Sut i dymchwel y plentyn yn iawn?

Mae'r mamau hynny, y mae eu plentyn yn sâl yn gyson hyd yn oed ar ôl y hypothermia lleiaf, yn codi cwestiwn ynghylch sut i dymchwel plentyn yn iawn. Mae'r broses hon yn eithaf hir ac yn gofyn am rai naws i'w arsylwi. Yn yr achos hwn, mae angen cymryd i ystyriaeth y dylid gwneud caled yn raddol, mewn sawl cam.

Sut i dwyllo plant yn iawn?

Fel y crybwyllwyd uchod, mae'r broses gyfan yn cynnwys sawl cam. Ystyriwch nhw mewn trefn.

1. Tynnwch ddillad ychwanegol oddi wrth eich babi. Bob, er enghraifft, 5 diwrnod, tynnwch un peth o'r babi, gan ddisodli mwy o denau a golau, e.e. Blws cotwm cynnes ar grys-T neu grys-T. Felly, gallwch chi dychmygu'r plentyn, o'r geni, ac oddi wrth blant hŷn.
2. Cerdded yn barhaus gyda'r plentyn hyd yn oed mewn tywydd gwael. Ceisiwch beidio â cholli teithiau cerdded mewn tywydd garw, tk. hyd yn oed pan fydd hi'n bwrw glaw neu wynt ysgafn, ceisiwch beidio â gadael y babi yn y cartref. Dylai hyd teithiau cerdded o'r fath fod o leiaf 1 awr. Yn ystod y tymor cynnes, yn yr haf, gallwch hefyd drefnu cerdded ar droed wrth droed o gwmpas y ddwfn. Fodd bynnag, cyn i chi dychryn y plentyn yn yr haf, mae'n angenrheidiol i'r broses hon gael ei gychwyn cyn gynted ag yr oedd yn yr hydref, e.e. gwnaethpwyd popeth yn raddol.
3. Lleihau tymheredd y dŵr a ddefnyddir wrth ymolchi. Gyda phlant hŷn, gallwch chi wneud bathodynnau cyferbyniol . Felly, er enghraifft, dylai tymheredd y dŵr poeth fod 34-35 gradd, a'r oer - 18-20. Yna, mae tymheredd y dŵr oer yn raddol yn gostwng i 10 gradd.

Gyda'r cyferbyniad hwn, mae'r llongau'n ehangu, ac yna'n gul. Felly, hyfforddir system gardiofasgwlaidd y plentyn. Yn ogystal, o dan ddylanwad tymheredd isel, wrth gefn cryfder y corff, mae metaboledd yn cael ei gyflymu. Mae hyn i gyd yn cael effaith gadarnhaol ar gynyddu dygnwch a gwrthiant y corff.

Sut i dychryn eich gwddf?

Ar wahân, gallwn ddweud sut i dychryn gwddf y plentyn. Cynhelir y broses hon trwy ostwng tymheredd yfed 1-2 gradd bob dydd, gan ddod â thymheredd yr hylif yn raddol i 15-17 gradd.

Felly, er mwyn atal datblygiad annwyd mewn plant, bydd y fam, gan wybod sut i dwyllo'r plentyn sy'n aml yn sâl gartref, yn gallu anghofio am amser hir beth yw'r ffliw a'r ARVI.