Ac enwog yn iselder ...
Cytuno, ychydig flynyddoedd yn ôl, roedd iselder ôl-ôl yn gysylltiedig ag anhwylderau "pell-fetched", a chafodd swingiau hwyliau ymhlith mamau newydd eu dileu am fethiant hormonaidd dros dro neu flinder arferol. Ac, ymddengys, mae'r sefyllfa wedi newid yn sylweddol dim ond ar ôl i'r merched mwyaf enwog o'r blaned ddatgan eu cyflwr seicolegol yn agored ar ôl genedigaeth plant!
"Roeddwn i'n barod i gyflawni hunanladdiad trwy dynnu fy hun oddi ar y clogwyn," "Roeddwn i'n teimlo fel collwr cyflawn," "Roeddwn i eisiau llyncu pils er mwyn peidio â chlywed cwyn parhaus plant" - a dim ond gostyngiad yn y môr o'r hyn y mae ein enwog ni heroiniaid, a fyddai, yn ôl pob tebyg, yn cael eu rhoi i fwynhau mamolaeth ...
1. Brooke Shields
Mae'n amhosib credu, ond ar ôl yr ablif, saith ymdrech o IVF a marwedigaeth ddisgwyliedig merch Rowan yn 2003, popeth a brofodd seren y "Lago Lagoon" oedd awydd gwyllt ... i farw!
Ydw, gellir ystyried yr actores a'r model yn gywir yn arloeswr mewn hanes gyda chydnabyddiaeth o iselder ôl-ddum yn salwch difrifol. Pob un o'm profiadau a gasglwyd ac a gyhoeddwyd gan Brooke Shields yn y llyfr "Pan ddechreuodd glaw: fy siwrnai trwy iselder ôl-ddal."
"Roedd gen i fabi iach a hardd," meddai'r actores, "ond ni alla i edrych arni, dal ei dwylo, canu caneuon iddi, a hyd yn oed gwenu! Yn gynharach, pan welais i blentyn oddi wrth rywun, roeddwn i'n awyddus i ofalu amdano. Ond pan ddechreuodd fy Rowan fod yn ddiffygiol, roeddwn i eisiau llyncu'r tabledi er mwyn peidio â chlywed hyn yn barhaus yn crio ... "
Mae Brook yn cydnabod ei bod wedi ofni gan deimladau mewnol:
"Ystyrir mai geni plentyn yw'r cyfnod hapusaf a dylai menyw fod yn hapus yn ddiofyn. Ac nid oedd yn gweithio i mi, ac ni ddywedodd neb wrthyf ei fod oherwydd y salwch y dylid ei drin. I'r rhai sydd o'm cwmpas, roeddwn yn unig yn "fenyw anghywir" neu fam drwg ... "
2. Courteney Cox
Ynglŷn â'r awydd i fyrhau ei fywyd ar ôl genedigaeth y plentyn cyntaf - merch Koko a enillodd a seren y gyfres "Friends" Courtney Cox:
"Roedd popeth yn iawn nes bod fy mhlentyn yn chwe mis oed. Yr wyf yn llythrennol yn dechrau mynd yn wallgof! Neidiodd fy nghalon allan o'm frest, nid oeddwn i'n cysgu yn y nos, ac roedd yn aflonydd yn ystod y dydd. Pe na bai am y driniaeth yn y clinig a chefnogaeth perthnasau, roeddwn yn gam cyn symud allan o'r clogwyn ... "
3. Drew Barrymore
Ond yr actores Drew Barrymore a doedden i ddim yn gwybod am fodolaeth y salwch hwn, tan enedigaeth ei ail ferch:
"Pan ddaeth Olive i'r byd ac roedd pawb yn sôn am iselder ôl-ôl, ni wnes i ddeall yr hyn a ddywedwyd, ond dim ond nes i mi geni Frankie. O'r adeg honno dechreuodd fy nghyfnod o fywyd, o'r enw "y collwr cyflawn"
4. Chrissy Tagen
