Mae llawer o bobl sy'n dioddef poen yn y rhanbarth lumbar, yn diagnosio osteochondrosis y asgwrn cefn, mae'r symptomau a thriniaeth yr afiechyd yn dibynnu ar oedran a llwyfan y claf. Os na fyddwch yn cymryd mesurau ac nad ydych yn gwneud triniaeth, gall y canlyniadau fod yn ddifrifol a hyd yn oed yn beryglus.
Achosion osteochondrosis
Yn y corff dynol, mae'r lumbar yn cysylltu'r toracig a'r sacrwm. Mae'n cynnwys pum fertebra, rhwng y rhain yn ddisgiau, sy'n gallu rhoi symudedd a hyblygrwydd y grib. Maent yn cynnwys craidd lled-hylif sydd wedi'i leoli y tu mewn i'r cylch ffibrog. Dros amser, mae dinistrio'n raddol ohonynt oherwydd newidiadau dirywiad-dystroffig.
Mae diagnosis osteochondrosis lumbar yn amlach nag yn y rhanbarth serfigol neu thoracig. Y prif reswm dros y ffaith hon yw'r uchafswm o lwyth ar y cefn yn ystod ymarfer corff, cerdded, rhedeg a hyd yn oed eistedd. Gyda chlefyd o'r fath, mae maethiad priodol y disgiau rhyng-wifren yn cael ei dorri, sy'n colli elastigedd ac yn crebachu, ac mae eu taldra yn gostwng.
Mae ffibri ffibrus yn rhoi'r gorau i ymdopi â'r llwyth, bwlchiau a chraciau. Mae'r ffactor hwn yn arwain at ostyngiad yn y pellter rhwng yr fertebra, ac yna mae jamio y gwreiddiau nerf yn digwydd. Mae hyn i gyd yn achosi poen difrifol i berson yn y cefn isaf, y mae meddygon yn galw lumboishiasia. Y prif achosion sy'n arwain at osteochondrosis yw:
- llafur corfforol trwm;
- pwysau gormodol sy'n effeithio ar y disgiau cefn;
- anaf yn ôl;
- ystum anghywir;
- mae diffyg gweithgaredd corfforol yn arwain at wanhau cyhyrau a dadffurfio'r disgiau;
- prosesau llid;
- rhagdybiaeth genetig.
Un ffactor bwysig wrth ddechrau osteochondrosis y rhanbarth lumbar yw oedran. Ychydig ddegawdau yn ôl, cododd y clefyd mewn pobl sydd wedi gor-redeg gan linell 30 oed. Heddiw, caiff y fath ddiagnosis ei roi hyd yn oed gan y glasoed. Mae'r plant yn cael eu heffeithio gan:
- maeth cytbwys;
- straen;
- supercooling;
- ecoleg ddrwg;
- gorffwys anghywir;
- yn eistedd yn hir ar ddesg neu gyfrifiadur.
Osteochondrosis y rhanbarth lumbar - graddau
Mae clefyd yr asgwrn cefn yn digwydd yn raddol. Mae meddygon yn gwahaniaethu â 4 prif radd:
- Mae'r cam cyntaf yn cael ei amlygu gan boen goddefgar yn y rhanbarth lumbar, sy'n cynyddu ar ôl ymarfer corff ac ymroddiad corfforol. Mae'r symptom hwn yn dangos bod disgiau eisoes wedi dechrau proses ddinistriol ac anadferadwy. Mae cleifion yn teimlo'n llosgi ac yn tingling, weithiau'n rhoi yn y mwgwd.
- Nodir osteochondrosis rhanbarth lumbar yr 2il radd gan ostyngiad yn y pellter rhwng yr fertebra a dinistrio'r ffon ffibrog. Gall pobl deimlo poen sydyn, a phan fyddant yn cerdded yn rhychwantu i'r shin, y clun a'r morgrug. Mae'r rhan a effeithir yn teimlo'n oer neu'n llosgi, ac yn ystod yr ymosodiad, mae'r person yn troi i'r cyfeiriad arall.
