Mae'n anodd dweud a oes o leiaf un person ar y Ddaear sydd erioed wedi teimlo poen yn ei gefn. Weithiau mae'r amlygiad tymor byr hwn yn ganlyniad i sefyllfa anghyffyrddus neu anarferol neu gorgyffwrdd, ac weithiau mae poen yn arwydd cyntaf clir o glefyd posibl.
Pwy sydd mewn perygl?
Un o'r clefydau mwyaf cyffredin - osteochondrosis y asgwrn cefn, y gall unrhyw berson deimlo'r symptomau yn hwyrach neu'n hwyrach. Ond yn arbennig yn dueddol o anhwylder:
- pobl sy'n treulio'r rhan fwyaf o'u hamser mewn sefyllfa eistedd (gyrwyr, rheolwyr, gweithredwyr, peilotiaid);
- y rheiny y mae eu gwaith yn gysylltiedig â gweithgaredd corfforol neu straen (aroswyr, gwerthwyr, llwythwyr, glanhawyr);
- pobl sydd wedi rhagflaenu i glefydau'r asgwrn cefn, wedi etifeddu.
Symbyliadau cyntaf osteochondrosis y asgwrn cefn
Y symptom cyntaf yw poen. Gall ei amlygiad fod yn amrywiol, ac, yn dibynnu ar natur a lleoli synhwyrau, maent wedi'u rhannu'n dri grŵp:
- Mae Lumbago yn boen sydyn, sydyn sy'n digwydd fel arfer yn ystod unrhyw weithgaredd corfforol. Gall cleifion nodweddu'r boen hwn fel saethu, mewn geiriau eraill, lumbago. Ar ôl yr ymosodiad cyntaf, mae'r poen yn gwanhau ychydig, ond yn "creeps" ac yn meddiannu'r ardal lumbar bron yn raddol.
- Mae lumbalia yn boen sy'n llai dwys, ond yn hirach mewn amser. Gall teimladau poenus, tynnu poen heb driniaeth briodol barhau am sawl mis ac achosi nid yn unig anghysur corfforol, ond hefyd yn seicolegol.
- Mae Lumboeishalgia (lumboishiasis) yn symptom o osteochondrosis y rhanbarth sacro-lumbar, lle mae tueddiadau poenus yn dueddol o ledaenu i'r mwdog, y cluniau a'r crotch. Mae teimladau o boen yn y traed, yn ogystal ag yn y cyhyrau llo. Mae'r math hwn o boen yn cael ei egluro trwy wasgu'r nerfau a'r pibellau gwaed cciatig gydag ymrtefydlu fertebra a osteoffytau (twf patholegol ar feinwe esgyrn).
Gan ddibynnu ar ddwysedd y boen, o ganlyniad, gall cylchdro'r asgwrn cefn ddigwydd. Mae hyn oherwydd bod tôn cyhyrau yn cynyddu o amgylch ffocws llid i'w atal. Fel rheol, mae person yn cymryd sefyllfa annodweddiadol iddo er mwyn hwyluso'r boen.
Gyda gwaethygu osteochondrosis, mae unrhyw, hyd yn oed naturiol, llwyth - tisian, peswch, symudiad lletchwith - yn achosi poen. Fel arfer, nodir gostyngiad poen naill ai mewn sefyllfa benodol (tyniad tuag at y boen, yn y sefyllfa ar bob phedair) neu, yn amlach, yn y sefyllfa supine.
Symbolau posib o waethygu osteochondrosis asgwrn cefn
Ar ôl lleddfu'r poen neu fel symptomau sy'n gysylltiedig, fe allech chi dderbyn:
- synhwyrau traed rhewi;
- numbness yn y rhanbarth lumbar neu faglod;
- tingling a tingling.
Mae hyn o ganlyniad i orchfygu terfynau nerfau ac yn groes i gylchrediad gwaed yn y rhanbarth lumbar.
Gall symptomau osteochondrosis lumbar mewn menywod achosi clefydau cyfunol - llid yr organau urogenital, ac mewn dynion - llid y chwarren brostad (prostatitis). Hefyd, yn erbyn cefndir osteochondrosis lumbar, efallai y bydd cymhlethdodau eraill ar ffurf ffenomenau stagnant yn organau y pelfis bach.
Yn ddiau, mae'n ddymunol iawn, ar symptomau cyntaf osteochondrosis lumbar, i ddechrau triniaeth, sy'n cynnwys cydrannau meddygol a ffisiotherapiwtig. Mae'n bosibl cysylltu therapi llaw a chwrs aciwbigo. Hefyd, ni fydd y defnydd o ryseitiau ar gyfer meddygaeth draddodiadol yn ddiangen.