Mae'r asgwrn cefn yn elfen bwysig yn sgerbwd pob person. Mae'n ein helpu i gerdded, eistedd a sefyll, hebddo mae bywyd llawn yn amhosib. Os yw'r cyfarpar locomotor yn dechrau aflonyddu arnoch chi, yna gall un o'r rhesymau fod yn ysbwriel o gyhyrau'r cefn. Mae hwn yn glefyd cyffredin, ynghyd â phoen difrifol.
Pam mae spasm y cyhyrau cefn yn digwydd?
Gelwir cywasgiad anunionol y cyhyrau, sy'n achosi poen difrifol yn y cefn, yn spasm. Mae dau fath o amlygiad o'r clefyd:
- Spasm clonig, sy'n cael ei nodweddu gan amlder uchel o amrywiadau mewn tôn cyhyrau. Mae'r claf yn teimlo rhywfaint o fwlch yn yr ardal broblem.
- Mae spasm tonig yn dangos ei hun ar ffurf poen difrifol, gan orchuddio ar unwaith y cefn gyfan.
Mewn unrhyw achos, mae lumbago o'r fath yn achosi anghysur difrifol. Pan fydd gan rywun esgyrn y cyhyrau cefn, gall eu hachosion fod yn wahanol ac yn dibynnu ar natur yr amlygiad a'r lle gwaethygu. Mae poen yn y asgwrn cefn yn ymddangos:
- o ffactorau negyddol (er enghraifft, drafft);
- o newid sydyn yn sefyllfa'r corff;
- o golli hylif yn y corff;
- o ddiffyg calsiwm;
- o scoliosis , osteochondrosis, kyphosis, arglwyddosis a chlefydau eraill y cefn;
- o sefyllfa anghyfforddus y corff am amser hir.
Ar ôl yr anaf (hyd yn oed os digwydd sawl blwyddyn yn ôl), gall y meinweoedd ar safle'r effaith am gyfnod hir gadw'r cyflwr cywasgedig. O dan amodau anffafriol, mae'r straenau arllwys i ddiogelu'r ardal yr effeithir arnynt gan anafiadau eraill. Yna, effeithir ar y pibellau gwaed a'r ffibrau nerfau yn y corff dynol, gan ddarparu teimladau poenus.
Mae delweddau o'r fath yn achosi sesmau cyhyrau, gall y rhesymau dros eu ffurfio fod fel a ganlyn:
- straen, pan gaiff adrenalin ei ryddhau yn y corff, mae palpitation yn dod yn amlach, ac mae'r cyhyrau'n cael eu rhwystro;
- hernia intervertebral, sy'n llidro endings nerf, sy'n arwain at gywasgu cyhyrau;
- Ymarfer corfforol - ar ôl codi gwrthrychau trwm neu hyfforddiant hir
Spasm y cyhyrau yn y cefn - symptomau
Gall straen neu esgyrn cyhyrau yn y cefn ei amlygu ei hun:
- fel poen pwyso, difrifol a miniog yn rhanbarth y asgwrn cefn, sy'n gallu gostwng yn raddol, ac yna cynyddu eto;
- ar ffurf gwaelydru (adlewyrchiad) poen yn y pen, y llygaid a'r ardal ysgwydd;
- colli'r gallu i gerdded fel arfer, troi eich pen, symud eich dwylo ac yn y blaen.
Bydd y meddyg yn gallu canfod y parthau sbardun yn ystod yr arholiad. Fe'u lleolir yn bennaf yn y meinweoedd cyhyrau sy'n gyfrifol am godi'r llafnau ysgwydd a sythu'r cefn (mannau mawr trapezoidal siâp diemwnt). Mae'r clefyd hwn yn effeithio nid yn unig ar feinweoedd cysylltiol y corff, ond hefyd yr organau mewnol, felly mae angen i chi ofyn am gymorth gan arbenigwr.
Spasm y cyhyrau dorsal - triniaeth
Er mwyn ateb y cwestiwn o sut i gael gwared â sbasm cyhyrau'r cefn, mae angen deall achos ei darddiad. Os nad ydych chi'n gwybod yn union beth sy'n sbarduno'r boen, yna bydd angen i chi gael prawf a throsglwyddo'r profion, gan fod y cam uwch yn gofyn am driniaeth gymhleth a gall achosi anghysur dros gyfnod hir, a hyd yn oed am weddill eich bywyd.
Os nad ydych chi'n gwybod sut i gael gwared â sberm cyhyrau yn y cefn, nad yw'n pasio am dri diwrnod, yna bydd angen i chi wneud cais i arbenigwr. Mae yna ffyrdd o'r fath o driniaeth, fel:
- aciwbigo ;
- tylino;
- triniaeth gyffuriau;
- traction y cefn;
- fferyllfa;
- gwneud cais oer neu wres.