- Y trydydd gradd - ar y cam hwn, mae'r modrwyau ffibrog yn cael eu dinistrio'n llwyr, ac mae dirywiad sylweddol ac anffurfiad o'r meinweoedd cefn yn y rhanbarth lumbar hefyd. Mae hyn yn cyfrannu at ddatblygiad hernia rhyng - wifren . Mae rhywun yn profi poen cyson a difrifol.
- Mae'r pedwerydd gradd o osteochondrosis wedi'i nodweddu gan dwf annormal o ddisgiau yn y grib a dinistrio meinwe asgwrn. Ar hyn o bryd, mae atffi cryf o cartilag, sy'n ei gwneud hi'n anodd i'r claf symud a hyd yn oed arwain at anabledd.
Osteochondrosis y asgwrn cefn - symptomau
Yn y cyfnodau hwyr o glefyd megis osteochondrosis asgwrn cefn, gall symptomau ddigwydd gyda mân ymyriad corfforol nad yw'n straenio'r ardal yr effeithir arno yn uniongyrchol, fel peswch neu seinhau. Mae'r cefn yn dechrau colli ei hyblygrwydd, mae'r claf yn anodd gwneud symudiadau syml:
- llethrau;
- troi;
- cerdded.
Gyda'r diagnosis o osteochondrosis lumbar, mae'r symptomau fel a ganlyn:
- llinyn traed;
- yn groes i chwysu;
- tingling neu cropian yn y cyrff is;
- spasm y rhydwelïau yn y traed;
- tensiwn cyson ac arwyddocaol cyhyrau'r waist;
- plygu croen;
- colli sensitifrwydd yn y cefn is;
- yn groes i sensitifrwydd y cyrff is;
- cefn gefn.
Er mwyn ateb y cwestiwn ynghylch pa symptomau a thriniaeth mae osteochondrosis y asgwrn cefnol, dylai un wybod cam y clefyd a sefydlu'r diagnosis cywir. Weithiau, mae teimladau o'r fath yn anhygoel, blinder cyffredinol ac anhunedd yn arwydd am y cam cychwynnol. Gall y claf deimlo:
- pydru grymoedd , oherwydd yr hyn y gall gweithgaredd corfforol wrthod;
- arwyddion o gamweithrediad y system wrinol;
- mae gan ddynion anallueddrwydd, ac mae gan fenywod anghysur a theimlo yn y fagina.
Poen yn osteochondrosis y rhanbarth lumbar
Pan gaiff osteochondrosis lumbar ei ddiagnosio, mae'r symptomau'n amlygu eu hunain ar ffurf poenau sydd â chymeriad gwahanol. Maent yn codi'n ddigymell mewn symudiadau aflwyddiannus neu'n ddigymell, pan fydd person yn gorffwys, ac weithiau ar ôl llafur corfforol. Gellir lleoli'r syniadau mewn un ardal, ymledu dros y cefn neu roi i'r clun.
Sut i drin osteochondrosis y rhanbarth lumbar?
Cyn i chi ddechrau triniaeth am osteochondrosis y rhanbarth lumbar, mae angen i chi gael diagnosis. Fe'i gwneir gan feddygon mewn sawl ffordd:
- rhoddir radiograffeg;
- Amcangyfrifir bod y sefyllfa yn weledol;
- teimlir yr ardal a effeithiwyd;
- yn berthnasol MRI ( delweddu resonans magnetig ).
Pan fyddwch chi'n cael diagnosis o osteochondrosis y asgwrn cefn, mae'r symptomau a'r driniaeth yn unigol, ond ni allwch gael gwared ar y clefyd yn llwyr. Mae'r camau cyntaf a'r ail yn cael eu haddasu orau. Mae'n ofynnol i gleifion newid eu ffordd o fyw ac arferion cartref yn llwyr, ac mae'r meddyg yn rhagnodi therapi dwys, sy'n para am gyfnod hir.
