Y rheswm pam y gall cymalau coesau brifo, fod yn bob math o afiechydon a llid y cymalau a meinwe esgyrn.
Y clefydau mwyaf cyffredin sy'n gysylltiedig â phoen yn y cymalau o'r coesau yw arthritis gwynegol, gowt, osteoarthritis. Gellir gwneud diagnosis o osteoarthritis a arthritis gwynegol yn unig ar sail delweddau pelydr-X, yn ogystal â newidiadau yn y dadansoddiadau a'r symptomau nodweddiadol.
Arthritis rhewmatoid a osteoarthritis
Gall arthritis fod yn sâl nid yn unig yn oedolion ac yn hen bobl, ond hefyd yn blant. Yn ogystal, gall hefyd effeithio ar gymalau'r dwylo. Mae poen ag osteoarthritis fel arfer yn ymddangos yn y clun a'r cymalau pen-glin, ac heb unrhyw arwyddion o lid. Yn fwyaf aml mae'n effeithio ar yr henoed, er weithiau mae ffurfiau etifeddol, lle gall y clefyd ddechrau mor gynnar â phlentyndod. Mae poen mewn cymalau ag osteoarthritis yn ymddangos ar ôl ymarfer corff neu erbyn diwedd y dydd. Mewn arthritis gwynegol, i'r gwrthwyneb, ar ôl ymdrech corfforol, mae'r poen fel arfer yn gostwng.
Mae arthritis rhewmatoid yn aml yn effeithio ar y ffêr a'r cymalau tymhorol. Nodweddir y boen gan ddwysedd canolig, mae'r cymalau yn troi'n goch ac yn chwyddo'n gymesur ar y ddwy ochr. Gall y boen fod yn gyfnodol neu'n barhaol. Nid yw arthritis rhewmatoid yn gwella, ond os byddwch chi'n troi at feddyg mewn pryd, yna gyda chymorth meddyginiaethau neu weithrediad llawfeddygol o anffurfioldeb y cymalau, gallwch chi atal ac osgoi cael gwared ar anfantaisrwydd cyflawn neu niweidio'r organau mewnol.
Mae osteoarthritis yn aml yn effeithio ar y cymalau clun, pen-glin, ffêr. Mae'r poen yn ddiflas, yn aml yn peri pryder yn ystod y dydd, mae'n dod yn gryfach gyda gweithgaredd corfforol, yn ystod symudiad, ar ôl sefyll. Yn achlysurol mae yna glicio a chriwio yn y cymalau. Yn y rhan fwyaf o achosion, caiff ei drin â nofio, tylino, ffisiotherapi neu therapi mwd.
Gout
Yn aml, gelwir y clefyd hwn yn "glefyd sy'n bwyta cig", oherwydd mae'n deillio o grynhoi cymalau crisialau sylwedd a ffurfiwyd gan purinau, sy'n mynd i mewn i'n corff yn bennaf o gynhyrchion cig a chig. Yn fwyaf aml, mae dynion yn dioddef o gout. Mae poen, sy'n nodweddiadol o'r clefyd hwn - yn ddifrifol, yn llosgi, yn tynnu'n sydyn yn dechrau'n sydyn. Mae'r swings ar y cyd, yn dod yn foch coch. Diet sy'n bennaf yw trin gowt sy'n cyfyngu ar gig, pysgod, alcohol, yn ogystal â chymryd meddyginiaethau sy'n normaleiddio cyfnewid purinau.
Sut i wella cymalau y coesau?
Os yw'ch cymalau yn aml yn brifo, cliciwch, chwysu a chwyddo - gall hyn fod yn arwydd o unrhyw un o'r clefydau uchod. Hyd yn hyn, mae nifer o gyffuriau sy'n effeithiol wrth fynd i'r afael â chlefydau ar y cyd ar droed. Ond er mwyn diagnosis a dethol cyffuriau yn gywir ar gyfer triniaeth, mae angen ichi droi at rhewmatolegydd.
Sut i gryfhau cymalau y coesau?
Y ffordd symlaf o gryfhau cymalau y coesau yw llwythi cyson: cerdded, nofio, beicio. Gallwch hefyd wneud ymarferion gwahanol ar gyfer sgwatio a throi'r shin.
Trin cymalau coesau â meddyginiaethau gwerin
- Fuck o boen yn y cymalau o'r coesau. Mae 1 kg o fagllys arllwys 4 litr o ddŵr, yn dod i ferwi a choginiwch am 5 munud.
Gwyliwch y broth ac ychwanegu 500 g o fêl. Cymerwch 200 gram y dydd. Dylai'r gymysgedd sy'n deillio o hyn gael ei storio mewn oergell. Gellir gwneud y cwrs triniaeth hwn bob hanner y flwyddyn. - Cywasgiad o boen yn y pen-glin ar y cyd. Cymysgwch ddwy lwy fwrdd o dwrpentin ac amonia, cymysgwch â dau wy cyw iâr. Dylai'r gymysgedd sy'n deillio gael ei rwbio i'r cyd cyn mynd i gysgu. Nid yw uchafswm cwrs triniaeth gyda fath ateb yn fwy na 5 niwrnod.
- Ysglyfaethiadau llysieuol. Effeithiolrwydd mewn meddygaeth gwerin yw chwistrelliadau ac addurniadau o frithyllod, dail o groes a bedw du, gwreiddiau'r dandelion. Cymerwch nhw dair gwaith y dydd am hanner gwydr.
