Mae llid y nerf cciatig yn gyfarwydd i bron bob ail berson mewn 40 mlynedd. Yn anffodus, gall pobl ifanc heddiw ddioddef problemau o'r fath hefyd. Er mwyn lliniaru cyflwr y claf, mae angen ymgynghori â meddyg, archwiliad a therapi arbennig cymwys. Yn yr achos hwn, bydd therapi cymhleth yn effeithiol, gan gynnwys triniaeth feddygol a ffisiotherapi, therapi llaw ac ymarferion corfforol arbennig. Dim ond ar ôl hyn, bydd y canlyniad yn weladwy ar ôl ychydig ddyddiau.
Achosion sciatica
Y prif ffactorau ysgogol yw:
- proses patholegol, sydd wedi'i leoli yn rhannau lumbar a sacral y asgwrn cefn;
- cymhlethdodau ar ôl osteochondrosis;
- amryw anafiadau a llid y cymalau;
- hypothermia aml ac yn gweithio mewn ystafell llaith.
Yn y bôn, gallwch chi nodi llawer o resymau a fyddai'n dechrau llid nerf sciatica. Ond, yn anffodus, mae rhai ohonynt yn anhysbys yn gyffredinol, gan fod y clefyd yn aml yn digwydd yn erbyn cefndir iechyd cyffredinol y corff.
Sut allwch chi wella sciatica?
Fel rheol, mae'r driniaeth yn gymhleth. Mae hyn yn cynnwys defnyddio olewodlau arbennig, meddyginiaethau, nycsau ac ymarferion corfforol. Ar unrhyw adeg, efallai y bydd gwaethygu, felly yn ystod y driniaeth mae'n rhaid i chi glynu wrth reolau ac argymhellion llym y meddyg. Dyma'r rhain:
- Cyfyngiadau o weithgarwch corfforol.
- Isafswm amser a dreulir yn yr oerfel.
- Uchafswm gwely mwyaf.
- Cynnal yr ymarferion angenrheidiol.
Ni fydd trin llid nerf sciatica gydag un pigiad yn rhoi'r canlyniad cyfatebol a dymunol heb arian ychwanegol.
Triniaeth feddygol sciatica
Nid yw'r rhaglen o driniaeth â meddyginiaethau yn ymarferol yn wahanol i drin radiculitis. Mae hyn yn cynnwys y defnydd systemig o gyffuriau gwrthlidiol nad ydynt yn steroidol, yn ogystal â gwahanol gymhlethdodau fitaminau ac ymlacio cyhyrau.
Mae hyd y driniaeth o llid nerf sciatica, fel rheol, yn dibynnu ar gwrs y clefyd, ond ni ddylai fod yn rhy hir. Ar gyfer effeithiau lleol, argymhellir defnyddio unedau anniddig sy'n lleihau poen a lleihau difrifoldeb y syndrom sbertaidd. Mae'n bwysig peidio â gorbwysleisio â chymhwyso unedau o'r fath, gan fod bron pob un ohonyn nhw wedi ei seilio ar sylweddau gwenwynig (gwenyn a venen neidr ) sy'n helpu i leihau poen.
Trin Gwerin Llid Nerf Serthig
Cwyr gwenyn a photolis:
- Mae angen cynhesu'r cwyr a'i ledaenu ar y waist fel ei fod ychydig yn boeth.
- Cyn hyn, mae'n well i iro'r loin â photolis, fel bod yna effaith gynhesu.
- Rhoddir bag plastig a chryslyd cynnes dros y cywasgu hwn.
Gwneir y drefn hon orau yn y nos i gynhesu'r asgwrn cefn yn dda.
Cywasgu chamomile a elderberry :
- Gellir prynu blodau planhigion yn y fferyllfa. Symiau cyfartal o berlysiau i gymysgu ac arllwys dŵr berw yn unol â'r dull paratoi a nodir ar y pecyn.
- Mewn datrysiad cryf cryf, rhwymyn gludog wedi'i dorri neu unrhyw feinwe arall a chwythwch y cefn is.
- Nid yw meinwe wedi'i lapio'n dda yn cael ei adael dim mwy na 5 awr, ac ar ôl hynny caiff ei symud.
Pelen wedi'i wneud o flawd mêl a seren:
- Dylid cymysgu cynhwysion mewn cymhareb o'r fath i gael cacen dynn.
- Ar ôl hynny, mae'r màs a dderbyniwyd yn cael ei arosod ar y lle llosg ar gyfer gweithredu yn y nos.
- Er mwyn cryfhau'r effaith, gallwch chi lapio'ch cefn gyda chryslyd cynnes.
Gallwch ddewis unrhyw gynllun o driniaeth i'r nerf gwyddiaidd, y prif beth cyn dewis yw ymgynghori â meddyg, oherwydd gall natur y llid fod yn wahanol, ac ni fydd pob rysáit genedlaethol yn helpu i ymdopi â hyn.