Os oes gennych sbasm cryf o'r cyhyrau cefn, yna bydd angen i chi gymryd sefyllfa lorweddol, a fydd yn eich galluogi i ymlacio gymaint â phosib, a bod gennych orffwys da. Gallwch geisio ymgeisio ar alcohol fan difrifol yn cywasgu ar sail blagur bedw, blodau pabi, adonis neu famwort. Cadwch hi nad oes angen mwy na hanner awr arnoch ac ailadroddwch 2-3 gwaith y dydd nes y bydd rhyddhad.
Tabl o sysmau cyhyrau cefn
Dylai'r meddyg feddyliol am sysmau'r cyhyrau cefn yn unig gan y meddyg, ar ôl archwiliad cyflawn. Mae ymgysylltu â hunan-feddyginiaeth gyda chlefyd o'r fath yn beryglus iawn, gan fod pob organeb yn unigol, ac mae achos anghysur yn wahanol i bawb. Yn y bôn, mae'r arbenigwr yn rhagnodi cyffuriau di-steroidal (NSAIDs) sy'n atal ac yn atal y broses llid, yn treiddio'n ddwfn i'r cartref ac yn dileu poen.
Er mwyn lliniaru cyflwr y claf, gallwch chi gymryd meddygaeth anesthetig a gwrthlidiol:
- Spazmalgon;
- Ketonal ;
- Diclofenac;
- Ketorol;
- Naprocsen.
Anafiadau o sbasm y cyhyrau cefn
Gyda gwahanol fathau o cervicalgia ac anghysur yn y cefn, cymerwch ymlacio cyhyrau i leddfu sesmau cyhyrau. Defnyddir yr ateb cyffredinol hwn mewn cymhleth gyda chondroproteterami i adfer y meinwe cartilaginous sydd wedi'i niweidio. Mae'r pigiadau yn cael eu gwneud dim ond pan na all y claf goddef poen mwyach. Mae'r cyffur, gan dreiddio'r tŷ, yn ymlacio cyhyrau ac yn hwyluso'r cyflwr.
Y meddyginiaethau mwyaf effeithiol yw:
- analgeddig (Baralgin, Aspirin);
- analgyddion niwrotropig (Fitamin B12 a chyffuriau yn seiliedig arno);
- antispasmodics myotropig (Baclofen, Sirdaloud);
- corticosteroidau (Prednisolone, Betamethasone);
- anesthetig blocio (Novocaine, lidocaine).
Ointment gyda spasm o gefn y cefn
Os oes gennych sbasm o'r cyhyrau cefn, gall y driniaeth fod yn lleol. I wneud hyn, rhwbio'r ufen, hufen neu gels ar sail cyffuriau gwrthlidiol nad ydynt yn steroidal:
- Voltaren;
- Dolobien;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nyz.
Mae gan y meddyginiaethau hyn sgîl-effeithiau, ar ffurf plygu croen, tywynnu, brech a chochni. Gall spasm y cyhyrau cefn gael gwared ar gyffuriau sydd ag effaith gynhesu, dychrynllyd ac anniddig, yn ogystal â meddyginiaethau homeopathig sy'n atgyweirio meinweoedd cartilaginous. Y nwyddau mwyaf effeithiol yw:
- Pwrpas T;
- Traumeel S.
Tylino gyda sbers y cyhyrau cefn
Yn aml iawn, mae gan gleifion ddiddordeb mewn sut i gael gwared â spasm o'r cyhyrau cefn heb ddefnyddio meddyginiaeth. Os yw'r poen yn goddefadwy, yna gallwch chi gymryd cwrs o dylino. Mae hwn yn arf effeithiol sy'n helpu i liniaru'r cyflwr a normaleiddio cylchrediad gwaed mewn meinweoedd clampiedig. Dylai cyflawni gweithdrefn o'r fath fod yn weithiwr proffesiynol yn unol â rheoliadau technegol, er mwyn peidio â niweidio asgwrn cefn y claf.
Ymarferion ar gyfer ysgythriadau y cyhyrau cefn
Er mwyn ymlacio'r asgwrn cefn, gallwch chi wneud ymarferion annibynnol i leddfu sbasm cyhyrau'r cefn:
- I wneud teithiau a phont ar y ball pêl-droed.
- Croeswch am ychydig funudau ar y bar.
- Gwnewch llethrau i ates y traed ac i'r sodlau.
- Ceisiwch hugio'ch pengliniau gyda'ch dwylo.