Mewn meddygaeth Groeg hynafol, rhoddwyd llawer o sylw i wahanol hylifau. Fe'u hystyriwyd yn ffynhonnell bywyd, cryfder, iechyd a hyd yn oed yn gysylltiedig â dymuniad dyn, ei gyflwr mewnol. Felly, tua'r 6ed ganrif CC daeth ymweliad â'r bath yn weithdrefn orfodol ar gyfer y boblogaeth gyfan. Mae meddygon hynafol Groeg, yn arbennig - Hippocrates, yn astudio'n ofalus effaith y mesur hwn ar y corff, cyflwr organau mewnol a'r system cyhyrysgerbydol.
Beth yw bath Hippocrates?
Cynhelir y weithdrefn mewn ystafell gyda waliau wedi'u gwneud o garreg naturiol. Mae'n cynnal tymheredd cyson o 35 gradd Celsius. Gellir addasu lleithder yn yr achos hwn yn dibynnu ar les a dymuniad ymwelwyr. Yn ogystal, mae byrddau tylino wedi'u gwresogi yn y bath ar gyfer trin y cymalau a'r asgwrn cefn.
Pa mor ddefnyddiol yw bath Hippocrates?
Yn ogystal â'r ffaith bod y bath ei hun yn un o'r ffyrdd gorau o gynnal purdeb delfrydol y corff a'r croen, mae'n cyflawni'r swyddogaethau canlynol:
- gwella gweithrediad chwaren chwys a chwarennau sebaceous y croen;
- cyflymiad prosesau metabolig;
- mwy o gyflenwad gwaed a chylchrediad mewn meinweoedd meddal;
- glanhau'r croen o gronynnau gormod o fraster, llwch a baw;
- dileu sylweddau gwenwynig o'r epidermis.
Mae anwedd dŵr yn symbylu'r corff yn sylweddol, yn dwyn i fyny ac yn effeithio'n ffafriol ar y system gardiofasgwlaidd.
Dylid nodi bod y bath yn helpu i gynyddu crynodiad y celloedd gwaed - celloedd gwaed coch a leukocytes, yn ogystal â maint hemoglobin. Mae hyn yn ein galluogi i gryfhau'r cyflenwad o ocsigen i'r organau a chynyddu ymwrthedd i organebau pathogenig a firysau, ac i gefnogi imiwnedd.
Effaith fuddiol arall yw activation swyddogaethau anadlol yr ysgyfaint. Yn aml, mae anadliadau dwfn ac esgyrniadau yn normaleiddio thermoregulation yr organeb gyfan, gan leihau cyfnewid nwy ym mhob celloedd.
Ar ôl ymdrechion corfforol dwys, mae bath Hippocrates yn syml na ellir ei ailosod. O wyneb y croen, mae celloedd marw yr epidermis yn cael eu tynnu ynghyd â chynhyrchion gweddillion pydredd a brasterog.
Ar ben hynny, mae'r weithdrefn dan sylw yn cael effaith ardderchog ar waith yr arennau, yr afu, y coluddyn, y stumog, y chwarennau endocrin, y system nerfol ymylol a chanolog, ar gyflwr seico-demosiynol rhywun a'i hwyliau.
Prif fantais y bath Hippocratig yw ei effaith ar y asgwrn cefn a'r system gyhyrysgerbydol dyn. Mae'r effaith therapiwtig yn cael ei amlygu wrth drin clefydau ar y cyd, radiculitis, myositis , niwroitis, osteochondrosis, arthrosis ac arthritis, ysgythriadau o gyhyrau a ligamentau, sciatig ac anhwylderau tebyg eraill. Cyflawnir hyn trwy gyfuno effaith iachâd steam, lleithder a thymheredd y corff cynyddol gydag aromatherapi, anadlu â phytoextracts.