Mae hylendid personol y bwrdd ysgol yn cynnwys rheolau sydd wedi'u hanelu at ddiogelu a chryfhau iechyd y plentyn. Er mwyn eu cyflawni, rhaid i un gydymffurfio â threfn resymegol y dydd, maethiad priodol, ailiad o lafur corfforol a meddyliol, gwaith a hamdden, a chadw glendid personol, yn ystyr cul y gair. Yn ogystal, mae addysg hylendid yn rhan annatod o addysg gyffredinol, y mae'r plentyn yn hylendid, lle mae hyn yn rhan annatod o ymddygiad diwylliannol unigolyn.
Rheolau sylfaenol hylendid i blant ysgol
- Hylendid personol y myfyriwr yw'r rheol gyntaf, sy'n cynnwys y gofynion ar gyfer cadw'r corff yn lân, dillad, a hefyd gartref. Rhaid addysgu'r plentyn bob bore i olchi ei wyneb, ei ddwylo, ei wddf, brwsio ei ddannedd. Mae hefyd angen golchi ar ôl taith gerdded. Yn y noson, cyn mynd i'r gwely, dylech gymryd gweithdrefnau dŵr a rhoi dillad glân. Mae angen gofal arbennig ar y dwylo, yn ogystal â'r ewinedd ar y bysedd a'r toesedd. Er mwyn sicrhau nad yw'r baw o dan yr ewinedd hir yn cronni, rhaid eu trimio'n ofalus unwaith bob 2 wythnos neu fwy yn ôl yr angen. Mae'n bwysig iawn i olchi eich dwylo cyn bwyta, ar ôl unrhyw waith budr, ar ôl mynd i'r toiled ac amrywiol fannau cyhoeddus. Mae hylendid personol hefyd yn cynnwys hylendid o fywyd bob dydd - gan fynd i'r ystafell, gan ofalu am ddillad personol a dillad gwely, gan greu amgylchedd galluogi i gysgu a gorffwys.
- Prif ofyniad hylendid bwyd i blant ysgol yw y dylid gwneud y bwyd a dderbynnir bob dydd ar amser pendant. Dylai myfyrwyr fwyta o leiaf 4 gwaith y dydd. Dylai'r bwyd fod wedi'i baratoi'n ffres, yn gytbwys, a hefyd yn arogli ac edrych yn ddymunol. Mae angen peidio â mynd yn frys, tra'n cnoi'n drylwyr, a hefyd ni ddylid tynnu sylw at siarad bwyta plentyn ysgol.
- Mae rheol arall y mae'n rhaid i bob plentyn ysgol ei arsylwi yw hylendid llafur meddwl. Prif nod y hylendid hwn yw cadwraeth hirdymor o effeithlonrwydd meddyliol uchel ac atal blinder cyflym. Ar gyfer hyn, rhaid i'r plentyn arsylwi ar drefn benodol o'r dydd. Dylai dechrau'r gwaith fod yn raddol, tra'n cynnal cysondeb a systematig. Hefyd, mae effeithiolrwydd gwaith meddwl yn cynyddu gyda sylw cryno,
asiduity a chywirdeb. - Ni ddylech chi anghofio am eiliad gwaith a gorffwys. Er mwyn cydymffurfio â'r rheol hon, mae hylendid gweithle'r ysgol yn bwysig iawn. Mae'n bwysig iawn creu amgylchedd gwaith ffafriol i'r myfyriwr yn y gweithle. Yn gyntaf oll, dylid darparu'r ystum gweithio cywir, sy'n dibynnu ar ba mor rhesymol yw'r dabl a'r dyluniad cadeirydd. Dylai'r gweithle gael ei oleuo'n ddigonol, a dylai'r ystafell gael aer glân a thymheredd ffafriol.
Os bydd eich plant bob amser yn cadw at y rheolau hyn, rwy'n credu y byddant bob amser yn iach, yn lân ac yn daclus.