Yn anhygoel, ond y ffaith: yn fuan neu'n hwyrach mae bron pob dyn yn meddwl am barhad y teulu. Ac mae rhai dynion yn breuddwydio am blant hyd yn oed yn fwy na'u gwragedd. Ond pan ddaw i baratoi ar gyfer beichiogi, mae tadau yn y dyfodol yn aml yn credu nad oes ganddynt unrhyw beth i'w wneud yn ystod y cyfnod hwn. Ac maent yn camgymryd. Mae dynion ynghyd â menywod yn cyfrannu at geneteg y plentyn ac yn gyfrifol am iechyd eu mab neu ferch yn y dyfodol.
Yn ogystal â geneteg, mae agwedd bwysig arall ar baratoi ar gyfer ailgyflenwi teuluoedd. O'r dyn mewn sawl ffordd mae tebygolrwydd cenhedlu yn dibynnu. Fel y dengys ystadegau, nid yw tua hanner yr achosion yn achos beichiogrwydd oherwydd ffrwythlondeb isel dyn. Yn ei dro, prif ddangosydd ffrwythlondeb yw ansawdd y sberm, sy'n cael ei bennu gan baramedrau o'r fath â nifer y spermatozoa, eu symudedd, eu strwythur (morffoleg) a'u hyfywedd.
I ddeall pam bod y nodweddion hyn yn chwarae rôl mor bwysig, gadewch i ni gofio sut mae cenhedlu'n digwydd.
Mae spermatozoa yn mynd i mewn i'r cawredd cwtter 30-60 munud ar ôl ei orchuddio, ac ar ôl 1.5-2 awr maent yn mynd i mewn i ampwl y tiwb gwterog. Mae'r wy yn cael ei ddarganfod yma ar gyfartaledd 24 awr ar ôl yr oviwlaidd. Yna mae'r wy yn ffrwythloni neu'n marw. Pan fydd spermatozoa "dod o hyd i" wy, maent yn atodi i'w gragen, ond yn treiddio i mewn i'r gell wy, fel rheol, dim ond un sbwriel sy'n bosibl. Ar gyfer y gweddill, mae'r gragen yn dod yn anniogeladwy. Ar ôl i'r spermatozoon dreiddio yr wy, mae ei gnewyllyn yn uno gyda chraidd yr wy, ac mae cromosomau'r tad yn ffurfio set sengl gyda'r cromosomau mam. Tua diwrnod ar ôl hyn, mae'r gell sy'n deillio o hyn yn dechrau rhannu - mae'r cam cyntaf o ffurfio ffetws yn dechrau.
Mewn theori, mae popeth yn syml. Ond mae'r realiti yn llawer mwy cymhleth. Mae dimensiynau bach iawn gan y spermatozoon (mae 8 gwaith yn llai na'r picsel). Er mwyn "cael" i'r wy, mae'n rhaid i'r sberm oresgyn pellter byr, sy'n fwy na 3636 o weithiau. Pe bai dyn yn gorfod mynd y llwybr hwnnw, byddai'n rhaid iddo gerdded o Moscow i Voronezh. Ydych chi'n meddwl y byddai llawer yn ymdopi â'r dasg hon? Dyna pam ei fod mor bwysig bod y spermatozoa yn symudol ac yn meddu ar y strwythur cywir. A po fwyaf o sberm o'r fath yn y semen, y mwyaf yw'r siawns y gall o leiaf un ohonynt gyrraedd y nod.
Gadewch i ni siarad mwy am bob dangosydd.
Dangosyddion ffrwythlondeb gwrywaidd
Fel yr ydym eisoes wedi darganfod, er mwyn cwrdd â'r ofwm, mae'n rhaid i spermatozoa symud yn unionol ac mewn un cyfeiriad. Ystyrir bod semenau ysbeidiol yn anweithgar os oes gan eu hylifau seminaidd symudiadau cylchol neu oscillatory mewn un man (manezhnye neu bendulum) - yn yr achos hwn, ni all y spermatozoon gyrraedd yr ofwm. Ystyrir semen cyffredin, lle mae o leiaf 40% o'r spermatozoa yn symudol weithredol.
Mae'r strwythur cywir yn penderfynu nid yn unig y gallu i symud, ond hefyd y gallu i dreiddio wy. Mae'r spermatozoon yn cael ei ystyried yn morffolegol gywir os oes gan ei ben gyfuchlin hirgrwn llyfn gydag acrosomeg wedi'i ddiffinio'n dda. Mae acrosomeidd yn fial bilen gydag ensymau sy'n diddymu'r gragen wyau i dreiddio'r sbardatozoon ynddi. Dylai'r acrosome fel arfer feddiannu 40-70% o'r pen. Ni ddylai'r spermatozoon fod â diffygion y pen, y gwddf, y rhan ganol a'r cynffon.
Mae crynodiad spermatozoa yn yr ejaculate yn bwysig iawn. Mae'r amodau y mae 39 miliwn o spermatozoa iach neu fwy yn syrthio ar un mililiter o sberm yn cael eu hystyried yn ffrwythlon ar gyfer cenhedlu. Er mwyn i ffrwythloni fod yn llwyddiannus, rhaid io leiaf 10 miliwn o spermatozoa fynd i mewn i'r groth.
