Dylai bwyta menyw beichiog fod yn llawn ac yn amrywiol. Mae hyn yn bwysig i gynnal iechyd y fenyw ei hun, yn ogystal ag ar gyfer datblygiad priodol y ffetws. Fodd bynnag, mae rhai cynhyrchion wedi'u cyfyngu, er enghraifft, ers yr 20fed wythnos, mae angen i chi ddefnyddio halen yn fwy gofalus, peidiwch â cham-drin bwydydd tun a chynhyrchion sy'n cynnwys lliwiau a chynhwysion nad ydynt yn naturiol. Ac o ran rhai prydau, mae gan famau sy'n disgwyl amheuon. Ymhlith y cwestiynau hyn yw'r cwestiwn "A allaf fwyta sushi ar gyfer menywod beichiog?".
Pam na all menywod beichiog fwyta sushi?
Yn y tir, y mwyaf peryglus yw'r pysgod amrwd. Mae bron bob amser yn byw parasitiaid, sydd, yn anaml iawn, ond yn dal i fod yn eithaf tebygol, yn gallu mynd i'r corff dynol ac ymgartrefu ynddi. Gall canlyniadau haint y corff â pharasit fod yn eithaf difrifol - o ganlyniad i boen yn y stumog i ddatblygiad anemia a diffyg maetholion. Ac mae hyn, yn ei dro, hefyd yn gallu niweidio'r ffetws sy'n datblygu.
Mae'r risg o ddal haint parasitig, yn enwedig mewn bwyty da, yn ddigon isel, ond gall y canlyniadau fod yn eithaf difrifol, yn enwedig gan fod trin afiechydon parasitig yn ystod beichiogrwydd yn hynod o anodd. Mae mwyafrif helaeth y cyffuriau yn cael eu gwahardd ar gyfer mamau sy'n disgwyl, felly cyn i chi fwyta sushi, mae angen i chi bwyso a mesur y manteision a'r anfanteision.
Efallai y bydd rhywfaint o rywogaethau pysgod, megis macrell neu siarc, yn cynnwys llawer o mercwri, nad yw'n ddiogel i'r babi. Yn ogystal, mae sushi yn gynnyrch peryglus, gall pysgod amrwd ar ôl 6 awr ar dymheredd ystafell achosi gwenwyn bwyd, sydd hefyd ddim o gwbl yn ddefnyddiol i'r fam sy'n disgwyl. Gyda rhybudd hyd yn oed yn fwy, mae angen i chi gyfeirio at sushi, archebu gartref, a gwerthu mewn archfarchnadoedd hefyd. Mae'n anodd iawn gwybod yn union cyfnod eu dilysrwydd a'r amser gweithgynhyrchu, ac felly mae'n well i'r fam yn y dyfodol beidio â risgio ei hiechyd. Nid oes angen union beichiogi'r sushi o'r fath.
O ran y cartref sy'n coginio sushi, mae hefyd yn angenrheidiol i fonitro bywyd silff pysgod a chynhwysion eraill ac, yn ddelfrydol, fwyta rhan o'r sushi ar unwaith, heb ei adael i'w storio. Yn yr achos hwn, gellir datrys y cwestiwn ar gyfer sushi beichiog ar eu pennau eu hunain yn seiliedig ar y ryseitiau yr ydych fel arfer yn eu defnyddio.
Pa sushi all fod yn feichiog?
Nid yn unig yw sushi a rholiau gyda physgod amrwd, ond hefyd nifer o brydau eraill, gan gynnwys prydau llysiau, cawl, sushi a rholiau gyda physgod mwg a llawer mwy. Mae'r prydau hyn yn ddigon diogel i fenywod beichiog, felly gellir eu harchebu'n ddiogel mewn bwyty da neu gartref. Felly, gellir dweud nad yw sushi yn cael ei wahardd yn ystod beichiogrwydd, ond mae angen iddynt gael rhybudd rhesymol. At hynny, mae pysgod a llysiau yn bwysig iawn ar gyfer datblygiad y babi, gan eu bod yn cynnwys nifer fawr o faetholion, ac felly, os bydd yr amodau glanweithiol yn cael eu harsylwi, rhaid eu cynnwys yn y diet y fam yn y dyfodol.
Os ydych chi'n dal i fod eisiau sushi yn ystod beichiogrwydd, a'r rhai sy'n cynnwys pysgod amrwd, dylech chi wneud y gorau
Y cwestiwn yw p'un a oes gan Sushi yn ystod beichiogrwydd niws arall. Yn aml, mae saws soi a vassabi yn cael ei roi i Sushi yn aml, y prin y gall y fam sy'n disgwyl ei ddefnyddio hefyd. Mewn unrhyw achos, cyn cyfuno sushi a beichiogrwydd, mae'n well ymgynghori ag arbenigwr i osgoi canlyniadau negyddol.