Mae cyfnod naw mis yn gam newydd yn natblygiad y babi, pan fydd yn dod yn fwy gweithgar hyd yn oed, eisoes wedi 4-6 dannedd, ac mae'r chwarennau yn ei gorff yn cynhyrchu'r holl ensymau treulio gofynnol. Mae hyn yn golygu y dylai diet y plentyn am 9 mis gael ei ddiweddaru, yn ôl anghenion newydd.
Beth allwch chi ei fwydo i'ch babi mewn 9 mis?
Cyn y rhieni, mae'r cwestiwn yn codi o'r hyn i fwydo'r plentyn mewn 9 mis i roi popeth angenrheidiol iddo. Mae nodweddion oedran yn pennu rheolau newydd ar gyfer diet, diet a math o brydau. Mae fformiwla llaeth neu laeth mam yn dal i fod yn lle pwysig ym mywyd y babi am 9 mis, nid ydynt yn gallu diwallu anghenion ffisiolegol y babi yn llawn.
Dylid dewis diet y babi am 9 mis fel ei bod yn datblygu sgiliau bwydydd cwn a llyncu. O dan ddylanwad cysondeb trwchus y prydau, bydd y plentyn yn aeddfedu y llwybr gastroberfeddol, datblygu cyhyrau cnoi, a ffurfio brathiad. Dylid cofio bod organau mwcws treulio mewn briwsion yn dal i fod yn agored i niwed ac nad ydynt wedi'u haddasu i amsugno bwyd amrwd. Gallwch chi eisoes ddysgu'r plentyn i dorri darnau yn ystod pryd o fwyd, diod o fag.
Beth i'w gyflwyno yn y nodiad mewn 9 mis?
Mewn plant, caniateir i ddeiet am 9 mis ailgyflenwi'r pysgod - morol a dŵr croyw. Mae'n gynnyrch gwerthfawr sy'n cynnwys asidau brasterog aml-annirlawn defnyddiol, microeleiddiadau, asidau amino hanfodol. Y ffordd orau o gyflwyno i ddarganfod am 9 mis yn addas ar gyfer mathau o'r fath: pyllau, piciau pike, cod, hake, merlusa, pollock. Argymhellir coginio stemio neu ferwi. Mae'r norm yn 10-40 g y dydd, unwaith neu ddwywaith yr wythnos.
Dylid cofio bod gan y cynnyrch hwn eiddo alergenaidd, a dylid ei gynnig i'w ofal yn ofalus iawn. Am y tro cyntaf, mae'n well rhoi pysgod i frecwast yn yr isafswm dogn i olrhain yr adwaith trwy gydol y dydd. Yn yr achos pan fo mochyn yn gwrthod prydau anghyfarwydd, does dim rhaid i chi fynnu, ond mae'n well ceisio eto ar ôl un neu ddwy wythnos.
Yn ogystal, mae'r normau bwydo atodol ar gyfer plentyn am 9 mis yn darparu ar gyfer y bwydydd canlynol yn y diet:
- cynhyrchion llaeth sur (caws bwthyn, iogwrt, keffir);
- cig (cyw iâr, twrci, cwningod, llysiau);
- Cynhyrchion pobi (bisgedi, bara, cracwyr);
- uwd (reis, corn, ceirch ceirch, gwenith yr hydd, manna o wenith dwfn);
- melyn wy;
- llysiau (zucchini, pwmpen, blodfresych, tatws, brocoli, ciwcymbrau, moron, beets, pys, winwns);
- ffrwythau (afalau, bananas, gellyg, bricyll, eirin);
- diodydd (sudd, compote, kissel, sudd ffrwythau, te wan);
- olew ar gyfer prydau bwydo (olewydd, corn, blodyn yr haul, hufenog).
Beth i fwydo babi mewn 9 mis yn y nos?