Sut i asesu ffrwythlondeb gwrywaidd?
Y ffordd fwyaf tebygol yw gwneud dadansoddiad rhith-ffos, spermogram. Bydd datrys spermogrammy yn caniatáu i amcangyfrif ansawdd semen, i ddatgelu problemau a all ymyrryd â beichiogi, a'u dileu.
Yn unol â safonau WHO, dylai spermogram da fodloni'r meini prawf canlynol:
- Cyfaint o ejaculate: 1.5 ml neu fwy.
- Cyfanswm nifer y spermatozoa yn y ejaculate: 39 miliwn neu fwy.
- Y crynodiad o spermatozoa mewn 1 ml: 15 miliwn neu fwy.
- Cyfanswm symudedd spermatozoa: 40% neu fwy.
- Sberm gyda symudiad cynyddol: 32% neu fwy.
- Hyfywedd spermatozoa: hyfyw 58% neu fwy.
- Morffoleg: ffurflenni arferol 4% neu fwy.
Sut i gymryd spermogram?
Cyn rhoi'r semen ar ddadansoddiad, mae angen atal y gweithgaredd rhywiol am o leiaf 3-4 diwrnod, ond nid mwy nag wythnos. Ni allwch yfed alcohol (gan gynnwys cwrw), meddyginiaethau, ewch i'r sawna, cymerwch bad poeth. Y tymheredd gorau posibl fel na fydd y sberm yn marw, 20-37 ° C, gan oeri y sberm o dan 20 ° C yn arwain at ystumio'r mynegeion. Felly, mae'n well cymryd y dadansoddiad yn yr un ystafell lle mae'r labordy wedi'i leoli. Mae'n bwysig bod yr holl sberm ejaculated a gafodd ei chwistrellu i mewn i wydr y labordy yn disgyn. Gall colli o leiaf un dogn achosi canlyniad yr astudiaeth.
Os yw'r mynegai spermogram yn uchel, gall un dadansoddiad fod yn ddigonol. Ond os ydych yn adnabod patholegau yn y ejaculate, bydd angen dadansoddiad dwy neu dair-plyg arnoch gyda chyfnod o 7 diwrnod.
Oes rhaid i mi gymryd spermogram?Nid yw pob dyn yn cytuno i fynd am y sbardogram ar y cam o gynllunio beichiogrwydd. Wel, mae'r ymddygiad hwn yn ddealladwy a gellir ei bennu gan nifer o resymau dilys. Fodd bynnag, mewn unrhyw achos, dylai dyn ystyried sut i wella ansawdd sberm a chynyddu symudedd spermatozoa. Y ffaith yw bod ansawdd y sberm mewn dynion wedi gostwng yn sylweddol dros y hanner canrif diwethaf. Mae hyn oherwydd y ffaith bod crynodiad, morffoleg ac, yn bwysicaf oll, motility spermatozoa yn sensitif iawn i ddylanwad ffactorau allanol: dirywiad o gyflyrau ecolegol, yfed alcohol a rhai meddyginiaethau, ysmygu, diffyg maeth, ac ati.
Cynyddu motility spermatozoa a bydd ansawdd y sberm yn helpu paratoadau fitamin arbenigol. Mae'n bwysig deall hynny, oherwydd bod cymharol spermatozoa yn para 72 diwrnod, dylai'r dyn gael ei roi o leiaf 3 mis i gynllunio beichiogrwydd. Dylid cymryd fitaminau i ddynion yn ystod y cyfnod hwn bob dydd. Dylai "fitaminau dynion" gynnwys sinc, fitamin E a L-carnitin mewn dosiadau uwch. Mae'r holl gydrannau hyn yn rhan o'r cyffur "Spematon". Mae "Spematon" yn ysgogi spermatogenesis ac yn gwella ansawdd sberm oherwydd y ffaith:
- Mae L-carnitine yn cynyddu nifer y spermatozoa, yn gwella eu symudedd, yn helpu i leihau nifer y celloedd sberm afreolaidd anffafriol.
- Mae sinc yn bwysig ar gyfer synthesis y testosterone hormon a'r hormon sy'n ysgogi follyg (FSH), sy'n angenrheidiol ar gyfer cynhyrchu sberm.
- Mae fitamin E yn cynyddu symudedd a chrynodiad spermatozoa, yn cynyddu eu hyfywedd.
Ac wrth gwrs, mae'n rhaid cofio bod cynllunio cenhedlu yn golygu nid yn unig fitaminau ar gyfer dynion, ond hefyd ffordd iach o fyw, gwrthod gwrthdrawiad dros dro o alcohol ac ysmygu, maeth priodol a hwyliau da. Ydy, mae straen hefyd yn gwaethygu cyflwr y corff gwrywaidd ac yn effeithio ar ansawdd y sberm.
Tri mis o sylw gofalus i'ch corff a chadw rheolau syml yw beth all pawb ei wneud ar gyfer iechyd ei blentyn heb ei eni hyd yn oed cyn ei eni.