Darganfuwyd manteision a niwed acidophilus mor gynnar â dechrau'r 20fed ganrif. Fodd bynnag, er gwaethaf y ffaith bod mwy na chan mlynedd wedi pasio ers hynny, nid yw'r diod llaeth wedi'i fermentu wedi dal i fyny â kefir neu ryazhenka yn ôl poblogrwydd. Y broblem yw'r holl ddiffyg gwybodaeth. Ond mae pobl sy'n gwybod pa mor ddefnyddiol yw acidophilus, yn ceisio ei gyflwyno o bryd i'w gilydd i ddeiet ei deulu, i wella ei iechyd.
Cyfansoddiad acidophilus
Fel llawer o gynhyrchion y grŵp llaeth sur, mae cyfuniad cyfoethog o acidophilin. Mae'n cynnwys proteinau, carbohydradau, olion braster llaeth, asidau organig, siwgrau. Fodd bynnag, prif fantais acidophilus yw'r cymhleth mwynau fitamin. Gan ddefnyddio'r diod hwn, gallwch gael fitaminau megis grwpiau PP, B, C, H. Chalines, sodiwm, magnesiwm, ffosfforws, calsiwm, potasiwm, haearn, sinc, ïodin, sylffwr, copr, manganîs, fflworin, cobalt, molybdenwm ac eraill.
Priodweddau defnyddiol acidophilus
Argymhellir y llaethiad hwn i bobl o bob oed, ac yn enwedig afiechydon gwanhau, aflonyddu, glasoed, merched yn ystod beichiogrwydd a llaeth, yr henoed. Oherwydd ei gyfansoddiad cemegol nodedig, mae asidoffilin wedi eiddo mor ddefnyddiol:
- gwella treuliad, gan helpu bwyd i gael ei amsugno'n well;
- pan gaiff ei ingest, mae sylweddau acidophilus yn dechrau datblygu gwrthfiotigau;
- yn glanhau croen boils ac acne;
- lleddfu gormod;
- yn adfer y microflora berfeddol, wedi'i ddifetha gan wrthfiotigau;
- sates y corff gyda fitaminau a mwynau;
- yn gwella'r afu mewn afiechydon cronig.
Acidophilin ar gyfer colli pwysau
Mae'n ddefnyddiol defnyddio acidophilus ar gyfer colli pwysau.
Yn ogystal, y defnydd o acidophilus ar gyfer colli pwysau yw bod y diod yn gwella prosesau metabolegol y corff, gan helpu i beidio â storio braster.
Harm acidophilus
Dim ond mewn dau achos y gall niwed i'r cynnyrch hwn ddigwydd. Os oes anoddefiad i gynhyrchion llaeth ac mewn achos o gormod a defnydd o acidophilus, a all arwain at fwy o asidedd ac, o ganlyniad, llosg y galon ac anghysur.