Mae chwyddo a rhywfaint o ddirywedd y chwarennau mamari yn cael eu hystyried yn un o arwyddion goddrychol beichiogrwydd. Nid yw pob merch yn teimlo'r newidiadau yn y bronnau sy'n digwydd yn ystod cyfnod yr ystumio. Ond yn y rhan fwyaf, fodd bynnag, mae paratowyd y chwarennau mamari ar gyfer bwydo ar y fron yn y dyfodol wedi mynegi amlygrwydd.
Newid mewn chwarennau mamari yn ystod beichiogrwydd
Mae newidiadau hormonaidd sy'n digwydd yn y corff yn ystod beichiogrwydd yn effeithio ar y chwarennau mamari. Mae'r prolactin hormon, sy'n gyfrifol am gynhyrchu llaeth mewn menywod, yn ysgogi derbynyddion y fron. O ganlyniad, mae'r chwarren mamar yn dechrau'r broses o dyfu celloedd sy'n gwahanu colostrum, ac ar ôl genedigaeth y babi - a'r llaeth ei hun.
Mae hyn yn esbonio'r ffaith bod y chwarennau mamari yn ystod beichiogrwydd yn chwyddo ac yn cynyddu yn y gyfrol. Weithiau bydd y frest yn dod yn ychydig yn fwy, ond yn amlach mae'r chwydd yn amlwg i'r llygad noeth, weithiau mae'r bust yn ychwanegu sawl maint ar unwaith.
Fodd bynnag, nid yw cyflwr hwn y fron mewn menywod beichiog yn axiom. Yn gyffredinol, nid yw llawer o famau yn y dyfodol yn teimlo unrhyw wahaniaeth yn y chwarennau mamari yn ystod a chyn beichiogrwydd. Yma mae popeth yn dibynnu ar sensitifrwydd y fron i hormonau. Os yw bronnau merch erioed wedi ymateb cyn i amrywiadau hormonaidd, er enghraifft, yn ystod menstru, yna efallai na fydd y cyfnod o ystumio yn cael ei anwybyddu ar gyfer y bust. Nid yw absenoldeb newidiadau gweladwy yn y chwarennau mamari yn golygu nad ydynt yn paratoi ar gyfer lactation - maen nhw yr un prosesau â rhai menywod a ddaeth yn berchen ar ffurfiau godidog yn sydyn.
Yn ogystal, bod y fron yn cael ei dywallt, gall menyw ddod o hyd i arwyddion eraill o lactiad yn y dyfodol.
- Yn gyntaf, mae ymddangosiad y nipples yn newid. Maen nhw'n dod yn fwy, ac mae'r areola yn tyfu, mae pimples, yr hyn a elwir yn fryniau Trefaldwyn, yn ymddangos arno. Gall y golchi dillad barhau i staenio, a phan fydd yn cael ei wasgu o'r nipples, rhyddheir hylif trwchus o liw gwyn neu felyn - colostrum .
- Yn ail, mae rhwydwaith fasgwlaidd y fron yn amlwg. Mae cylchrediad gwaed yn y chwarennau mamari wedi'i actifadu, ac mae'r gwythiennau'n dechrau disgleirio trwy'r croen, gan ffurfio patrwm glas nodweddiadol.
Beth ddylwn i ei wneud os effeithir ar chwarennau mamaria yn ystod beichiogrwydd?
Yn y rhan fwyaf o fenywod beichiog yn ystod y trimester cyntaf (ac ar gyfer rhywun ac am y tymor cyfan), mae'r fron yn dod yn sensitif iawn ac yn boenus. Yn anffodus, ni ellir gwneud dim am hyn. Gallwch liniaru'ch cyflwr trwy wneud gymnasteg yn rheolaidd ar gyfer eich brest. Bydd ymarferion yn cryfhau'r cyhyrau pectoral ac yn actifo all-lif yr hylif lymffatig, a bydd y chwyddo a'r dolur yn lleihau ychydig yn sgil hynny.
Gofal pwysig a phriodol o'r chwarennau mamari yn ystod beichiogrwydd. Yn gyntaf oll, yr ydym yn sôn am y dewis cymwys o fra arbennig ar gyfer mamau sy'n disgwyl. Dylai fod yn llym o faint, wedi'i wneud o ffabrig cotwm, heb ffrâm anhyblyg a chyda straps eang cyfforddus - mae hyn oll yn rhoi cymorth da i'r fron ac yn atal llid y croen cain.
Dylai'r gist gael ei olchi bob dydd gyda dŵr cynnes, cymhwyso olewau neu gynhyrchion o farciau estyn, gwnewch yn dylino hawdd (heb gyffwrdd y nipples). Bydd y mesurau hyn yn caniatáu i groen a chyhyrau'r frest fod mewn tunnell ac yn helpu i leihau eu sensitifrwydd gormodol.