Pan fydd y driniaeth osteochondrosis lumbar y clefyd yn cynnwys ardaloedd o'r fath fel:
- dileu llid;
- cryfhau cyhyrau'r aelodau isaf;
- lleihau poen;
- rheoleiddio prosesau metabolig a chylchrediad;
- gwella gweithrediad yn yr ardal felanig;
- mwy o sensitifrwydd.
Ymarferion therapiwtig gydag osteochondrosis y asgwrn cefn
Penodir LFK mewn osteochondrosis adran lumbar o asgwrn cefn i:
- lleddfu tensiwn;
- cryfhau cyhyrau'r cefn,
- dileu poen;
- ymestyn cyhyrau;
- ymlacio'r lwyni.
Mae meddygon yn argymell dosbarthiadau gymnasteg ar unrhyw adeg o'r clefyd. Bydd ymarferion ar gyfer osteochondrosis y asgwrn cefn yn effeithiol ac yn gynhyrchiol dim ond os ydynt yn cael eu perfformio'n gywir ac yn rheolaidd. Rhaid i'r claf osod nod ac ymdrechu i'w gyflawni, ond yn yr achos hwn mae'n amhosib gorbwysleisio. Os ydych chi'n teimlo'n anghysur wrth berfformio tasgau, yna peidiwch â'i wneud.
Tylino gydag osteochondrosis y rhanbarth lumbar
Mae arbenigwyr yn rhagnodi tylino i bawb sy'n cael diagnosis o osteochondrosis o'r asgwrn cefn, ar ôl cyfnod y tanwydd gwaethygu. Mae cwrs triniaeth yn caniatáu i gleifion deimlo rhyddhad yn y cefn. Mae'n cynnwys deg sesiwn ac mae ganddi reolau o'r fath:
- nid yw hyd y driniaeth yn para mwy nag 20 munud;
- tylino a berfformiwyd yn y safle supine;
- Cynhelir y sesiwn 2 awr ar ôl bwyta;
- Rhaid i arbenigwr traffig fod o'r gwaelod i fyny;
- mae'r gweithdrefnau cyntaf yn cael eu cynnal yn anaml;
- Yn ystod y tylino, dim ond meinweoedd meddal y gellir eu gweithio.
Tabl o osteochondrosis o ranbarth lumbar
Er mwyn lleddfu llid a phoen, mae meddygon yn rhagnodi meddyginiaeth ar gyfer osteochondrosis. Mae'n:
- analgyddion a NSAID ( cyffuriau gwrthlidiol nad ydynt yn steroidal ) - Advil, Ketonal, Ibuprofen, Renalgin;
- chondroprotectors (chondroitin sulfate, Rumalon);
- cyffuriau diuretig (Furosemide, Indap);
- immunomodulators (T-activin, Timogen).
Chwistrelliadau yn osteochondrosis y rhanbarth lumbar
Pan na all claf goddef poen neu sydd â'r cam olaf, mae meddygon yn rhagnodi pigiadau ar gyfer osteochondrosis lumbar. Er mwyn cynnal anesthesia lleol, perfformir blocadau paravertebraidd (Novocaine, Dexamethasone). Gweinyddir cyffuriau anferthiol i wella cylchrediad gwaed (Pentoxifylline, Trental ). Gall therapi ychwanegol gynnwys fitaminau B.
Trin osteochondrosis gyda meddyginiaethau gwerin
Pan fydd y clefyd osteochondrosis y driniaeth asgwrn cefn yn cael ei wneud weithiau yn y cartref. Mae'n cynnwys camau o'r fath fel:
- defnyddio cywasgu cynnes;
- cymhwyso'r ymgeisydd Lyapko neu Kuznetsov;
- chwarae chwaraeon;
- llwyfannu llwyni.
Cymhlethdodau osteochondrosis asgwrn cefn
Os na fyddwch chi'n trin osteochondrosis lumbar o'r asgwrn cefn, yna gall cymhlethdodau difrifol o'r fath godi:
- sciatica;
- cylchdro'r asgwrn cefn;
- radiculitis;
- numbness of members;
- ansefydlogrwydd fertebrau;
- troseddau o ran gweithredu organau;
- Anabledd, pan fydd person yn peidio â symud yn annibynnol.