Dod yn fam dim ond blwyddyn yn ôl, dywedwyd wrth y wladwriaeth brofiadol a supermodel Chrissie Teigen, a oedd yn teimlo'n anhapus nad oedd hi'n gallu mynd allan, ac weithiau hyd yn oed yn mynd allan o'r gwely:
"Doeddwn i ddim yn meddwl y gallai hyn ddigwydd i mi - mae gen i fywyd gwych a chefais y cymorth angenrheidiol wrth law: fy ngŵr, fy mam, y nyrs. Ond nid yw iselder yn dewis i bwy i ddod. Alla i ddim ei reoli, a bu'n rhaid i mi ofyn am gymorth meddygol. Nid wyf yn gwybod sut mae pobl yn ymdopi â hyn. Nid wyf erioed wedi parchu mamau gymaint o'r blaen, ac yn enwedig mamau ag iselder ôl-ddal ... "
5. Lisa Wrynn
Ond yr actores Americanaidd a chyflwynydd teledu iselder ôl-ddal ar ôl genedigaeth dau ferch wedi ymosod ar y ffurf fwyaf difrifol:
"Roeddwn bob amser eisiau codi cyllell neu ryw fath o arf. Rwy'n hyd yn oed ofyn i'm gŵr Harry gymryd yr holl wrthrychau prysur a thorri allan o'r tŷ a chymryd y pistol i ffwrdd, gan fod y llais mewnol yn dweud wrth bawb i ladd. Rydw i ddim ond yn sylweddoli pa mor ofnadwy ydyw ... "
6. Gwyneth Paltrow
Heb ei drosglwyddo gan yr iselder postpartum a Gwyneth Paltrow. Ar ôl genedigaeth ei mab yn 2006, roedd yr actores am gyfnod hir yn sownd mewn cyflwr anffatig:
"Roeddwn i'n hoffi robot. Dim emosiynau unrhyw greddfau mamol. Mae'n ofnadwy! Ac hyd yn oed nawr, pan edrychaf ar luniau fy mab mewn 3 mis, sylweddolais fod y cyfnod hwn wedi disgyn allan o'm mywyd ... "
7. Cline Dion
Ar enedigaeth y geni gyntaf-ddisgwyliedig yn y teulu Celine Dion a'i gŵr, nawr y diweddar Rene Angelil, ysgrifennodd yr holl gyfryngau - ni all y gantores am amser hir feichiogi a goroesi llawer o ymdrechion aflwyddiannus o IVF. Ac yna pan ymddangosodd Renee-Charles, yn hytrach na hapusrwydd di-dor, dechreuodd y mum newydd grio'n chwerw:
"Rwy'n gallu crio am ddim rheswm. Dechreuais ac ni allaf stopio. Collais fy awydd yn llwyr, ac yn wir, yr wyf yn edrych yn chwith ac yn ddi-waith ... "
8. Hayden Panettiere
Un o'r enghreifftiau mwyaf datgeliadol o'r frwydr yn erbyn iselder ôl-enedigol oedd hanes Hayden Panettiere. Mae'n hysbys bod merch Kai-Evdokia ar ôl i ferch Kai-Evdokia gael ei eni yn 2014, hyd yn oed roedd yn rhaid i'r actores fynd i'r ganolfan adsefydlu:
"Fe wnes i brofi'r sbectrwm cyfan o deimladau negyddol a gwendidol yn ystod y cyfnod hwn. Doeddwn i ddim eisiau niweidio fy mhlentyn, ond ni allaf reoli fy nghyflwr seicolegol chwaith. Roedd ymdeimlad o euogrwydd wedi twyllo fi drwy'r amser. Ac y broblem yw na all llawer o fenywod, sy'n profi'r un peth, hyd yn oed ei gyfaddef! "
9. Kate Middleton
Ydych chi'n meddwl, ar ôl dod yn fam, fod yn rhaid i'r duchesiaid arsylwi yn unig o'r ochr sut y maent yn gofalu am ei babi a'i bywyd arweiniol, ac yn mwynhau dim ond "manteision" eu sefyllfa? Ond na ... Yn ôl i'r geni, ar ôl genedigaeth y Tywysog George gyntaf, nid oedd Duges Caergrawnt eisiau croesi hyd yn oed trothwy ei thŷ!
