Mae pobl sydd ddim yn hoffi neu ddim yn goddef saunas heddiw yn anodd iawn cyfarfod. Byddai'r rhan fwyaf, yn groes, yn hoffi arallgyfeirio eu hamser hamdden trwy fynd i'r sauna neu sawna. Mae casgen cedar yn ddarganfyddiad go iawn i'r rhai a hoffai ymweld â ystafell stêm yn draddodiad da. Beth yw barreg cedr? Ynglŷn â hyn, yn ogystal â sut i ddefnyddio'r wyrth technoleg hon yn briodol a bydd yn cael ei drafod ymhellach.
Beth yw barreg cedr, a pham ei fod yn ddefnyddiol?
Nid oes rhywbeth yn y ddyfais hon, ac mae'n wir mewn gwirionedd. Wrth glywed enw amgen y ddyfais hwn, byddwch yn deall beth yw hyn ar unwaith. Felly, mae barrel cedar neu phytosauna yn ystafell stêm bersonol fach. Mae'r dyluniad hwn yn giwbicl berwi bach agored. Cyflenwir y gasgen, lle mae'r corff wedi'i glymu'n llwyr, â stêm, ac mae'r pen bob amser yn parhau ar yr wyneb.
Mae casgenni cedar yn cael eu gwneud o bren naturiol. Yn ei ben ei hun, mae gan cedr màs o eiddo defnyddiol, ac mewn cyfuniad â olewau hanfodol yn cael eu hychwanegu at stêm, ffyto-bacillws ac yn gyfan gwbl yn dod yn banacea.
Ar ôl trefn mor ymlacio, mae'r person yn teimlo'n well. Mae gan y sawna mini mewn gasgen cedri y manteision canlynol:
- Heals llawer o afiechydon y system gyhyrysgerbydol.
- Mae'r weithdrefn hon wedi'i nodi ar gyfer pobl sy'n dioddef o anhwylderau nerfol. Ar ôl sawl sesiwn, bydd cyflwr y system nerfol yn gwella'n sylweddol.
- Ar ôl y barrel cedr, mae cyflwr y croen hefyd yn gwella. Mae'n adfywio, yn dod yn fwy tendr a meddal.
- Mewn y fath sawna gallwch chi ymlacio'n wirioneddol, gan leddfu straen, blinder.
- Mae sawna mewn casgen cedr, fel ystafell stêm gyffredin, yn helpu i gael gwared â gormod o bwysau, normaleiddio metaboledd a gwella cylchrediad gwaed.
Gall steam mewn sŵna mor anarferol fod hyd yn oed ar gyfer plant ifanc a'r henoed. Oherwydd y ffaith nad yw'r pen yn cael ei drochi mewn stêm, bydd y weithdrefn yn addas ar gyfer pobl â phwysedd gwaed uchel. Gall siarad am holl rinweddau ffytosauna fod yn hir, ond yn llawer mwy effeithiol dim ond i brofi ei effaith ar eich hun.
Dynodiadau ar gyfer gweithdrefnau mewn casgen cedr
Er y gall ffyto-de ymddangos yn gwbl ddiniwed, dylai arbenigwr ragnodi'r gweithdrefnau ynddo. Y prif arwyddion ar gyfer penodi'r sawna cedr fel a ganlyn:
- Mae caerfaddon mewn casgen cedr yn ateb delfrydol ar gyfer broncitis a thonsillitis cronig . Bydd nifer o weithdrefnau yn ystod adferiad yn cefnogi'r corff yn effeithiol.
- Nodir casgen cedr ar gyfer gwahanol glefydau dermatolegol.
- Mae llawer o athletwyr ar ôl hyfforddi a gweithgarwch corfforol difrifol yn cael eu hadfer yn y bar phyto. Mae sawna'n ailsefydlu'r corff yn gyflym ac yn effeithiol.
- Mae casel cedar yn ddefnyddiol yn yr achosion hynny pan fo claf angen rhaglen ymlacio. Ar ôl i gwsg ffytopathig gael ei normaleiddio,
mae cyflwr cyffro a straen (os o gwbl) yn diflannu. - Mae'n ddefnyddiol iawn cynhesu yn y fath sawna ar gyfer pobl sydd ag imiwnedd isel.
- Yn y gasgen cedri, gallwch chi hyd yn oed fod yn dychryn, gan gyfuno hamdden hyfryd gyda defnyddiol.
Gwrth-ddiffygion i benodi gweithdrefnau mewn casgen cedr
Er gwaethaf llawer o fanteision, mae triniaeth seidr yn ddull triniaeth yn bennaf, ac felly mae ganddo wrthdrawiadau:
- Er mwyn difrodi ystafell stêm gall pobl ag oncoleg.
- Mae'r ffyto-bacteriwm yn cael ei wrthdroi ar dymheredd rhy uchel.
- Gwaherddir gweithdrefnau yn y gasgen cedri yn llym ar gyfer menywod beichiog.
- Gall pobl sydd wedi goroesi trawiad ar y galon neu strôc ddechrau cwrs adennill yn unig chwe mis ar ôl y salwch.