Pwysedd systolig - beth fydd y tonomet uchaf yn ei ddweud wrthych?

Mesur pwysau, rydym yn aml yn dweud: "gwaelod" ac "uwch", nid bob amser yn deall beth mae'r geiriau hyn yn ei olygu a pham mae dau bwysau gwahanol. Mae dangosydd mwy yn bwysau systolig, ac mae un llai yn diastolaidd. Mae dangosyddion pwysau yn effeithio'n uniongyrchol ar gyflwr iechyd pobl a'i lles.

Pwysedd systolig - beth ydyw?

Mewn termau meddygol, pwysedd systolig yw'r pwysau sy'n datblygu ar adeg systole, hynny yw, pan fydd toriad cyhyrau'r galon yn digwydd. Mae llawer yn dal i alw pwysau cardiaidd, ond nid yw'r datganiad hwn yn wir, oherwydd yn ei greadigaeth, heblaw'r galon, mae llongau mawr, fel yr aorta, yn cymryd rhan.

Sut i fesur pwysedd systolig?

Er mwyn mesur pwysedd systolig (uchaf), mae angen tonomedr arnoch, sy'n cynnwys pwmp, manomedr a phwmp.

Proses mesur pwysau:

Mae cuff gyda velcro yn glymu ar yr ysgwydd, ychydig uwchben y blygu penelin.
Mae'r pwmp yn pwyso'r aer i'r pwmp, sy'n gwasgu ac yn gwasgu'r rhydweli humerus.
Ar yr un pryd, gostwng yr aer, gwrando ar seiniau'r galon.
Cyn gynted ag y bydd y pwls yn dechrau cael gwrandawiad, mae'r digid wedi'i osod - dyma'r pwysedd systolig.
Y pwysau diastolaidd yw'r ffigwr y mae'r pwls yn peidio â chael ei fonitro.

Er mwyn i'r mesuriad pwysau roi'r canlyniad mwyaf cywir, mae angen i chi ddilyn nifer o reolau cyn y weithdrefn hon.

Dylai lled y pwmp fod yn ddigonol, yn ddelfrydol, dylai'r sylw fod tua 80% o ardal yr ysgwydd.
Cyn y driniaeth am hanner awr, ni allwch ysmygu a yfed diodydd â chaffein ac alcohol.
Cyn mesur y pwysau, dylai person eistedd i lawr fel bod yr ysgwydd ar lefel y galon. Fe'ch cynghorir i gymryd y sefyllfa hon 5 munud cyn y weithdrefn.
Yn ystod y mesuriad, ni allwch siarad.

Pwysedd systolig - norm

I ddeall a yw pwysedd systolig yn normal ai peidio, dylid defnyddio data WHO. Fodd bynnag, mae'n werth ystyried, er enghraifft, mewn newydd-anedig 90/60 mm Hg, ac mewn oedolion, y pwysau uchaf yw 120-129 mm Hg, ac mae'r un isaf 80-89 mm Hg. Dyweder mai pwysau systolig o'r fath yw'r norm. Gydag oedran, gall y dangosyddion hyn dyfu.

Categori AD	Systolig	Diastolig
Y gorau posibl	≤120	≤80
Cyffredin	≤130	≤85
Uchel Normal	130-139	85-89
Gorbwysedd arterial	140-159	90-99
AG Meddal	140-149	90-94
Cymedrol AH	160-179	100-109
AG trwm
Gorbwysedd systolig wedi'i oleuo
AG Gororau	140-149

Pwysedd systolig uchel

Yn yr achos pan fo'r pwysau uchaf yn uchel, mae angen i chi wybod am ei achos yn gyntaf, yn enwedig pan fo'r cynnydd yn y pwysedd gwaed yn systematig, ac nid yw'n achosi gormod o angerdd ar gyfer coffi neu alcohol. Yn ogystal, dylai'r pwysau diastolaidd gael eu hystyried hefyd, oherwydd bydd diagnosis yr achos yn dibynnu i raddau helaeth arno.

Pwysedd uchaf yn uchel - yn is normal

Gellir ystyried y cwestiwn, faint y gall y pwysedd systolig uchel yn y diastolaidd arferol, yn fwy manwl. Yn aml, gellir gweld hyn ym mhresenoldeb nifer o glefydau, amodau a ffordd o fyw anghywir, ymhlith y canlynol:

amodau straen;
trawma pen;
beichiogrwydd;
sgîl-effeithiau cymryd rhai meddyginiaethau;
sefyllfa ecolegol anffafriol;
methiannau hormonaidd;
arferion gwael;
diffyg maeth (ymwneud gormodol â bwydydd hallt a brasterog);
diffyg magnesiwm a chalsiwm;
llitholegau'r chwarren thyroid;
patholeg yr arennau a'r adrenal cronig.

