Penderfynwyd diwrnod siocled y byd ym 1995 i ddathlu dannedd melys-Ffrangeg. Mae'n amlwg bod Ffrainc yn gofyn ffasiwn nid yn unig mewn dillad, ond hefyd mewn gwyliau. Cafodd y syniad ei godi'n gyflym mewn gwledydd eraill. Felly, daeth mis Gorffennaf 11 yn ddiwrnod siocled All-Russian, pan fydd cariadon o losin gyda enaid tawel a heb feddyliau am galorïau ychwanegol yn mwynhau'r diddorol hon â hanes hir.
Hanes siocled
Mae haneswyr yn tueddu i feddwl mai'r Aztecs oedd y cyntaf i ddysgu sut i wneud hyn yn ddiddorol. Siocled ni alwant heblaw "bwyd y duwiau". Dechreuwyd siocled i Ewrop gan y conquistadwyr Sbaeneg, a elwir yn "aur du." Ond bwyta siocled ar y dechrau fel meddygaeth flasus sy'n cryfhau cryfder corfforol ac yn rhoi dygnwch.
Hyd at ddechrau'r ganrif ddiwethaf, dim ond cynrychiolwyr o'r cylch aristocrataidd allai fwynhau siocled. Roedd merched canoloesol enwog yn ei ystyried ef yn afrodisiag go iawn, sy'n gallu dylanwadu ar y rhyw arall. Felly, ni wnaeth Mam Teresa hyd yn oed geisio cuddio ei angerdd am deils blasus, a defnyddiwyd siocled Mrs. Pompadour fel ffordd o ysgogi tân o angerdd. A dim ond can mlynedd yn ôl, roedd pobl gyffredin, nad oeddent yn gysylltiedig â'r aristocracy, yn olaf yn gallu pamper eu hunain gyda siocled.
Niwed a budd-dal
Mae gwyddoniaeth fodern wedi penderfynu yn hir fod siocled yn cynnwys elfennau sy'n cyfrannu at wella'r wladwriaeth seicolegol a hyd yn oed cysgu da. Yn y mathau tywyll o ddiffyg hyn mae sylwedd sy'n ysgogi rhyddhau hormonau hapusrwydd - endorffinau. Y rheiny sy'n cadw'r corff mewn tôn. O ganlyniad, gall gorwasgiad arwain at orsugno'r system nerfol, felly mae bwyta siocled yn angenrheidiol mewn cymedroli. Ac ni ddylech chi anghofio am y pwysau dros ben. Mae diet siocled poblogaidd yn symudiad marchnata, gan fod un teils o siocled llaeth yn cynnwys hanner y gyfradd ddyddiol o calorïau.
Ond ni ddylem siarad am y drwg, oherwydd unwaith y flwyddyn gallwch chi fforddio teils cyfan o ddu, llaeth, stwffio a heb, aer, gyda chnau a hyd yn oed yfed poeth ar Ddiwrnod Siocled - gwyliau y mae pawb yn eu caru!