Mae'r holl offer ar gyfer hyfforddi yn yr awyr iach yn y gaeaf, sy'n naturiol, yn wahanol i'w gilydd mewn gwahanol eiliadau, gan ei fod wedi'i anelu at gynyddu cynhyrchiant gwaith mewn amodau hinsoddol hollol wahanol: ni ddylai dillad lynu ac mae ganddi hylifeddrwydd uchel, esgidiau heb unrhyw achos ni ddylai sleidiau, sanau - peidiwch â rhwbio ac yn y blaen. Mae arweinwyr y byd wrth gynhyrchu nwyddau chwaraeon wedi cynhyrchu llawer o fodelau rhedeg o esgidiau rhedeg ar gyfer y gaeaf ers tro, er enghraifft, er enghraifft, ceffylau o'r fath fel Asics Arctic. Ond cyn i ni ystyried cynhyrchu brandiau penodol, mae angen ichi roi sylw i beth ddylai'r nodweddion mewn egwyddor gael esgidiau o'r fath.
Sut i ddewis sneakers ar gyfer rhedeg yn y gaeaf?
Deunydd . Yn eironig, nid y croen yw'r opsiwn gorau ar gyfer modelau o'r fath. Mae'n amsugno dŵr yn gyflym iawn, sy'n cynyddu pwysau'r cynnyrch. Wrth gwrs, defnyddir llwyth gwaith ychwanegol yn aml mewn hyfforddiant, fodd bynnag, nid yw hyn yn wir. Mae'n well edrych am sneakers gyda philen amddiffynnol dwfn Gore-Tex.
| | | |
| | | |
Sole . Wrth ddewis sneakers ar gyfer rhedeg yn y gaeaf, mae angen rhoi sylw arbennig i'r agwedd hon. Dylai'r unig fod â gludiant da i'r ffordd, waeth beth yw maint ac ansawdd y dyddodiad. Gallwch chi gyflawni hyn fel a ganlyn:
- Gyda chymorth unig syfrdanol. Mae brandiau gwahanol yn cynnig gwarchodwr o wahanol alluoedd a siapiau gwahanol. Y prif beth yw y dylid mynegi'r drain mor glir ag y bo modd. Felly, er enghraifft, yn y model Speedcross o Salomon mae'n (y gwarchodwr) yn cael ei wneud ar ffurf "tic" bach mewn nifer fawr o leoliadau ar yr unig. Ac ar gyfer modelau, mae INOV-8 yn sgwâr fechan gyda chraidd metel, ac yn ôl y gweithgynhyrchwyr, gallwch gadw hyd yn oed wrth redeg ar iâ. Mae'r model Arctig uchod wedi'i gyfarparu'n gyffredinol â phigiau symudadwy, sy'n ei gwneud hi'n bosibl defnyddio sneakers yn ystod slush ac yn ystod rhew.
- Defnyddio unig ffwrn braidd. Manteision modelau o'r fath yw bod absenoldeb llofft anhyblyg yn golygu ei bod yn bosibl ei gwneud hi'n haws ac, yn unol â hynny, yn fwy hyblyg. Mae'n dda i'r rhai sy'n rhedeg tir garw - yn y coed, yng nghefn gwlad ac yn y blaen. Bydd yn gyfforddus iawn yn yr eira, ond mae posibilrwydd y bydd yn llithro ar yr iâ os yw pwdell wedi'i rewi yn cwrdd ar y ffordd. Pa sneakers ar gyfer rhedeg yn y gaeaf i ddewis ar y paramedrau hyn - yn dibynnu ar ddewisiadau personol.
| | | |
| | | |
Cynhesu . Yn hyn o beth, derbyniodd argymhellion da esgidiau rhedeg ar gyfer Adidas Supernova Riot GTX y gaeaf, sydd â insiwleiddio eithaf sylweddol ac maent yn wych am frwydrau cryf (mewn tywydd cynhesach byddant yn boeth). Yn gyffredinol, mae gan y rhan fwyaf o fodelau radd inswleiddio thermol ar gyfartaledd, sy'n addas ar gyfer hyfforddi ar dymheredd hyd at -15-20 gradd.
Uchder . Pa fath o sneakers sy'n well ar gyfer rhedeg yn ystod y gaeaf, nid yn unig ar unig a phwysau'r esgidiau, ond hefyd ar ei uchder. Fel rheol mae'n dod i ben yn ardal y ffwrn, fel mewn modelau golau, ond mae yna hefyd opsiynau mwy meddylgar. Er enghraifft, mae Newnelance 110 BOOT sneakers yn mynd i mewn i fath o sock uchel, ac ni fydd yn caniatáu i eira fynd y tu mewn a diogelu rhag cael sanau gwlyb.
Amorteiddio . Heb yr opsiwn hwn, ni fydd y sneakers gorau ar gyfer rhedeg yn y gaeaf byth yn costio. Mae rhai brandiau yn rhoi sylw arbennig iddo, gan ddatblygu a phhatentio "technolegau arbennig", gan ddarparu glanio meddal, hyd yn oed os nad ydych chi wedi sylwi ar bwll neu bwll o dan eira. Ar y llaw arall, mae gan Nike esgidiau rhedeg yn y gaeaf y dibrisiant mwyaf traddodiadol, ac mae ganddynt hefyd eu cefnogwyr.
| | | |
| | | |
| | | |
