlynol o feddyginiaethau gwerin ar gyfer trin fflamiau poeth a symptomau annymunol eraill mewn menopos:
- Rhaid i 2 lwy fwrdd o oregano gael eu dywallt i mewn i ddau wydraid o ddŵr berwedig a'u gadael i gael eu heintio. Dylid cymryd infusion ddwywaith y dydd ar gyfer un gwydr.
- Mae 2 lwy fwrdd o laswellt y saeth arnoch angen i chi arllwys ½ litr o ddŵr berwedig a'i gadael i dorri. Dylech yfed 2 sbectol y dydd. Cymerwch saeth am fwy na 3 mis yn olynol, mae'n amhosib.
- Gyda gwaedu gwterog mae trwyth bag y bugail yn helpu'n dda. Er mwyn ei wneud, mae angen llwy fwrdd o fag pysgod llysieuog wedi'i falu â gwartheg gyda gwydraid o ddŵr berwedig, gadewch iddo fagu a diod tra bo'r trwyth yn gynnes.
- O ganlyniad i rwystredigaeth nerfus yn ystod te derfynol o fag duer yn helpu neu'n cynorthwyo. Gallwch hefyd fwyta ei aeron ffres.
- 3 llwy fwrdd. Mae llwyau o flodau gwenithen yn cael eu tywallt i mewn i dri gwydraid o ddŵr berw ac yn caniatáu sefyll. Mae infusion yn cymryd 1 gwydr dair gwaith y dydd
- Mae angen i 20 gram o ddail rhosmari arllwys gwydraid o ddŵr berw a choginio am 15-20 munud. Cymerir y cawl sy'n deillio o ½ cwyp am hanner awr cyn prydau bwyd.
- Mae glaswellt y glaswellt a gooseberry, yn ogystal â blodau cam-drin yn cymryd 10 gram, perlysiau celandine - 5 gram ac yn cymysgu popeth. Dylai 1 llwy fwrdd o'r casgliad gael gwared â gwydraid o ddŵr berwedig a mynnu 30-40 munud.
Mae infusion wedi'i hidlo'n cymryd 2 sbectol y dydd.
Hefyd gall symptomau climacteraidd hwyluso baddonau â pherlysiau meddyginiaethol. Y cwrs triniaeth 12-14 o weithdrefnau.
- Dylai gwreiddiau craff Artemisia vulgaris gael eu llenwi â dŵr, mynnu am 2 awr, berwi am 10 munud a straen. Dylai'r bath gael ei gymryd yn y nos, dylai tymheredd y dŵr fod yn 36-37 ° C.
- Dylid dywallt 50 gram o wreiddiau goose hadau y ddaear gyda litr o ddŵr berw, berwi am hanner awr a draenio. Gellir cymryd y bath ar unrhyw adeg o'r dydd, mae tymheredd y dŵr yn 37 ° C.