Mae niwralgia Intercostal (hefyd yn thoracalgia) yn cynnwys syniadau poen dwys. Gall poen fod yn frawychus neu'n galed. Mae'n cynyddu gydag ymarfer corff. Gallwch chi drin niralgia rhyngostalol yn y cartref. Ond cyn mynd ymlaen i therapi o'r fath, dylech bob amser ymgynghori â meddyg. Mae angen ymgynghori o'r fath i gadarnhau'r diagnosis o "thoracoleg" a gwahardd anhwylderau mwy difrifol eraill.
Sut i wella niralgia intercostal yn feddygol yn y cartref?
Yn y cartref, mae'r feddyginiaeth ar gyfer neuralgia rhyngostal wedi'i anelu at leihau'r broses llid a chael gwared ar y syndrom poen. Mae rhyddhad poen yn defnyddio'r meddyginiaethau poen canlynol:
- Ketorolac;
- Tempalgin;
- Orthofen, ac ati
Wrth drin niralgia rhyngostalol yn y cartref, gellir rhagnodi'r nwyddau hefyd. Dim ond gydag effaith losgi nodedig yn well na ellir ei ddefnyddio, gan fod llongau mawr wedi'u lleoli ar yr ardal yr effeithir arnynt ac mae rhagamcaniad y galon ar unwaith. Y mwyaf effeithiol yn yr achos hwn yw'r cyffuriau hyn:
- Fastum-gel (mae effaith gynhesrwydd ysgafn);
- Ketonal (anesthetig da);
- Viprosal (yn cynnwys venom neidr, felly gyda'r olew hwn mae angen i chi fod yn fwy gofalus);
- Virapin (ar waelod yr asiant mae yna fenyn gwenyn).
Dylai'r olewodlau hyn gael eu cymhwyso'n bwyntwise. Maent yn dechrau gweithredu yn syth ar ôl y cais, ac maent yn cael eu hamsugno'n gyflym.
Dulliau gwerin wrth drin niralgia intercostal
Wedi'i brofi'n dda cywasgu o saline.
Rysáit ateb halen
Cynhwysion:
- halen - 2 llwy fwrdd. llwyau;
- dŵr - 0.5 litr.
Paratoi a defnyddio
Mae angen halen mewn dŵr i ddiddymu. Yna yn yr ateb hwn, dylech drechu darn o wydr a chymhwyso cywasgu i'r ardal ddifrifol. Ar ôl 2-3 awr, caiff y cywasgu ei dynnu.
Mwy o effeithiau gwrthlidiol ac analgenaidd yw te llysieuol o flodau wort Sant Ioan a bysgodlys du, yn ogystal ag arennau pinwydd cyffredin.
Y rysáit ar gyfer te iacháu
Cynhwysion:
- arennau pinwydd cyffredin - 2 ran;
- blodau o wort St John wedi'i drwsio - 2 ran;
- blodau hŷn du - 3 rhan;
- dŵr - 0.5 litr.
Paratoi a defnyddio
Mae angen ichi gymryd 2 lwy fwrdd. llwyau o de llysieuol ac arllwys dŵr berw. Yna dylid gosod y trwyth ar baddon dŵr am 15 munud. I yfed y te iacháu hwn mae angen i chi fwyta 100 ml 4 gwaith y dydd. Y cwrs triniaeth yw 2 wythnos.
Ymarferion ar gyfer trin niralgia intercostal yn y cartref
Wrth ymladd yn y cartref gyda neuralgia rhyngostalol cyflawnwch yr ymarferion canlynol:
- Sgwatiau. Wrth berfformio'r ymarfer hwn, dylai'r ôl-gefn fod yn wastad. Er mwyn ei gwneud yn haws perfformio sgwatiau, gallwch gadw'ch dwylo ar gefn y cadeirydd.
- Llethrau. Mae angen sefyll, coesau ar wahān ar led yr ysgwyddau, a gweithredu inclinations i'r dde a'r chwith. Yn gyntaf, ar hyd y corff dylid gollwng dwylo, ac yna i'r ochrau eu gwanhau.
- Ymarferion ar y bêl campfa. Yn eistedd ar fitbole ac yn dal eich dwylo tu ôl i'ch pen, mae angen i chi blygu yn ôl. Ymarfer arall: dylech chi droi yn araf i'r chwith a'r dde (mae'r safle cychwyn yr un fath).
Mae'r gymnasteg hwn yn helpu gartref i leddfu'r cyflwr â niralgia rhyngostalol, ac mae hefyd yn atal ymddangosiad anhwylder.
Wrth gwrs, gan wybod sut i drin niralgia rhyngostal yn y cartref, gallwch leihau'r syndrom poen. Ond mae'n llawer gwell atal rhag y salwch hwn. Ar gyfer hyn, mae'r rheolau canlynol yn bwysig:
- Gwyliwch eich diet.
- Osgoi anaf i'r asgwrn cefn.
- Dilynwch yr ystum.
- Osgoi hypothermia.
- Gwnewch gymnasteg bob dydd.
- Chwiliwch am gymorth meddygol mewn modd amserol, ac ati