Mae hyd y cylch menstruol, fel ei reoleidd-dra, yn ddangosydd o iechyd menywod. Ar unwaith, mae'n rhaid nodi, bod y cylch menstruol yn fenywod ac yn uniongyrchol менструация yn gysyniadau gwahanol na ddylid eu drysu. Felly, y beic yw'r amser rhwng yr menstruations. Mae cychwyn y cylch menstruol fel arfer yn ddiwrnod cyntaf un mislif, a'i ddiwedd yw diwrnod cyntaf y nesaf. Menstruedd uniongyrchol - dyma'r dyddiau pan fydd rhyddhau gwaedlyd yn digwydd. Ac os gall cyfnod y cyfnodau amrywio o dro i dro ac ni ddylai hyn aflonyddu, yna mae'r shifft beiciau'n nodi rhai achosion o gamweithredu yn y corff.
Y cylchred menstruol yw'r norm
Er mwyn sefydlu cylchred menstruol arferol, bydd y nifer llethol o ferched ar ôl ei sefydlu yn cymryd o leiaf blwyddyn. Ar ôl yr amser hwn, gall y fframiau hyd amrywio o 21 i 35 diwrnod, a dylai'r cyfwng lleiaf rhwng menstruations fod o leiaf 10 diwrnod. Os na fydd hyd y cylch menstru yn cydymffurfio â'r safonau hyn ac yn newid yn gyson, dylech gysylltu â'ch meddyg.
Sut i gyfrifo hyd y cylch menstruol?
Mae yna chwedl gyffredin bod y beic benywaidd arferol yn 28 diwrnod. Nid yw hyn felly, ar ben hynny, nid yw nifer y dyddiau weithiau'n cyd-fynd â'r cywirdeb mathemategol o fis i fis a gall amrywio o fewn un i dri diwrnod. Yn yr achos hwn, dylai'r tirnod gymryd y cyfartaledd o hyd. Dyma'r cymedr rhifedd rhwng y dangosyddion ar gyfer y flwyddyn ddiwethaf, cyn belled nad oes unrhyw droseddau.
Mae'n bwysig cofio nad yw'r rheswm dros shifft y cylch yn aml yn glefydau gynaecolegol difrifol, ond dim ond pwysau banal, gor-waith, gorlwythiadau, newid yn yr hinsawdd, teithio. Yn yr achos hwn, i reoleiddio'r cylch menstruol, mae angen normaleiddio
O ran hyd y cyfnod menstrual, mae'n anodd iawn enwi'r ffigur cyfartalog, gan fod gan bob menyw y ffigyrau hyn yn unigol. Ar gyfartaledd, mae'r cyfnodau menstruol yn para 3-7 diwrnod, er bod amrywiadau o 2 i 10 yn bosibl. Dylid nodi bod y gollyngiadau mwyaf niferus yn digwydd yn ystod y dyddiau cyntaf, yna bydd y gweddillion yn gadael. Os yw gwaedu yn brwdfrydig trwy gydol cyfnod y cyfnod menstru, mae'n gwneud synnwyr gweld meddyg, efallai bod rhyw fath o groes.