Pa fath o bwysau ddylai plant eu cael?

Yn aml, mae llawer o rieni, yn enwedig os yw iechyd aelodau'r teulu yn gryf, nid oes ganddynt syniad am y cyfraddau pwysau. Ond caiff ei fesur, nid yn unig pan fydd rhywun yn sâl, ond hefyd at ddibenion ataliol. Pa fath o bwysau ddylai fod mewn plant o oedran penodol yw un o'r cwestiynau mwyaf cyffredin y gellir eu clywed wrth basio arholiad corfforol. Rwyf am nodi'n syth y gallai gwahanol bobl gael pwysau gwahanol, ond dylai fod o fewn terfynau'r norm.

Pa fath o bwysedd gwaed ddylai plant ei gael?

I symlrwydd penderfyniad, ymhlith plant ac oedolion, mae meddygon wedi datblygu tabl ers tro, ar ôl astudio pa mor hawdd yw penderfynu ar y dangosyddion pwysau, sef y norm.

Hoffwn ddweud ychydig o eiriau am baramedrau pwysedd systolig a diastolaidd. Mae'r cyntaf, neu'r llall, yn sôn am gywiro'r cyhyr cardiaidd â rhyddhau gwaed, a'r ail neu'r isaf, yn dangos pwysau ar waliau'r llong, pan fydd y galon yn y wladwriaeth fwyaf hamddenol.

Dylai pwysau, er enghraifft, mewn plentyn pump oed, fod fel y nodir yn y tabl, ond yn dibynnu ar oedran, diet, adeiladu corff ac uchder, gellir caniatáu amrywiadau bach. Yn ystod ei fywyd, mae'n cynyddu'n raddol, a gwelir yr isaf mewn newydd-anedig. Mewn plant llawn neu uchel, mae'r pwysau yn uwch na lefel eu cyfoedion gydag uchder llai a ffiseg fwy maeth.

Sut i gyfrifo gwerthoedd pwysau eich hun?

Os nad oes hyder yn y tabl, mae'n bosib pennu pwysau, er enghraifft, mewn plentyn deng oed, yn ôl fformiwla I.M. Voronina:

• 90 + 2х - ar gyfer y uchaf;
• 60 + x - ar gyfer y gwaelod, lle x yw'r ffigur oedran mewn blynyddoedd.

Yn unol â hynny, ar ôl gwneud y cyfrifiad, mae'n troi allan: 90 + 2х10 = 110, 60 + 10 = 70. 110/70 - y norm pwysau ar gyfer plentyn o ddeng mlwydd oed. Mae'r fformiwla hon yn addas ar gyfer awduron rhwng 6 a 16 oed. Felly, os oes cwestiwn ynghylch pa fath o bwysau ddylai fod, er enghraifft, mewn plentyn yn eu harddegau yn 13 oed, ni fydd yn anodd gwneud cyfrifiad.

Ar gyfer y cwpl ifanc rhwng 2 a 5 mlynedd, mae'r cyfrifiad yr un fath, dim ond ar gyfer oedran pwysedd uwch ychwanegir at 96. Felly, i benderfynu pa bwysau ddylai fod mewn plentyn tair oed, mae'n bosibl felly: 96 + 2х3 = 102, 60 + 3 = 63. Wrth roi'r ffigurau yn ôl, penderfynwn mai 100/60 yw'r norm ar gyfer eich babi.

Ar gyfer plant ifanc iawn nad ydynt eto wedi cyrraedd blwyddyn, mae'r fformiwla yn gwneud y cyfrifiad:

• 76 + 2x - ar gyfer systolig, lle mae x yn oedran ifanc yn y misoedd;
• 2 / 3-1 / 2 o'r pwysedd systolig yw norm pwysedd diastolaidd.

Felly, i benderfynu a yw'r pwysau a fesurir yn dod o fewn cyfyngiadau'r norm yn gwbl anodd. Ac os oes difrod bach, cysylltwch â meddyg, efallai yn achos eich plentyn - dyma'r norm.