Mae osteochondrosis y asgwrn ceg y groth yn glefyd sy'n digwydd o ganlyniad i newidiadau dirywiol yn y disgiau rhyngwynebebol ac mae gwrthrychau yn groes i'w strwythur.
Achosion osteochondrosis y asgwrn ceg y groth:
- etifeddiaeth genetig;
- yn groes i brosesau metabolig yn y corff;
- diffyg maeth a chryn bwysau;
- cleisiau a thoriadau'r asgwrn cefn;
- ystum anghywir;
- gorlwytho'r asgwrn cefn, sy'n gysylltiedig â chodi disgyrchiant neu "eistedd" hir.
Y prif symptomau sy'n nodweddu osteochondrosis y asgwrn ceg y groth yw poenau parhaol yn yr ysgwyddau, dwylo, cur pen, a chyfyngiad symudedd yn y rhanbarth ceg y groth. Efallai y bydd datblygiad syndrom y rhydweli cefn, yr arwyddion nodweddiadol, gyda osteochondrosis ceg y groth, yn sydyn, swn yn y pen ac ymddangosiad cylchoedd lliw o flaen y llygaid.
Gyda gwaethygu osteochondrosis ceg y groth, argymhellir gorffwys gwely ac ymarfer corff. Ond peidiwch ag anghofio na ddylai'r gymnasteg therapiwtig gymryd camau gweithgar yn yr adran serfigol ynghyd â chynnydd yn yr ymdeimlad o boen.
Y clefyd mwyaf poblogaidd a all ddigwydd ar ôl osteochondrosis ceg y groth yw dystonia llystyfol. Ond nid dim ond yr unig afiechyd sy'n gallu ysgogi osteochondrosis yw hyn. Gall hefyd lid yr ymennydd, llid yr ymennydd, neurasthenia, epilepsi, torticollis, clefydau llygad, tonsillitis, afiechydon thyroid, ac ati.
Trin osteochondrosis y asgwrn ceg y groth
Os na wnewch chi bob ymdrech i drin osteochondrosis, bydd y clefyd yn mynd rhagddo a bydd cyffuriau yn dod yn gymheiriaid anhepgor o'ch bywyd. Yn dibynnu ar gryfderau pob achos o'r clefyd, rhoddir triniaeth gymhleth i arbenigwyr. Fel rheol, mae'n cynnwys triniaeth feddygol, therapi corfforol a thylino.
Ni ddylid ei anghofio, a'r diet cywir cytbwys. Mae triniaeth gyffuriau fel arfer yn golygu ailgyfeirio cyffuriau gwrthglygyddion a chyffuriau gwrthlidiol nad ydynt yn steroidal. Wrth drin osteochondrosis y asgwrn ceg y groth, ceisiwch beidio â chamddefnyddio meddyginiaethau sy'n achosi effaith analgig a gwrthlidiol.
Mae'r cymhleth o ymarferion a ragnodir gan y meddyg ar gyfer osteochondrosis ceg y groth, sy'n anelu at gryfhau'r cyhyrau heb lwytho'r disgiau rhyngwynebebol, yn rhoi effaith ardderchog. Er mwyn lleihau'r pwysau ar y disgiau rhyngwynebebal, mae ymarferion ymarfer yn well i berfformio gorwedd. Tylino yw un o'r prif ddulliau o driniaeth nid yn unig, ond hefyd atal osteochondrosis. Gyda osteochondrosis y asgwrn ceg y groth, mae tylino'n lleihau poen, yn gwella cyflwr cyffredinol a gweithrediad y system nerfol ganolog, yn dileu cyhyrau hypertonig.
Trin osteochondrosis y asgwrn ceg y groth gyda meddyginiaethau gwerin
Dylid nodi bod triniaeth gyda meddyginiaethau gwerin yn aml yn rhoi canlyniad mwy effeithiol na gyda meddyginiaeth. Ond heb fethu, mae'n rhaid ei gyfuno â gymnasteg iachol a therapi ceidwadol.
Dyma rai ryseitiau o feddyginiaeth werin a fydd yn disodli paratoadau fferyllol i chi:
- Cymysgwch 1 gwydraid o sudd aloe, 1 gwydraid o sudd radish, 0.5 cwpan o fodca a 0.5 cwpan o fêl hylif. Cymerwch 1 tro y dydd ar stumog wag.
- Cymysgwch 1: 1 wedi'i gratio, tatws crai a mêl. Mae angen cywasgu unwaith yr wythnos ar yr adran serfigol.
- Paratowch gymysgedd, o 1 llwy fwrdd o fraster porc ac 1 llwy fwrdd o gonau hop. Lliw rhannau poenus o'r asgwrn cefn unwaith y dydd.
- Gwnewch gywasgu ar y gwddf o 50 g o sudd aloe, 1 g o propolis, 50 g o mwstard sych a 400 ml o fodca. Cywasgu'r lapio yn y nos.
Er mwyn atal osteochondrosis ceg y groth, mae angen arwain ffordd o fyw egnïol, rhoi'r gorau i arferion gwael, arsylwi maethiad priodol wedi'i gyfoethogi â fitaminau a mwynau, monitro ystum ac, yn ddelfrydol, cysgu ar fatres caled a gobennydd digon tenau.