Mae'n anniogel iawn i gymryd meddyginiaethau sy'n lleihau pwysedd systolig, felly dylech chi ymgynghori ag arbenigwr. Mae'r meddyg, yn unol â'r rheswm, yn rhagnodi'r feddyginiaeth angenrheidiol. Yn amlach mae'n:

Pape;
Captopril ;
Nifedipine.

Pwysedd uchaf yn uchel - is is

Os yw'r dangosydd yn groes i'r gwrthwyneb nag yn yr achos blaenorol ac mae pwysedd systolig yn uchel ac yn ddiamstigig yn isel, yna efallai y bydd sawl esboniad ar gyfer hyn:

oed (ar ôl 50 mlynedd mae newidiadau o'r fath yn gysylltiedig â heneiddio'r corff);
mewn menywod sydd ag anghydbwysedd hormonaidd;
colli rhydwelïau i gyflawni eu swyddogaethau'n llawn;
diffygion yn y waliau'r galon a'r rhydweli;
hypodynamia a gordewdra;
camddefnyddio alcohol a thybaco;
dieithr anghywir.

Os oes pwysedd gwaed uchel systolig systematig, yna bydd angen i chi weld meddyg. Yn y cartref, gallwch chi gymryd i normaleiddio'r cyflwr:

fitaminau A, C, E, sy'n gwrthocsidyddion;
Aspirin ar gyfer gwanhau gwaed;
Egiloc neu Vinpocetine.

Mwy o bwysau uwch ac is

Os bydd y pwysau diastolig a systolig yn cynyddu, gall y rhesymau fod:

hetifeddiaeth;
dros bwysau;
ffordd o fyw eisteddog;
yfed gormod o fwydydd â chynnwys uchel o asidau brasterog dirlawn;
straen yn aml, gor-waith;
amser digonol i orffwys;
y defnydd o halen mewn symiau mawr;
presenoldeb arferion gwael (ysmygu ac alcoholiaeth);
clefyd yr arennau.

Mae'n well, os bydd y meddyg a fydd yn ei wneud, gan gymryd i ystyriaeth y rhesymau a'r gwrthdrawiadau, yn dewis dull ar gyfer trin pwysedd gwaed uchel. Y prif fodd o normaleiddio'r pwysau yw:

Indapamid ;
Enap;
Quadropril;
Cariol;
Diroton;
Teveten.

Mae'r pwysedd uchaf yn cynyddu - beth ddylwn i ei wneud?

Mae'n eithaf naturiol ofyn a yw pwysedd systolig yn uchel - sut i'w leihau, gan gynnwys gartref. Ar gyfer pob achos unigol, fe wnaethom adolygu'r prif gyffuriau a argymhellir gan gardiolegwyr, ond mae'n werth cofio unwaith eto y gall derbyniad meddylgar heb gyfarwyddiadau gan feddyg niweidio, felly mae'n beryglus cymryd cyffuriau pwysedd uchel yn anymarferol.

Yn ychwanegol at feddyginiaethau, mae yna ddulliau gwerin a all helpu'n sylweddol wrth normaleiddio pwysedd gwaed.

Mae cywasgu finegr seidr afal yn cael ei ddefnyddio i'r traed am 10-15 munud.
Ymarferion anadlu, sy'n cynnwys tri cham. Yn gyntaf, gwnewch esgyrn 3-4 mewnhaladu tawel, yna eto, ond ewch allan trwy'r geg, ac anadlwch drwy'r trwyn. Mae'r ychydig anadlu nesaf hefyd yn cael eu gwneud gan 3-4, ond exhale trwy wefusau caeedig, ac anadlu trwy'r trwyn. I gloi, mae 3-4 anadl yn araf trwy'r trwyn, gyda chwympo ar y pryd o'r pen yn ôl, ac esgyrru trwy'r geg, gyda gostwng y pen i lawr.
Rhowch gerdyn melyn am 5-15 munud yn ardal y cyhyrau llo.
Gwnewch baddon droed o ddŵr poeth am 10-15 munud.

Mae'r pwysau uchaf yn isel

Pa bwysau isel systolig a allai nodi, mae'n bwysig gwybod, oherwydd bod symptomau annymunol yn cymhlethu lles y person â chyflwr o'r fath:

cur pen yn y rhanbarth occipital;
gwendid, ysgogi, colli cryfder;
chwysu a diffyg anadl ;
teimlad o ddiffyg ocsigen;
syrthio, yn enwedig pan fydd yn sefyll yn sydyn;
chwydu a chyfog.

