Cwestiwn tragwyddol pob mam: pam mae eu plentyn yn cysgu mor wael yn y nos? Hefyd beth sydd angen ei wneud mewn sefyllfa pan fydd y plentyn yn aml yn deffro? Mewn gwirionedd, mae plentyn yn ystyried bod y fath fodd nos yn eithaf normal. Mae'r broblem yn gorwedd mewn un arall: mae rhywun yn gallu cwympo'n annibynnol, gan ddychymu yng nghanol y nos, ac nid hyd yn oed aflonyddu ar y fam, ac ar adegau mae'r plentyn mor wael iawn ar ddefn bod canol y nos yn dechrau crio.
Pam mae hyn yn digwydd?
Gall y plentyn gysgu'n wael (nid yn unig yn y nos, ond hefyd yn ystod y dydd), os nad yw'r rhieni wedi ei gyfarwyddo â'r amserlen arferol. Er enghraifft, o'r geni, mae gan y babi gylch o 90 munud o ddychrynllyd a chysgu, erbyn y ddau fis mae'r cylch 4 awr yn gyfredol, ac yn dair i bum mis oed, nid yw'r rhan fwyaf o blant yn deffro yn y nos (os yn unig ar gyfer bwydo). Gan gadw at y drefn hon ac nid ei dorri, bydd amser y plentyn yn datblygu ei amserlen ei hun.
Er bod popeth yn cael ei bennu ar sail unigol. Mae'n bosib y bydd plentyn hyd yn oed yn ddwy oed, yn blino iawn yn y nos. Un o'r rhesymau yw natur y babi. Yn aml, mae plant yn weithgar iawn (anhrefnus) yn cysgu'n sensitif, ac, yn unol â hynny, gall y sŵn lleiaf eu deffro. Yn ogystal, er mwyn gwneud iawn am y pŵer, nid oes angen llawer o amser arnynt. A gallant ddeffro gyda'r cogyddion cyntaf.
Fel rheol, cyn y flwyddyn gyntaf mae'r plant yn cysgu'n gadarn. Os ydych chi'n dechrau sylwi ar ryw adeg nad yw'r plentyn yn cysgu'n dda yn y nos, peidiwch â rhuthro i'w fwydo. Wedi'r cyfan, efallai y bydd angen i chi newid diapers neu newid sefyllfa'r babi. Hefyd y rheswm y mae plentyn un-oed yn deffro yn ystod y nos neu'n syml nad yw'n cysgu'n dda, efallai yr anghysur y mae pryfed yn ei roi arno (er enghraifft, mosgitos). Efallai ei fod yn teimlo'n boeth neu'n oer. Felly, mae'n bwysig iawn nodi'r rheswm gwirioneddol pam nad yw plentyn yn cysgu'n dda yn ystod y nos.
Sut i helpu'r babi?
Yn yr achos pan na fydd plentyn un-mlwydd-oed yn cysgu'n dda yn ystod y nos, gallai hyn nodi bod ei ddannedd yn cael ei gynnwys. Ac, o ganlyniad, mae'r poen yn achosi anghysur mawr ac mae yna groes i gwsg. Felly, storio geliau anesthetig arbennig. Gall tylino chwmau sydd â chwyn gyda rhew hefyd helpu. Ond mae angen gwneud gweithdrefnau o'r fath gyda gofal mawr, gan ei bod hi'n bosib niweidio iechyd y plentyn ymhellach.
Mae'n bwysig addysgu'r plentyn i syrthio i gysgu heb eich help (yn unig). Gallwch roi eich crib yn hoff hoff degan neu gogydd ar y pen, fel y gallai, yn troi drosodd, ei ganfod yn gyflym. Neu, er enghraifft, yn eich dysgu sut i fagu blanced. Mae yna lawer o opsiynau.
Os nad yw plentyn yn 1 oed yn cysgu'n dda yn ystod y nos oherwydd y nifer fawr o emosiynau a gafodd yn ystod y dydd, mae angen ei gymryd mewn gemau tawel am awr (neu ddau) cyn cysgu. Neu gallwch ddarllen llyfr iddo. Felly, bydd yn tawelu ychydig, ac, yn unol â hynny, yn cysgu'n gyflymach.
Cofiwch fod y plentyn yn gorfod cwympo yn ei grib. Os ydych chi'n ei ddileu yn eich gwely, ond dim ond ar ôl iddo gysgu, trosglwyddo, paratoi ar gyfer y ffaith y bydd hyn yn parhau am amser hir. Ac yn y dyfodol, bydd yn cymryd llawer o amser i chi
Mae yna achosion hefyd pan fo angen ymgynghori â meddyg. Wedi'r cyfan, efallai y bydd yn digwydd bod y plentyn yn sydyn yn dechrau cysgu yn wael yn ystod y nos, er na welwyd o'r fath o'r blaen, ac ni allwch nodi unrhyw achos gweladwy. Efallai y bydd pediatregydd yn eich cynghori ar unrhyw deogyddion nad ydynt yn effeithio ar ei iechyd. Er enghraifft, gall fod yn addurniadau llysieuol.
Gan grynhoi pob un o'r uchod, cofiwch, pan fyddwch yn meddwl pam fod eich plentyn yn cysgu mor wael yn y nos, yn gyntaf penderfynwch yr achos. Ac yna edrychwch am ffyrdd posibl o ddatrys y broblem hon, a all eich helpu yn eich sefyllfa chi.