I'r rheini sy'n well ganddynt ail-lenwi eu babi yn unig gyda'u bwydydd cyflenwol wedi'u coginio gartref, byddwn yn dweud wrthych sut i wneud tatws mashed baban yn y cartref.
Pwri ffrwythau plant
Yn fwyaf aml, defnyddir afalau a gellyg ar gyfer paratoi pure babi oherwydd eu heiddo alergenig isel. Mae modd rhoi plant o'r fath i ffrwythau, gan ddechrau o 4-6 mis. Ond peidiwch ag anghofio hynny fel unrhyw gynnyrch arall, dylid cyflwyno ffrwythau newydd i ddeiet y babi yn raddol, mewn darnau bach, gan ddechrau gyda hanner llwy de.
I baratoi tatws mashedlyd o afalau neu gellyg, byddwn yn golchi'r ffrwythau'n drylwyr, yn cael gwared ar y croen, y bocsen a'r blwch hadau, ei dorri'n ddarnau bach a'i roi mewn prydau wedi'i alinio. Arllwyswch ychydig o ddwr wedi'i lanhau a ffynnwch y ffrwythau ar dân dwysedd isel am bymtheg munud. Ar ôl hynny, rydyn ni'n taro'r màs gyda chymysgydd hyd nes ei fod yn cael ei gludo neu ei gllinio'n drylwyr gyda ffor neu dafl.
Fel opsiwn, gallwch chi baratoi'r ffrwythau ar gyfer cwpl, ac yna eu taflu i gyflwr tatws mân, felly bydd yn fwy defnyddiol hyd yn oed.
Pure llysiau i blant
Piwri llysiau, er yn israddol i ffrwythau i flasu, ond yn llawer haws i gymathu corff y plentyn ac yn llai tebygol o achosi canlyniadau annymunol ar ei gyfer. Dyna pam mae angen i chi ddechrau ymddwyn ag ef. Y llysiau delfrydol at y diben hwn yw zucchini a blodfresych neu brocoli. Yn ddiweddarach gallwch geisio rhoi pwmpen, tatws a phys gwyrdd.
Mae pure llysiau yn cael ei baratoi yn yr un ffordd â ffrwythau. Fe allwch chi ffresio, os oes angen, y llysiau wedi'u plicio a'u torri mewn ychydig bach o ddŵr, neu eu coginio mewn parau, ac yna cwympo gyda chymysgydd neu rwbio trwy griw i wneud mash. Os ydych chi'n defnyddio llysiau amrwd a brynwyd fel deunydd crai, dylid eu trechu mewn dŵr oer am sawl awr. Ar gyfer tatws mae angen deuddeg awr, ac i'r llysiau sy'n weddill, mae'n ddigon dwy awr.
Mewn pwri llysiau gallwch ychwanegu ychydig o fenyn, ond dim ond os yw'n caniatáu oedran y plentyn ac rydych chi'n siŵr bod eich babi yn cael ei oddef yn dda gan y cynnyrch hwn.
Piwri cig baban yn y cartref - rysáit
Cynhwysion:
- twrci (ffiled) - 100 g;
- moron o faint bach - 1 darn;
- llaeth - 75 ml;
- menyn (os yn bosibl) - 5 g;
- halen (cymaint â phosibl).
Paratoi
Mae cig twrci a moron yn cael eu berwi mewn cynwysyddion enameled gwahanol nes eu bod yn barod ac yn feddal. Ar gyfer twrci bydd yn cymryd tua deugain munud i awr, a bydd moron yn ddeg munud. Ar ôl hynny, rydym yn malu y cynhyrchion gyda cymysgydd, gan ychwanegu llaeth wedi'i ferwi . Os yw'r plentyn yn hŷn, gallwch ychwanegu ychydig o halen a menyn.