Yn yr oes hon, mae'r rhan fwyaf o fabanod eisoes yn dawel ac yn cysgu'n gadarn drwy'r nos. Nid oes angen maethiad y plentyn am 9 mis o fwydo artiffisial a naturiol yn y nos, ac os nad yw hyn wedi'i wneud eisoes, dylai'r mochyn gael ei ddiddymu o fwydo nos. Mae rhai yn trosglwyddo'r broses o drosglwyddo i drefn newydd yn dawel, tra bod eraill yn cymryd mwy o amser ac amynedd gan ran eu rhieni am hyn.
Cofiwch, os nad yw mochyn yn cysgu'n dda yn y nos, yn crio, nid yw o reidrwydd yn golygu ei fod am fwyta. Ceisiwch droi y babi i gasgen arall, patiwch ar y bol, aros ychydig ochr yn ochr. Gallwch chi roi dwr bach o ddiod iddo. Os na fydd unrhyw beth yn helpu, efallai mai'r rheswm sy'n wirioneddol sy'n gysylltiedig â newyn. Yna argymhellir cynyddu nifer y bwydydd cyflenwol yn ystod y dydd (ond peidiwch â pharhau yn y nos).
Maethu'r babi am 9 mis ar fwydo ar y fron
Dylai llaeth mam i fabanod o'r oed hwn fod yn 25-30% o gyfanswm bwyd y dydd. Yn yr achos hwn, rhowch argymell i'r fron yn y bore ar ôl deffro ac yn y nos, trefnu brecwast ysgafn a chinio. Mae bwydo ar ôl 9 mis o fwydo ar y fron yn amrywio ac yn cyfrif am y rhan fwyaf o'r diet, gan ddarparu cyflenwad digonol o egni i'r mochyn.
O fwyd llysiau pwrpasol, argymhellir mynd i gael ei falu (gliniwch â fforc). Gall cig minced gael ei falu unwaith, gan goginio toriadau stêm, badiau cig. Mae Kashi wedi'i ganiatáu i beidio â chael ei wneud o bowdr grawnfwyd wedi'i dorri, ond o grawn wedi'i falu, ond ar yr un pryd mae'n dda eu berwi. Ni ddylai halen a siwgr, sbeisys sy'n dal i ychwanegu at y ddysgl fod.
Dewislen mewn 9 mis gyda bwydo ar y fron
Er mwyn ei gwneud hi'n haws i famau ddychmygu beth i fwydo plentyn mewn 9 mis, rhoddir dewislen gyffredinol fras, wedi'i rannu'n bedwar bwyd:
- Uwd ar ddŵr gyda chaeth llaeth neu fwthyn ynghyd â ffrwythau, sudd.
- Cawl llysiau gyda chig neu bysgod neu bwri llysiau gyda chig neu ddysgl pysgod, ynghyd â chyfansoddiad, sudd neu jeli.
- Purei o ffrwythau neu lysiau, pwdin ffrwythau.
- Kefir, iogwrt neu gaws bwthyn yn ogystal â bisgedi, bara, briwsion bara.
Maethu'r babi am 9 mis ar fwydo artiffisial
Nid yw lure mewn 9 mis gyda bwydo artiffisial yn wahanol i brydau ychwanegol â bwydo naturiol. Dylai'r gymysgedd wedi'i addasu fod yn 25-30%. Er mwyn sicrhau bod diet y babi am 9 mis yn llawn ac yn cael ei fwyta gyda phleser, bob dydd dylai'r prydau fod yn wahanol, a ddewiswyd yn ôl dewisiadau gourmet bach.
Dewislen am 9 mis gyda bwydo artiffisial
Fe'ch cynghorir i gynllunio'r fwydlen ar gyfer y ferch fach am wythnos, fel y gallwch chi baratoi popeth sydd ei angen arnoch i baratoi prydau blasus a maethlon. Os oes gan y fam amser, mae'n well paratoi prydau eich hun, yn hytrach na defnyddio jariau parod yn gyson. Gadewch i ni roi diet bras cytbwys o blentyn mewn 9 mis am wythnos ar ffurf bwrdd.
