Melon yn ystod beichiogrwydd yn ddiweddarach

Pan ddaw'r cyfnod o ddwyn y babi i ben, ni all y corff, wedi blino ar ôl misoedd lawer, ymdopi â chynhyrchion eithaf trwm bob amser. Yn arbennig, mae'n ymwneud ag anrhegion yr haf, a all fod yn eithaf trwm ar gyfer yr organau treulio. Mae llawer o ddadlau yn achosi melon yn ystod beichiogrwydd yn y 3ydd trimester. Gadewch i ni bwyso a mesur manteision ac anfanteision ei ddefnydd gan mom y dyfodol.

A allaf gael melon yn ystod beichiogrwydd?

Mae'r defnydd o melon ar gyfer y corff yn amlwg, oherwydd yn ei gyfansoddiad mae'n cynnwys sylweddau defnyddiol o'r fath fel calsiwm, haearn, silicon, ffosfforws, sodiwm, a fitaminau A, B, C, PP, E. Mae ychydig o well melon yn tynnu gormod o hylif oddi wrth y corff, gan helpu cael gwared ar edema, ac mae hefyd yn ysgogi'r llwybr treulio, gan leddfu rhwymedd.

Ond dylech wybod mai'r melon am 38 wythnos o feichiogrwydd ac yn ddiweddarach, neu yn hytrach ei gormodedd, y gall, yn groesi, achosi chwydd gormodol a dolur rhydd, ac felly tôn sy'n annymunol i'r babi.

Yn gyffredinol, mae rhai menywod beichiog yn osgoi'r cownter gyda'r ffrwythau bregus hwn. Y prif reswm dros ofnau o'r fath yw'r bygythiad o wenwyn bwyd. Mae'r theori hon yn gwneud synnwyr os ydych chi'n prynu melon yn y tymor i ffwrdd neu yn y gaeaf, oherwydd yn yr achos hwn mae'n cael ei gludo o bell, ac mae'n cynnwys llawer o gemegau sy'n niweidiol i'r fenyw feichiog.

Ond os bydd y melon yn cael ei werthu ym mis Awst-Medi, bydd y risg yn cael ei wenwyno gan ei fod yn fach iawn, gan ei fod yn aeddfedu'n naturiol yn yr haul poeth. Ond mae'n ddymunol beidio â bwyta cynnyrch o'r fath ar stumog gwag, a hefyd peidio â chyfuno â chinio neu ginio. Ar ôl y pryd diwethaf, ewch am o leiaf ddwy awr, fel bod gan y stumog amser i ddadlwytho ychydig.

Gan ddefnyddio melon yn ystod beichiogrwydd yn ddiweddarach (ar ôl 26 wythnos), mae angen i chi wneud hyn mor gymharol â phosibl, a diwrnod na ellir ei fwyta heb fod yn fwy na 300 gram, oherwydd ei fod yn eithaf trwm ar gyfer y stumog a'r afu. Ar ôl 37-38 wythnos, ni chynghorir melon i ddeiet y fenyw beichiog.

Bydd y defnydd o'r ffrwythau melys hwn o fewn terfynau rhesymol ond yn dod â phleser i'r fenyw beichiog ar unrhyw adeg, ond nid yn ystod yr wythnosau diwethaf, pan fydd y corff yn paratoi ar gyfer geni, a dylai'r bwyd fod mor ysgafn â phosib.