Mae bron pob un yn byw ar y ddaear yn brofi ofn, a'i phwrpas gwreiddiol yw cadw bywyd mewn unrhyw berygl. Er enghraifft, mewn amserau cynhanesyddol, yn cael eu paraloli gydag arswyd a rhewi yn eu lle, roedd gan ein hynafiaid gyfle da i beidio â dod yn ginio ar gyfer rhai ymlusgiaid sydd â gallu i weld dim ond gwrthrychau symudol. Diolch i ofn, ac yn arbennig, am ei amrywiaeth, megis y greddf o hunan-gadwraeth, fel arfer nad oes gennym ni'r arfer o gerdded ar hyd ymyl y to neu i ymgolli ein hunain yn y boreau gydag agarig eithaf hedfan.
Ffrind neu foed?
Yn anffodus, yn ogystal â phrosiect mor fawr â sicrhau bod y rhywogaeth yn goroesi, gall ofn achosi niwed ac mae cynrychiolwyr cymdeithas wâr heddiw yn wynebu fwyfwy yn yr ochr hon ohono.
Yn gyntaf oll, mae'r niwed o ofn yn amlwg wrth ddatgysylltu meddwl digonol ar adeg pan fyddwn ni'n ofni rhywbeth. Cytunwch, mae'n anodd rheswm gydag un synhwyrol, yn sefyll o flaen cŵn syfrdanol enfawr sydd ar fin eich ymosod arnoch chi ac yn lle cymryd cam tuag ato a chyda gweiddi miniog i'w gorfodi i fynd heibio i chi, mae'n debyg y byddwch yn rhedeg i ffwrdd, gan gynyddu eich Y siawns o gael ei falu.
Monsters yn y tywyllwch
Fel rheol, nid yw pobl yn gofyn eu hunain pa niwed sy'n cael ei achosi gan ofn nes eu bod hwythau'n wynebu'r broblem hon yn uniongyrchol. Yn ofni, mewn gwirionedd, mae cryn dipyn o awgrymiadau ac fe'u hamlygir yn bennaf mewn amrywiol ffobiaidd, sy'n gallu cymhlethu'n fawr fywyd eu "perchennog". Er enghraifft, bydd yn rhaid i gymal gwael sy'n dioddef o claustrophobia ysgogi a stopio yn gorfforol i orffwys, ar droed i ddringo i'r llawr 16, yn hytrach na chymryd yr un uchder yn gyfforddus gan ddefnyddio elevator confensiynol. Mae rhywun sy'n ofni tywyllwch yn cael ei ddedfrydu i fywyd gyda'r lamp arno, oherwydd presenoldeb yn yr ystafell dywyll o lawer o anferth a hanfodau, dim ond yn aros am yr eiliad cywir i ymlacio ar ddioddefwr anffodus Aluffobia.
Er budd pobl
Y thema o ofn a'i niwed yn aml yw prif bwnc dadleuon ar wahanol lwyfannau symposiwm a fforymau, ac mae'r gurus awdurdodol o seico-ddadansoddi yn cadw at y pwynt hwn o safbwyntiau diametr gyferbyn. Gyda llaw, mae rhai ohonynt hyd yn oed yn defnyddio'r dechneg o drin ofn rhai mathau o iselder isel mewn cleifion â thendrau hunanladdol. Tasg arbenigwr yn yr achos hwn yw datblygu ofn marwolaeth mewn hunanladdiad posibl a dyma, fel y dywedant, "allan o ddau ddrwg ...". Credir y bydd pobl hyd yn oed yn well yn cael necroffobia, na bydd un diwrnod yn camu o balconi'r degfed llawr.
Beth yw'r niwed o ofn yn adnabyddus i bawb sydd wedi profi hynny erioed. Y cwestiwn yw a fyddwch chi'n gallu ymdopi ag ef a'i wneud yn gynghrair? Mae i fyny i chi.