Yn yr erthygl hon, byddwn yn dweud wrthych a yw'n bosibl yfed gwin coch a gwyn yn ystod beichiogrwydd, a faint mae'n well ei gyfyngu.
Pa fath o win y gallwch chi ei yfed i fenywod beichiog, ac ym mha faint?
Wrth gwrs, o ddefnyddio unrhyw ddiodydd alcoholig yn ystod y cyfnod o aros i'r babi, mae'n well rhoi'r gorau iddi. Serch hynny, mae gan win da rai eiddo a all fod yn ddefnyddiol yn ystod beichiogrwydd. Felly, mae gwin coch yn gwella'r broses o hematopoiesis ac yn helpu i gynyddu lefel hemoglobin yng ngwaed y fam yn y dyfodol.
Mae gwin gwyn, yn ei dro, yn cynnwys llawer o fitaminau, mwynau, olewau hanfodol, yn ogystal â gwrthocsidyddion. Mae'n normaloli gweithgarwch y system dreulio, yn actifo metabolaeth carbohydradau ac yn cael effaith fuddiol ar waith yr ymennydd, os caiff ei ddefnyddio mewn symiau rhesymol.
O gofio'r priodweddau defnyddiol hyn o win, gallwn ddod i'r casgliad nad yw o gwbl yn beryglus i gymryd ychydig o sipiau o'r ddiod hwn yn ystod y gwyliau. Ar yr un pryd, peidiwch ag anghofio y gall unrhyw win, gan gynnwys nad yw'n alcohol, yn ystod beichiogrwydd achosi adwaith alergaidd difrifol sy'n gysylltiedig ag anoddefiad unigol ei gydrannau.
Dylid nodi nad yw gwin nad yw'n alcohol yn gynhenid o'r fath. Mae hefyd yn cynnwys alcohol, y mae ei ganran yn cyrraedd ei isafswm posibl - 0.5%.
Wrth gwrs, dylai pob mam yn y dyfodol benderfynu drosto'i hun a yw'n bosibl yfed gwydraid o win yn ystod beichiogrwydd. Os yw'n ddrud gweithgynhyrchydd adnabyddus, mae'n debyg na fydd niwed difrifol o un gwydr, wrth gwrs, os na fyddwch yn cam-drin y dull hwn o ymlacio, a'i ddefnyddio fel eithriad. Mewn unrhyw achos, dylai pob merch fod yn ofalus iawn gyda'r defnydd o alcohol, yn enwedig os na fydd y beichiogrwydd yn mynd yn dda iawn.