Mae cellulite yn broblem gosmetig gyffredin. Mae'r crwst oren hwn ar y croen yn aml yn digwydd oherwydd diffyg maeth, gormod o bwysau a diffyg gweithgaredd corfforol. Mae cael gwared ar cellulite yn broses hir ac anodd. Ond, gan ddefnyddio sawl dull i ddatrys y broblem hon, gallwch ddileu hyd yn oed ddiffygion amlwg ohono mewn ychydig wythnosau.
Maethiad priodol
Os ydych chi eisiau cael gwared â'r croen oren cyn gynted ag y bo modd, yn gyntaf oll dylech leihau'r defnydd o fwydydd wedi'u ffrio, bwydydd tun, bwydydd ysmygu a chynhyrchion lled-orffen. Dylai'r diet fod yn seiliedig ar lysiau, ffibr, pysgod a chig bras.
Peidiwch ag anghofio am y dull cywir o yfed. Dylech yfed o leiaf 2 litr o ddŵr y dydd. Gallwch hefyd ddefnyddio addurniadau o berlysiau meddyginiaethol, te gwyrdd a sudd wedi'u gwasgu'n ffres.
Tylino gwrth-cellulite
Tylino gwrth-cellulite llaw yw'r dull gorau o gael gwared ar cellulite yn y cartref. Er mwyn ei wneud, mae angen i chi baratoi olew tylino. I wneud hyn, rhowch 25 o ddiffygion o olew hadau grawnwin neu jasmin mewn 60 ml o unrhyw olew llysiau. Mae'r sylweddau hyn yn treiddio'r croen ac yn cyflymu'r broses o ymladd braster.
Mae tylino llaw clasurol yn cynnwys y camau canlynol:
- Rhwbiwch y croen gyda chnau cnau o ddistiau clenched a seiliau'r palmwydd.
- Casglwch yr haen is-dorenog o fraster yn y rholer a "rholio" mewn gwahanol gyfeiriadau.
- Mae arwynebau lateral o frwsys yn gwneud nifer o symudiadau dirgrynol.
Er mwyn cael gwared ar cellulite yn gyflym, gallwch chi deipio gyda hufenau cosmetig. Y mwyaf effeithiol ohonynt yw:
- Proffil Corff Gel o Environ;
- heintiau gwrth-cellulite hufen o Kopa;
- Balm Body Glam o Eveline.
Mesotherapi a therapi osôn
Mae dulliau effeithiol o gael gwared â cellulite yn mesotherapi a therapi osôn. Mae'r rhain yn weithdrefnau lle mae cymysgeddau arbennig yn cael eu cyflwyno i'r haenau croen dwfn, sy'n helpu'r adneuon brasterog i rannu'n gyflymach. Mesotherapi yw cyflwyno chwistrellau gyda nodwydd tenau o gocsiliau therapiwtig i ddyfnder o 3-4 mm. Cocktail yn cael ei amsugno'n gyflym iawn gan y croen, torri capsiwlau cellulite a gwella cyflwr cyffredinol y croen. Gyda ozonotherapi, cyflwynir cymysgedd ocsigen-osôn. Mae'n helpu i wella microcirculation ac yn actifadu'n sylweddol y "llosgi" o fraster.
Ni ellir defnyddio dulliau o'r fath o gael gwared ar cellulite mewn beichiogrwydd a chlefydau, sy'n cynnwys anhwylderau clotio gwaed.
Myostimulation a phonophoresis
Dull poblogaidd arall o gael gwared ar cellulite yw myostimulation a phonophoresis. Gyda myostimwliad gyda chymorth electrodau, sy'n cael eu gosod ar rai pwyntiau modur o'r croen, ysgogir toriad cyhyrau dwfn. Mae ffonophoresis yn micromassage dwfn gan uwchsain, sy'n dinistrio'r fframwaith ffibrog sy'n amgylchyn celloedd cellulite.