Mae'r cyhyrau llo, sydd wedi'i leoli ar ran flaen y shin, yn un o'r pwysicaf yn y corff dynol, oherwydd yn eich galluogi i berfformio nifer o swyddogaethau cyhyrysgerbydol. Er gwaethaf y ffaith ei fod yn cael ei ystyried yn fwyaf pwerus, mae'r cyhyr gastrocnemius ar yr un pryd yn agored iawn i niwed. Mae poen yn lloi y traed yn symptom sy'n cael ei nodi'n aml, a all fod yn ffenomen arferol a gall fod yn dystiolaeth o patholegau difrifol. Gadewch i ni weld pam mae lloi traed yn aml yn brifo.
Achosion ffisiolegol poen mewn lloi coesau
Mae'r dolur yn y cyhyrau lloi, a all hefyd gael teimlad o fraster a chwyddiad bach o'r ankles, weithiau'n digwydd ar ôl gwaith cyhyrau dwys. O ganlyniad, mae asid lactig, sef cynnyrch metaboledd ynni, yn cronni yn y meinweoedd, sy'n achosi poen y cyhyrau. Gall hyn esbonio pam mae'r lloi'n brifo eu traed yn ystod cerdded hir, ar ôl rhedeg, marchogaeth beic, ac ati.
Mae achos arall, lle mae'r poen mewn lloi yn cael ei ystyried yn amrywiad o'r norm, yn ymestyn hawdd o'r cyhyrau, a gafwyd gyda symudiadau miniog. Yn fwyaf aml, mae hyn yn digwydd yn ystod chwaraeon, pan na chynhaliwyd cynhesu digonol cyn hynny. Nid oes angen triniaeth arbennig a phoen arbennig ar boen ffisiolegol ar ôl gorffwys ac addasiad llawn y corff i'r llwyth.
Achosion patholegol poen mewn lloi
Os bydd y poen yn y lloi yn codi'n brydlon neu'n peri pryder yn gyson, a hefyd gyda symptomau annymunol eraill ( crampiau , llosgi, poen difrifol, ayb), mae'n werth cael archwiliad meddygol. Er mwyn canfod pam fod lloi y traed yn boenus yn ystod y nos, yn ystod y bore neu yn ystod ymarfer corff, efallai y bydd angen dulliau amrywiol o ymchwilio:
- dopplerograffeg uwchsain o longau'r coesau;
- roentgenograffu'r asgwrn cefn, y glun, y pen-glin;
- cyfrifiadur, delweddu resonans magnetig.
Efallai y bydd achosion tebygol o boen yn y patholegau canlynol:
- gwythiennau amrywig;
- fflebbabosis;
- thrombofflebitis ;
- myositis y cyhyr gastrocnemius;
- fibromyalgia rhewmatig;
- Atherosglerosis llongau'r coesau;
- clefydau asgwrn cefn, ysgogi jamming o nerfau (osteochondrosis, hernia rhyng-wifren, cylchdro, ac ati);
- diffyg fitaminau a mwynau;
- sgîl-effeithiau rhai meddyginiaethau, ac ati
Os ydych chi'n dioddef poen mewn lloi, peidiwch ag oedi'r ymweliad ag arbenigwr - cyn gynted ag y caiff y diagnosis ei sefydlu, po fwyaf yw'r siawns o wella iachâd.