Mae unrhyw fenyw sydd â chyfnod amser yn dweud bod y fron yn dod yn llai elastig ac yn tynhau. Yn aml, mae hyn oherwydd y broses naturiol o heneiddio, ond gall problemau godi mewn ieuenctid, er enghraifft, ar ôl genedigaeth plentyn, anghydbwysedd hormonaidd neu golli pwysau sydyn. Felly, mae'n bwysig gwybod sut i adfer elastigedd y frest hyd yn oed ar ddechrau ei sag, er mwyn atal newidiadau sylweddol yn y rhan ddiddorol hon o'r corff benywaidd.
Sut i ddychwelyd elastigedd y fron ac elastigedd ar ôl colli pwysau?
Efallai mai gostyngiad sydyn yn y pwysau corff oherwydd amryw achosion, gan gynnwys geni, yw'r achos anoddaf. Yn y sefyllfa hon, mae angen dull integredig, sy'n cynnwys eitemau o'r fath:
- Dewis y dillad cywir. Dylai'r bra ffitio yn union o ran maint a chefnogi'r fron yn dda. Mae'n ddymunol bod y corff yn cael ei wneud o ddeunyddiau naturiol.
- Defnyddio colur proffesiynol. Mae cynhwysion gweithredol megis caffein, fitamin E, B5, elastin, algâu brown, colagen, darnau planhigion, esters, mwynau a chlai gwyrdd wedi'u cynnwys yn yr hufen ar gyfer mastectomi.
- Wraps. Mae gweithdrefnau rhagorol yn helpu gyda'r defnydd o glai naturiol, mwd therapiwtig ac olewau hanfodol.
- Tylino. Mae gweithwyr proffesiynol yn cynghori i dylino'r frest yn ôl y dull Taoist, bydd y canlyniadau'n weladwy ar ôl 4 wythnos.
Sut i adfer elastigedd y fron yn y cartref?
Yn ychwanegol at y dulliau hyn, sy'n gofyn am brynu coluriau drud a salonau ymweld, mae ffyrdd o dynnu'r bronnau sy'n hawdd eu defnyddio ar eu pennau eu hunain:
- Gweithdrefnau dwr gwrthgyferbyniol. Argymhellir ail-wneud yn y cawod dŵr cynnes ac oer, ychydig yn masio'r fron gyda jet o ddŵr mewn cynnig cylchol. Hefyd, cynorthwywch gywasgu cyferbyniad (am 25-30 eiliad).
- Gymnasteg arbennig. Mae'r ymarferion mwyaf effeithiol ar gyfer tynhau'r bronnau yn cael eu gwthio i fyny ac yn codi dwylo gyda dumbbells (hyd at 2 kg).
- Masgiau maeth cartref. Mae'n ddymunol eu gwneud ar sail olewau naturiol (almon, olive, cnau coco), gan gynnwys clai, powdr algâu, mam.
- Maethiad priodol. Mae'n orfodol yfed oddeutu 1.5 litr o ddŵr y dydd, a hefyd i fonitro faint arferol o fraster annirlawn yn y diet, i gymryd fitamin E.
A yw'n bosibl adfer elastigedd y fron yn gyflym?
Mae'r holl ddulliau arfaethedig wedi'u cynllunio ar gyfer datguddiad hirdymor. Yr unig ddull a fydd yn helpu i unioni diffyg presennol yn syth yw llawdriniaeth blastig.
Caiff y lifft ei berfformio gan lawfeddyg am 2-3 awr, bydd iachâd terfynol y croen yn digwydd ar ôl 5 mis.