Mae llwythi trwm yn rheolaidd yn destun ein coesau. Straen, arferion gwael, cerdded hir neu, i'r gwrthwyneb, mewn sefyllfa eistedd - mae hyn i gyd yn arwain at greu rhwystr o'r systemau draenio gwaed a lymffatig. Cwympo, teimlad o bwysau cyson yn y coesau, cellulite - mae hyn oherwydd gostyngiad yn all-lif lymff a thynnu cynhyrchion metabolegol o'r gofod rhynglelaidd yn ôl.
Tylino traed draenio lymff
Cynhelir y math hwn o dylino yn bennaf mewn cosmetoleg a chanolfannau ffitrwydd. Mae yna nifer o fathau o dylino traed lymffidrain caledwedd.
Gwasgotherapi
Gwneir y math hwn o dylino mewn siwt arbennig (pants a siaced). Er mwyn cyflawni'r weithdrefn, mae'r cleient yn gosod siwt, yn cymryd sefyllfa gyfforddus iddo. Mae cyfnod y tylino yn para am 20-40 munud ac yn ystod ei siambrau niwmatig, caiff ei chwistrellu gan aer, sy'n creu effaith tonnau tebyg o wactod a phwysau. Canlyniad wasgotherapi yw ehangu'r llongau ar gyfer draeniad lymff a chyflenwad gwaed gweithredol i ardaloedd problem. Cyflymu'r broses o ehangu braster ac yn gwella maeth meinweoedd. Hyd yn oed ar ôl y weithdrefn gyntaf, gallwch weld colli bach o gyfaint, o ganlyniad i gael gwared â phwdin, ac ymddangosiad rhwyddineb.
Tylino llwybr draenio lymff gwactod
Gwneir y driniaeth hon gyda chymorth nozzlau arbennig ar gyfer yr offer sy'n creu pwysedd negyddol. Gall tylino fod mor sefydlog (gyda dal y boen mewn un lle am 2-4 eiliad), a llawdriniaeth (mae atodiadau'n symud ar linellau tylino heb stopio). Cyn i'r weithdrefn ddechrau, mae wyneb y coesau yn cael ei drin gydag olew neu gel arbennig, i sleidiau'r llwch yn hawdd a chael effaith well.
Myostimulation
Dyma un o'r datblygiadau diweddaraf yn y dechneg o berfformio tylino traed lymffidrainage. Gyda'r dechneg hon o dylino caledwedd, trosglwyddir y drydan gyflym trwy gyfrwng leinin rwber, a bydd yn caniatáu cyrraedd haenau dyfnach o gyhyrau. Mae cyflenwad amrywiol o gyfredol yn ysgogi eu gostyngiad cyfnodol, ac mae hyn yn berffaith yn ysgogi gwaith y system ddraenio lymffatig.
Tylino llwybr draenio lymff llaw
Er gwaethaf datblygu dyfeisiau a dyfeisiadau arbennig ar gyfer tylino, ystyrir tylino â llaw yn fwyaf effeithiol ac yn fwyaf effeithiol oherwydd yr ymagwedd unigol at bob person. Mae tylino draeniad lymffatig llaw, fel rheol, yn cael ei gymhwyso ar y corff cyfan ac yn actifadu'r system draenio lymff yn ei chyfanrwydd. Ond mae tylino traed gwrth-cellulite hefyd yn defnyddio technoleg draenio lymffatig.
Mae tylino o'r fath yn cynnwys cymhleth o symudiadau ymlacio, strocio a chlytio yn lle disodli haenau dyfnach o gyhyrau a chasglwyr lymffatig. Er mwyn cael effaith well, defnyddir olewau hanfodol rhosmari, grawnffrwyth, lemon, ac oren. Mae tylino draenio lymff llaw yn cael ei wneud bob dydd am 4-5 wythnos i gael effaith barhaol ac mae'n para am 1-1.5 awr.
Gwrth-ddiffygion ar gyfer tylino draeniad lymffatig
Fel unrhyw weithdrefn feddygol neu gosmetig, mae tylino draeniad lymffatig yn ei wahaniaethu:
- beichiogrwydd;
- clefydau oncolegol;
- ffurfio thrombus;
- clefydau heintus;
- gyda rhybudd mewn clefydau'r system atgenhedlu, y galon a'r arennau.
Tylino traed draenio lymff ar gyfer gwythiennau amrywiol
Mae barn sefydledig bod gwenwynau varicos , effeithiau mecanyddol ar longau'r coesau yn cael eu gwahardd. Ond, fel y dengys arfer, mae tylino traed limfodrenazhny, a gynhelir gan arbenigwr, yn cynnal y driniaeth fwyaf effeithiol o'r afiechyd hwn ar y cyd â ffisiotherapi arall (therapi ymarfer corff ac aciwbigo). Ni all y tylino wella'n llawn ar gyfer gwythiennau varicos, ond mae'n gwarantu cael gwared â phoen a chwyddo.