Mae ail fis y beichiogrwydd yn dechrau gyda 14 wythnos. Dyma'r adeg pan fydd cyflwr menyw yn dychwelyd i arferol, ac nid yw tocsicosis na thoriadau emosiynol yn ei boeni mwyach. Gyda beichiogrwydd arferol, dyma'r cyfnod tawelaf ym mywyd mam yn y dyfodol. Beth sy'n digwydd yn y corff benywaidd yn ystod 14 wythnos o ystumio?
Fel rheol, mae dadansoddiadau eisoes wedi eu trosglwyddo, nid oes unrhyw fygythiad o ddatblygiad patholegau. Ond mae llawer o ferched yn poeni a yw'r plentyn yn datblygu'n iawn, ac a yw unrhyw beth yn fygythiad iddo. Oherwydd hyn, mae gan fenywod beichiog yn aml fwy o dôn gwterog ar hyn o bryd. Efallai mai dyma'r rheswm dros y bygythiad o abortiad yn ystod wythnos 14eg beichiogrwydd. Felly, y prif beth y dylai menyw ei wneud yw peidio â phoeni.
Sut mae'r plentyn yn datblygu yn ystod 14eg wythnos beichiogrwydd?
Ar yr adeg hon, ffurfiwyd bron yn gyfan gwbl organau mewnol ac allanol:
- mae'r stumog a'r coluddion eisoes yn gweithio, mae'r babi yn teimlo'r hylif amniotig;
- mae nodweddion wyneb: pont y trwyn, y bennod, y brwyn a'r sinsyn, gall y babi symud y jaw is;
- mae'r plentyn ar hyn o bryd yn dysgu anadlu, gan berfformio hyd at 40 o symudiadau resbiradol;
- ymddengys bod corff y plentyn yn ffliw amddiffynnol ac yn dechrau ffurfio'r croen;
- mae'r plentyn yn dechrau symud yn weithredol, gan wneud symudiadau ymwybodol.
Pa brofion ddylwn i eu cymryd i fenyw ar yr adeg hon?
Fel rheol erbyn y 14eg wythnos mae mam y dyfodol eisoes ar y cyfrif gyda'r meddyg ac wedi pasio'r holl brofion, a hefyd hi wedi cael uwchsain. Yr unig beth y gellir ei archwilio ar ddechrau'r ail fis yw trwch parth coler y ffetws. Gall y dangosydd hwn ddangos datblygiad syndrom Down plentyn neu annormaleddau eraill. Mae norm y TVP am 14 wythnos tua 3 milimetr. Os dangosodd yr arolwg ei bod yn fwy, mae'r fenyw yn dod i mewn i grŵp risg ac mae angen iddi gymryd profion ychwanegol.
Y peryglon sy'n aros i fenyw yn ystod 14eg wythnos beichiogrwydd
Mae pwysau ffetig yn cynyddu, tyf yn tyfu. Nid yw'r fam yn y dyfodol bellach yn teimlo cyfog, ond, i'r gwrthwyneb, mae'r newyn yn tyfu yn gryfach. Felly, yn ystod 14 wythnos o feichiogrwydd o gysyniad mae'n bwysig rheoli eich awydd ac nid yw'n gor-ymgolli. Caiff pwysau ei deipio'n gyflym iawn, a bydd yn anodd ei ollwng yn nes ymlaen. Gall hyn arwain at boen yn y coesau a gwythiennau amrywiol. Felly, dylai menyw beichiog wrthod gwisgo sodlau ar hyn o bryd a cheisio peidio â sefyll am amser hir.
Efallai y bydd cur pen a chyfog yn poeni ar fenyw. Mae hyn oherwydd newidiadau hormonaidd yn y corff a mwy o sensitifrwydd i rai bwydydd.
Ymhen 14 wythnos o feichiogrwydd, mae'r gwter yn tyfu'n weithredol. Gall abdomen wedi ei ehangu arwain at ymddangosiad marciau estynedig, felly ar yr adeg hon mae angen cymryd camau i'w hatal.
Mae rhai merched beichiog yn cwyno am ymddangosiad mannau pigment neu faglau ar y corff. Mae hyn hefyd yn gysylltiedig â newidiadau hormonaidd yn y corff ac nid yw bygythiad i iechyd menywod yn cynrychioli.
Y prif berygl yw terfynu beichiogrwydd yn wythnos 14. Yn fwyaf aml, achosir hyn gan ymddygiad anghywir y fenyw ei hun. Mae angen inni fonitro ein cyflwr yn ofalus. Gall y bygythiad o abortiad yn ystod 14eg wythnos beichiogrwydd nodi gwaedu neu boen yn yr abdomen.
Sut i ymddwyn i fam yn y dyfodol ar hyn o bryd?
Er mwyn peidio â niweidio'ch iechyd a chyflwr eich plentyn heb ei eni ac i beidio ag ysgogi abortiad, dylai menyw beichiog gadw at reolau penodol:
- Mae angen bwyta prydau llawn, ond peidiwch â gorchuddio. Mae'n well bwyta ychydig, ond yn aml. Ceisiwch gymryd fitaminau ychwanegol a sicrhau bod y bwyd yn ffres ac yn naturiol. Er mwyn atal rhwymedd, yfed digon o hylifau.
- Dylai mam yn y dyfodol osgoi hypothermia, oherwydd gall oer am 14 wythnos o feichiogrwydd arwain at broblemau difrifol yn natblygiad y plentyn.
- Ar hyn o bryd, mae'n werth meddwl am fynychu cyrsiau arbennig ar gyfer menywod beichiog, ymarferion ioga ymarfer.
- Monitro eich gweithgarwch corfforol. Peidiwch â gorbwyso'ch hun yn y gwaith, ond mae cerdded yn yr awyr agored ac ymarferion arbennig yn ddefnyddiol iawn.
Y peth pwysicaf am yr hyn sydd i'w gofio i fenyw yn ystod 14eg wythnos beichiogrwydd yw'r angen i barhau i fod yn dawel, cyfathrebu mwy â phobl gadarnhaol a chadw hwyliau da.