Mae adfer imiwnedd gan feddyginiaethau gwerin yn ddull diogel, ac weithiau'n eithaf effeithiol o atal llawer o afiechydon. Mae'n ymddangos yn groes, ond mae pobl heddiw yn dod yn ôl i bethau sylfaenol, pan oedd y fferyllwaith yn dechrau datblygu, a defnyddiwyd amrywiaeth o feddyginiaethau gwerin yn helaeth, oherwydd nid oedd llawer o feddyginiaethau ar gael. Mae meddyginiaethau nawr ar gael i bron pawb, ond mae pobl yn dal i geisio dod o hyd i addurniadau llysieuol a ryseitiau ar gyfer cymysgeddau sy'n cynyddu'r ymwrthedd i'r heintiad.
Sut i gryfhau imiwnedd gyda meddyginiaethau gwerin?
Dylid cynnal cryfhau imiwnedd gan feddyginiaethau gwerin yn achlysurol, pan ddaw achosion o ffliw - yn gynnar yn y gwanwyn ac yn hwyr yr hydref. Credir er mwyn paratoi'r corff yn briodol ar gyfer y prawf sydd i ddod, mae'n cymryd o leiaf fis, ac felly, mae'n well cynnal atal ym mis Chwefror a mis Medi.
Sut i adfer imiwnedd meddyginiaethau gwerin yn seiliedig ar berlysiau?
Er mwyn cryfhau'r corff, yn lle'r te du neu werdd arferol, dylech yfed perlysiau meddyginiaethol:
- coed linden;
- balmen lemwn;
- tom;
- gwreiddiau trwyddedau;
- elderberry ;
- Wort Sant Ioan;
- motherboards;
- gwraidd yr althea;
- gwraidd Oman;
- ewinedd;
- mam-a-llysmother;
- cluniau rhosyn;
- plannu.
Gellir cyfuno'r perlysiau hyn mewn gwahanol ffyrdd, ac yn ail yn y fath fodd fel peidio â achosi alergeddau. Maent yn cynnwys sylweddau a fitaminau gweithredol, sy'n cryfhau'r system imiwnedd.
Er mwyn hwyluso casglu perlysiau, gallwch brynu ffioedd parod yn y fferyllfa. Yn aml, gelwir y cyfuniad angenrheidiol "te oer" neu "te broncodilator".
Sut i wella imiwnedd meddyginiaethau gwerin yn seiliedig ar gynhyrchion?
Er mwyn cryfhau swyddogaethau amddiffynnol y corff yn ystod y cyfnod oer, gallwch wneud cymysgeddau arbennig o gynhyrchion - mush neu sudd.
Y rysáit am ddiod fitamin:
- Gyda chymorth juicer, cwpan straen 1 o sudd radis, kalina, lemwn a moron.
- Yna cymysgwch nhw ac ychwanegu 2 lwy fwrdd. mêl.
- Ar ôl hynny mae'r cynnyrch yn barod - dylid ei gymryd 2 lwy fwrdd. sawl gwaith y dydd.
- Dylid storio diod fitamin yn yr oergell.
Y rysáit ar gyfer lemon-garlleg:
- Mowliwch â phegyn 1 lemwn a phen garlleg.
- Yna arllwyswch nhw 3 chwpan o ddŵr berwedig a'i gadael i dorri am 24 awr.
- Ar ôl yr amser hwn mae'r cynnyrch yn barod - mae angen ei gymryd mewn 1 llwy fwrdd. bore a nos.
- Rhaid storio'r cynnyrch hwn yn yr oergell.
Cynnal imiwnedd gan feddyginiaethau gwerin yn seiliedig ar olewau hanfodol
Dull arall o gryfhau imiwnedd yw'r defnydd o olewau hanfodol. Mewn fferyllfeydd, gallwch brynu potiau arbennig ar rope, sy'n hongian o gwmpas eich gwddf. Yn y tu mewn, mae olewau hanfodol yn diflannu, sydd nid yn unig yn cynyddu imiwnedd, ond hefyd yn lladd bacteria sydd wedi treiddio i'r llwybr anadlol yn unig:
- olew hanfodol lemwn;
- olew hanfodol oren;
- olew hanfodol o goeden de .
Sut i gryfhau imiwnedd meddyginiaethau gwerin plant?
Weithiau, ar gyfer plant, mae'r dadleuon yn ddiystyr, os bydd angen iddynt roi diod annymunol a blasus am amser hir. Felly, ni ddylai cefnogaeth imiwnedd plant gan feddyginiaethau gwerin fod yn ddefnyddiol, ond hefyd yn flasus.
Rysáit ar gyfer Mêl a Chnau:
- Cymysgwch 1 litr o fêl, 200 g o cnau Ffrengig, 200 g o resins a 200 g o fricyll sych, yn ogystal â 2 lemon gyda chroen.
Rhaid mynnu cynhwysion yn gyntaf. - Yna maent eisoes wedi paratoi'r cynhyrchion drwy'r grinder cig, ac yn olaf cymysgu.
- Dylai'r cynnyrch gael ei storio mewn cynhwysydd gwydr o dan orchudd caeedig yn yr oergell, a chymryd 2 llwy fwrdd. 3 gwaith y dydd.
Dylid nodi y bydd cryfhau imiwnedd meddyginiaethau gwerin yn aneffeithiol os nad oes gan rywun weithdrefn cysgu arferol, gwisgoedd nid y tywydd ac sy'n arwain ffordd o fyw eisteddog. Mae'r tri ffactor hyn yn bwysig iawn ar gyfer gweithrediad arferol y corff yn gyffredinol.