Gwasgedd isel isel - isaf yn normal

Pe bai wedi troi allan bod y BP isaf yn normal ac mae'r pwysau uchaf yn isel, gall y rhesymau fod:

clefyd y galon;
colli gwaed sylweddol;
problemau yn y system endocrin;
sefyllfaoedd straen ac iselder;
alergeddau;
diffyg fitaminau a mwynau;
VSD ;
problemau'r arennau;
strôc gwres;
dychrynllyd;
cymryd meddyginiaethau sydd â gostyngiad mewn pwysedd gwaed mewn digwyddiadau anffafriol;
atherosglerosis ymennydd;
oncoleg.

Lleihaodd pwysedd uwch - isaf wedi'i godi

Os oes pwysau systolig wedi gostwng yn erbyn cefndir o is is, yna gall hyn achosi problemau gan y galon, felly mae'n gyntaf oll angen ymgynghori â meddyg a chynnal cyfres o astudiaethau. Yn yr achos hwn, mae'r gwahaniaeth rhwng y pwysedd gwaed is a'r uchaf yn cael ei leihau, a'r prif resymau dros hyn yw nifer o glefydau:

anemia diffyg haearn;
tiwmor yn yr arennau;
anurysm y aorta a / neu rydweli arennol;
Atherosglerosis yr aorta, llongau, llongau'r arennau;
clefydau arennol mewn ffurf cronig;
sioc cardiogenig;
tachycardia;
pericarditis;
methiant fentrigwlaidd chwith.

Lleihaodd pwysau uwch ac is

Mae'r pwysau isel isel y gall siarad amdano, ynghyd â'r isaf, yn gwestiwn pwysig, gan fod gosod pwysau gwaed yn gywir yn gywir, gallwch ei ddileu yn gyflym. Ymhlith y prif resymau dros ddatganiadau o'r fath, ac eithrio'r rhai yr ydym eisoes wedi'u hystyried, gallwn wahaniaethu:

anemia;
anafiadau difrifol;
sioc poen;
sioc anaffylactig;
thromboemboliaeth y rhydweli ysgyfaint.

Mae'r pwysedd uchaf yn cael ei ostwng - beth ddylwn i ei wneud?

Gyda gostyngiad sylweddol yn y pwysedd gwaed, mae angen i chi wybod sut i gynyddu'r pwysau uchaf. Cam pwysig wrth ddileu gollyngiadau pwysau yn aml yw ymweliad â'r meddyg, a fydd yn helpu i nodi'r achos ac i ragnodi'r driniaeth fwyaf effeithiol. Os ydym yn sôn am gynhyrchion meddygol, mae'r pwysedd systolig sydd wedi'i ostwng yn y rhan fwyaf o achosion yn cynyddu gyda chymorth y fath fodd:

trwyth o ginseng;
darn o echinacea;
tuncture o Eleutherococcus;
Citramon;
Appylak;
Dopamin;
Caffein;
Epineffrine.

Mae gan feddyginiaeth draddodiadol yn ei arsenal lawer o ffyrdd i helpu i godi pwysau systolig. Mae gan lawer o ryseitiau enw da, nid yn unig ymysg healers traddodiadol, ond hefyd ymhlith cynrychiolwyr meddygaeth draddodiadol. Nid yw'r ffaith hon yn golygu y gall un ddefnyddio ryseitiau yn anghyffredin, waeth pa mor ddiniwed y maent yn ymddangos, serch hynny, mae'n well gwneud hyn gyda chymeradwyaeth meddyg. Yn ogystal â ryseitiau, mae yna sawl ffordd syml a hygyrch i bob un er mwyn helpu i godi pwysedd gwaed.

Gwahardd cyferbyniad.
Yfed digon, hyd at 2 litr bob dydd.
Te neu goffi cryf melys.
Bwydydd sy'n uchel mewn fitaminau B a C.

Addurno ar gyfer pwysau cynyddol

Cynhwysion:

gwreiddyn yr aur aurews - 2 ran;
horsetail maes - 4 rhan;
aeron a blodau gwenithen - 5 rhan;
gwreiddiau eleutherococcus sych - 1 rhan;
gwreiddyn dandelion - 5 rhan;
mêl - 1 llwy fwrdd. l.;
dŵr berwedig - 200 ml.

Paratoi a defnyddio

Mae'r holl gynhwysion yn gymysg ac yn cael eu cymryd o gyfanswm pwysau 1 llwy fwrdd. llwy.
Arllwyswch ddŵr berw a berwi am tua 5 munud.
I'r broth parod ychwanegu mêl.
Cymerwch y cyffur hwn yn cael ei argymell dair gwaith y dydd ar gyfer polstkana.

Addurno ar bwysedd isel

Cynhwysion mewn rhannau cyfartal:

aeron ci wedi codi;
Wort Sant Ioan:
dail mefus;
blodau sicory;
yarrow berlysiau;
ffrwyth juniper.