Diwrnod yr wythnos | Brecwast | Byrbryd y prynhawn | ||
Dydd Llun | Rice wd gyda menyn, compote | Cawl tatws gyda badiau cig wedi'u gwneud o faglau, bara, sudd bricyll | Ffrwythau amrywiol | Caws bwthyn, bisgedi |
Dydd Mawrth | Mwyn ceirch gyda olew llysiau, te | Cawl gyda thatws wedi'u cuddio â chyw iâr, brwsg, mochyn | Purekin Apple-Pumpkin | Kefir, bara |
Caws bwthyn gyda ffrwythau a bisgedi, cors | Tatws mawn gyda brocoli, cyw iâr wedi'i stemio â physgod, compote | Bisgedi, te | Iogwrt, cracen | |
Dydd Iau | Uwd yr hydd yr hydd gyda melyn, compote | Balbiau cig cwningen, pure pys gwyrdd gydag olew llysiau, sudd gellyg | Purei o gymysgedd o lysiau a ffrwythau | Pwdin Curd-banana gyda Manga |
Dydd Gwener | Uwd corn, wedi'i berwi ar ddŵr â llaeth a chyda pwmpen, compote | Purei twrci gyda chymysgedd llysiau ar gyfer cwpl, ciwcymbr wedi'i gratio, te | Afalau wedi'u pobi | Kefir, cwcis |
Sadwrn | Caws bwthyn gyda rhesins wedi'i falu, te | Beets wedi'u berwi'n fân, moron a thatws, pwri cyw iâr a menyn | Purei o fricyll, afal a gellyg | Iogwrt, bara |
Sul | Mannawd wd gyda jeli, te | Cawl pysgod gyda blawd gwenith, blodfresych wedi'i dorri, compote | Ffrwythau amrywiol | Kefir, cwcis |
Sut i fwydo plentyn yn briodol mewn 9 mis?
Cymeradwyir deiet y babi am 9 mis gan ystyried bod y babi yn cysgu 1-2 gwaith y dydd (tua 1.5 awr), yn cysgu noson lawn ac yn derbyn llaeth neu gymysgedd llaeth Mom ddwywaith y dydd - yn y bore ac yn y nos. Mae angen i chi fwydo'r plentyn mewn cadeirydd uchel o lwy, gan ddefnyddio'ch offer bwyta a bwyta'n araf.
Sawl gwaith i fwydo babi mewn 9 mis?
Cwestiwn pwysig yw faint y mae'r babi yn ei fwyta mewn 9 mis. Dylai'r holl fwyd heb gymryd i ystyriaeth y hylif a ddefnyddir fod o leiaf litr y dydd. Yn yr achos hwn, gweinyddir y darlun o 9 mis gyda bwydo ar y fron a bwydo artiffisial mewn 3-4 pryd, a rhoddir 2 fwydydd ar gyfer llaeth / cymysgedd y fron. Mae rheswm dyddiol plentyn yn 9 mis yn cael ei ddosbarthu fel bod rhwng prydau bwyd oddeutu 4 awr.
Nid yw plentyn am 9 mis yn bwyta digon o fwyd
Pan fydd yn 9 mis oed i blentyn, rhaid ategu maethiad y bronnau neu'r cymysgeddau trwy fwydo cyflenwol. Os bydd yn gwrthod bwyd newydd yn barhaus, dylech feddwl am yr hyn y gellir ei gysylltu â hi. Efallai nad ydych chi'n bwydo'n iawn, a bod y plentyn yn dioddef o emosiynau negyddol, neu ei ddiffyg , tywydd poeth, rhywbeth arall. Fe'ch cynghorir i ymgynghori â meddyg, ac yn y dyfodol, annog yr ysgubor i dderbyn bwyd "oedolyn", defnyddio'r argymhellion hyn:
- Cyn bwyta, dylai'r babi fod ychydig yn anhygoel.
- Trefnu prydau teuluol ar yr un bwrdd.
- Dangoswch frai bach i'ch mwynhad o fwyta.
- Addurno prydau yn hyfryd ac yn ddiddorol.
- Canmol eich plentyn am bob llwy rydych chi'n ei fwyta.