Mae ffasciitis planhigion, a elwir yn boblogaidd yn ysbwriad calchaidd, yn glefyd ynghyd â thyfiant y calcanews a ffurfio asgwrn cefn yn y man lle mae ligamentau'r traed yn gysylltiedig â tendon Achilles. Ers cerdded ar y cyfrifon heel am y mwyafrif o bwysau'r corff, prif symptom ffasgciitis planar yw poen clefyd difrifol.
Gall pelydr-x ddatgelu'r ehangiad tanddaearol. Mae triniaeth geidwadol yn cynnwys arestio'r syndrom poen gydag afiechydon a lleddfu llid yn y meinweoedd. Y driniaeth fwyaf effeithiol ar gyfer ysbwriad calcaneal yw symud llawfeddygol neu doriad rhannol o dyfiant. Ond i'r rhai sy'n ofni llawdriniaeth, mae newyddion da: mae dulliau gwerin o drin y sbwriel sawdl yn y rhan fwyaf o achosion yn rhoi canlyniad ardderchog.
Trin ysbwr ysgafn gyda ïodin
Bydd dileu'r twf calsaen yn helpu i ddatrys alcohol o ïodin (5%).
- Mae 6 tabledi Rastoloch o asid acetylsalicylic (aspirin), yn ychwanegu'r powdwr sy'n arwain yn 50 ml o atebiad ïodin. Wedi'i gwblhau gyda chymysgedd i brosesu ar gyfer sioc mis yn y bore a'r nos.
- Lledaenwch y coesau, cymhwyswch olew camffor ar y man sore, yna dewch i'r sawdl gyda ïodin. Dylid cynnal y driniaeth yn rheolaidd nes bod y poen yn diflannu'n llwyr.
- Cymysgwch botel o Cologne triphlyg, dau swigod o fewnllyd y valerian a datrysiad o ïodin, ychwanegwch 4 pod o bupur chwerw. Arhoswch mewn lle tywyll dan gudd caeedig gyda chymysgedd o oleuo'r sodlau yn y nos.
Triniaeth gyda bwlch
Un o feddyginiaethau gwerin gorau ar gyfer trin y sbwriel yw llawer o fwydlen. Gallwch ddefnyddio porc ffres neu fisel cyw iâr, ond mae'n well prynu'r cyffur hwn mewn fferyllfa (caiff ei ddosbarthu heb bresgripsiwn). Er mwyn rhoi'r cysondeb gorau posibl mewn bwlch i'r cyfansoddiad iach, gallwch ychwanegu siwmp bach. Dylid cymhwyso'r cymysgedd barod i'r sodlau wedi'u stemio â rhwyd ïodin a gymhwyswyd yn flaenorol. Uchod, mae'r fan llew yn cael ei orchuddio â polyethylen, mae toes cynnes yn cael ei roi ar y coesau. Dylid cadw darnau o'r fath drwy'r nos, mae'n well i chwistrellu'r sodlau gydag alcohol borig yn y bore, ond peidiwch â golchi. Mewn cleifion sy'n trin bwlch biliau bilet a chlefyd yn rheolaidd mewn ychydig wythnosau, mae'r syndrom poen yn diflannu ar ôl 3-5 noson.
Ystafelloedd ymolchi
- Mae'r rysáit gwerin symlaf ar gyfer ysbwrn calchaidd yn faes o alcohol wedi'i gynhesu (96%). Caiff y sylwedd ei dywallt i mewn i sosban a'i gadw ar wres isel iawn nes bod yr alcohol wedi gwresogi i dymheredd y bydd croen y coesau yn ei wrthsefyll. Mae'r hylif poeth yn cael ei dywallt i'r pelfis a chynhelir y sodlau am 20 munud. Ar ôl y driniaeth, caiff y traed eu sychu (nid yw'n ddymunol i olchi'r alcohol â dŵr).
- Mae rysáit boblogaidd arall ar gyfer trin y sbwriel yn awgrymu ychwanegu alcohol (100 ml) i waharddiad bath rhag dŵr distyll (0.5 L) wedi'i ferwi. Mae 75 g o asid salicylic yn cael ei dywallt i mewn i ddŵr berw, dyrnaid o sebon daear yn turpentin puro (0.5 l). Ar ôl ychwanegiad o alcohol, caiff y cymysgedd sy'n deillio ei dywallt i mewn i gynhwysydd gwydr a'i storio o dan lid dynn. Wrth wneud baddonau troed, ychwanegwch 1-3 ml o ataliad alcohol i ddŵr (38-40 ° C). Cwrs - 2 wythnos, mae'r weithdrefn yn para 15 munud.
Perlysiau meddyginiaethol o'r ysbwriel
Helpwch gael gwared â chwythu carthu o berlysiau meddyginiaethol.
- Tywallt ar y blodau o lelog - mae deunydd amrwd sych yn arllwys y fodca (1:10), yn mynnu mewn potel caeedig am 10 diwrnod. O'r paratoad a dderbyniwyd, mae cywasgu sawdl.
- Mae addurno esgidiau pinwydd, conau, paill a choedwigoedd yn cael eu dywallt mewn cyfarpar cyfartal
dŵr (1 llwy fwrdd fesul 1 litr o ddŵr), wedi'i ddwyn i ferwi a'i goginio am 10 munud. Ychwanegir y cynnyrch sy'n deillio i'r baddonau troed. Cwrs - 10-15 o weithdrefnau.
Ryseitiau gwerin eraill
Triniaeth ardderchog ei hun yn propolis sbwriel ysgafn, y mae darn ohoni yn cael ei ddefnyddio ar gyfer y clefyd y claf yn ystod y nos. Gellir defnyddio un darn 3-4 gwaith.
Mae triniaeth radish du hefyd yn cael ei helpu i gael gwared ar y sbwr sawdl. Mae'r gwreiddyn newydd yn cael ei basio trwy grinder cig ac mae'r gruel sy'n deillio o hyn yn cael ei ddefnyddio i safle'r gwaith adeiladu ar gyfer y noson.