"Roeddwn i'n teimlo mor unigol ac ynysig. Ac i awgrymu pa mor ddrwg y bydd, ond pa mor dda, nid oedd neb hefyd ... Nawr rwy'n deall bod cefnogaeth perthnasau a seicolegwyr yn bwysig iawn. Y mwyaf o gynorthwywyr - y mwyaf tebygol y byddwch yn ymdopi â'r anawsterau! "
10. Sarah Michelle Gellar
Heddiw, mae ymladdwr fampir sinematig wedi priodi â Freddie Prince Jr. yn dod â dau o blant i fyny - merch Charlotte a mab Rocca, ac yn mwynhau hapusrwydd teuluol, ond, alas ... Mae'r actores yn cyfaddef bod popeth mor ddi-gefn yn unig ar ôl help arbenigwyr, a hyd yn oed ar ei tudalen yn Instagram yn rhoi cysylltiadau i'r ganolfan, lle byddant yn gallu cefnogi pob mam ifanc:
"Mae cael plant yn wych. Mae eich bywyd yn newid, ond nid bob amser y byddwch chi'n disgwyl. Rwy'n caru fy mhlant yn fwy nag unrhyw beth. Ond, fel llawer o ferched, yr wyf yn profi iselder ôl-ddum. Roedd yn rhaid i mi ofyn am help heddiw, rwy'n credu mai'r cam hwn yw'r rhodd gorau y gallwn ei ofyn amdano. I'r rhai ohonoch sy'n mynd trwy hyn, wybod - nad ydych chi ar eich pen eich hun. Dod o hyd i funud, ewch i'r ddolen ac adrodd am eich problem i gynrychiolydd gofal iechyd ... "
11. Adele
Pan yn 2012 dysgodd y canwr Adele ei bod hi'n paratoi i fod yn fam, penderfynodd adael y llwyfan a pharhau i godi babi. Ond, ychydig fisoedd ar ôl genedigaeth mab Angelo, daeth yn amlwg mai'r olygfa oedd yr unig le y gallai hi ddianc i ... peidiwch â mynd yn wallgof!
"Weithiau, dechreuais i ofid fy mod wedi cael babi. Credais hyd yn oed fy mod wedi gwneud y penderfyniad gwaethaf yn fy mywyd - i fod yn fam. Ar yr adeg honno, ymddengys i mi fy mod yn casáu pawb a phopeth. Roeddwn yn ofni mynd at y babi, credais y gallwn ei brifo'n unig, ond hyd yn oed yn fwy roeddwn yn ofni y byddwn i'n fam drwg ... "
Mae'r canwr yn cyfaddef ei bod yn cadw ei holl brofiadau ar gais y cariad, a dim ond pan ddaeth y sefyllfa yn bygwth iechyd penderfynodd droi at ei ffrind am gymorth a chymorth seicolegol.
12. Jennifer Lopez
Er mwyn gwybod hapusrwydd mamolaeth, ac ar wahân i ddwbl, roedd Jay Lo flwyddyn cyn ei phen-blwydd yn 40 oed, yn unig, alas - nid oedd profiad y blynyddoedd yn byw yn helpu, ond yn unig niweidio:
"Mae symptomau beichiogrwydd ôl-enedigol dechreuais i brofi mewn ychydig ddyddiau, wrth i Max ac Emma gael eu geni. Roedd meddyliau syfrdanol yn ymosod arnaf yn sydyn ac fe ddygwyd at hysterics. Ydw, yr wyf yn cryio am sawl awr yn olynol, gan feddwl am yr mom drwg y byddaf yn dod a sut na fydd y plant yn fy ngharu yn y dyfodol! "
Yn ffodus, helpodd yr actores a'r canwr i oresgyn yr anhwylder seicolegol, ac erbyn hyn ar gyfer y nawfed flwyddyn, sut mae'n ymdopi'n berffaith â rôl y fam gorau yn y byd!