Mae llawer o bobl yn meddwl am sut i roi'r gorau i orweddu eich hun, ac yn bwysicaf oll - sut i roi'r gorau i orwedd i dy anwyliaid. Wedi'r cyfan, mae'n gelwydd, yn aml y rhai mwyaf arwyddocaol ac ymddangos yn ddiniwed, sy'n achosi anghydfod yn y berthynas .
Sut i roi'r gorau i orwedd - cyngor seicolegydd
Yn gyntaf, mae angen i chi ddarganfod achos gorwedd systematig. Efallai mai'r rheswm yw:
- yr awydd i ymddangos yn well;
- yr awydd o gwbl i gyflawni'r canlyniad a ddymunir;
- yr awydd i gysur eich hun.
Os nodir yr achos, gallwch fynd ymlaen i'r cam nesaf. Penderfynwch ar y rheswm dros awyddus i roi'r gorau iddi. Po fwyaf o achosion ac yn fwy clir maen nhw, yr hawsaf fydd ymladd yn erbyn ffug. Yn aml, cymhelliant i atal gorwedd yw:
- dymuniad i deimlo eu hyfedredd eu hunain;
- dymuniad am gau, ac felly - cyfathrebu onest ag eraill;
- Y dyhead i ddychwelyd cyn ymddiriedaeth perthnasau.
Nesaf - rydyn ni'n rhoi gosodiad i ni i roi'r gorau iddi. Mae angen triniaeth werdd a hunanreolaeth fawr ar drin triniaethau patholegol, fodd bynnag, os ydych chi eisiau, gallwch chi bob amser newid eich hun.
Yn ogystal, gallwch ddod o hyd i gyd-filwyr - pobl sydd eisoes wedi mynd trwy driniaeth ar gyfer gorwedd. Bydd opsiwn da yn sgwrs gyda seicolegydd ac anwyliaid a fydd yn sicr yn cefnogi'r bwriad hwn ac yn helpu yn y frwydr yn erbyn ffug. Yn ogystal, mae yna lawer o grwpiau cefnogi heddiw, sy'n cynnwys pobl sydd â'r un problemau. Bydd ymweld â grwpiau o'r fath yn helpu i gyrraedd y nod penodol yn gyflymach ac yn haws, diolch i gyngor pobl brofiadol wrth ddatrys problem o'r fath, pobl.
Mae'n bwysig iawn nodi sefyllfaoedd lle mae gorwedd yn digwydd yn amlaf, a dysgu i'w hosgoi, neu, i ddysgu eu goresgyn eu hunain ac osgoi gorwedd. Os bydd gorwedd yn codi oherwydd pryder am rywbeth penodol - lefel yr enillion, statws cymdeithasol neu raddau yn yr ysgol - dylech geisio cael gwared â'r pryderon hyn yn gyntaf.
Sut i roi'r gorau i orwedd i bobl?
Os yw gorwedd yn cael ei gyfeirio at bobl benodol - rhieni neu ffrindiau, mae angen i chi benderfynu ar achos ofn dweud y gwir. Os nad ydyw
Os byddwn yn siarad am ddweud y gwir wrth bawb, mae'n werth gwneud archeb - mae'n amhosib. Mae'r anghywirdeb yn anwir, ac nid yw bob amser yn wir, beth bynnag yw, yn briodol. Mae yna gelwydd hefyd ar gyfer iachawdwriaeth, sydd wedi'i gyfiawnhau a'i anelu at amharodrwydd i achosi poen ar gymydog ei hun.
Yn gyffredinol, mae llawer o nawsau ei bod yn anodd iawn eu rhagweld yn llawn. Mae gorwedd yn ddrwg yn ddrwg, ond yn ddifrifol yn meddwl amdani dim ond os yw'r gorweddi'n dod yn patholeg a rhywfaint o ddibyniaeth - celwydd er mwyn gorwedd.