Cyfrifo PDR erbyn dyddiad y cenhedlu
Y sail ar gyfer y dull hwn yw diwrnod yr uwlaiddiad. Mae'r wy, sy'n gadael y follicle ar hyn o bryd, yn byw y dydd. Os yw'r ferch yn gwybod pa ddiwrnod y mae hi'n cael ei ovoli, mae'n hawdd gwneud y cyfrifiadau angenrheidiol. Fel rheol, mae gwybodaeth mor gywir ar gael i'r rheini a gynlluniodd beichiogrwydd yn flaenorol. Fe'u cynorthwyir yn hyn gan uwchsain, mesuriadau tymheredd sylfaenol, profion arbennig. Mae'n anghywir credu bod y ffrwythlondeb o reidrwydd yn digwydd ar ddiwrnod cyfathrach rywiol. Gall ysbermatozoon fod yn hyfyw yn y corff benywaidd am sawl diwrnod.
I ddysgu PDR erbyn dyddiad y cenhedlu, mae angen darganfod pa bryd y bu ovulau yn y cylch mislif diwethaf . Yn fwyaf aml, mae yng nghanol y beic, er y gallai fod yn bosibl i wahaniaethau fod mewn gwahanol gyfeiriadau. Hefyd, gall rhai o'u synhwyrau eu hunain a newidiadau yn y corff roi tystiolaeth iddo:
- rhyddhau'r faen yn dryloyw, sy'n dwysáu ar hyn o bryd;
- poen yn yr abdomen;
- cynyddu libido.
Gall Cyfrif PDR erbyn dyddiad y cenhedlu fod, os ydych chi'n ychwanegu at ddiwrnod y gwaharddiad 280 diwrnod. Mae rhai yn gwneud y camgymeriad o ychwanegu 9 mis. Mae hyn yn anghywir, gan fod y beichiogrwydd yn para 10 mis cinio, hynny yw 280 diwrnod. Mae yna gyfrifiannell ar-lein arbennig sy'n helpu gyda'r cyfrifiadau hyn. Gellir eu defnyddio gan unrhyw un. Mae'n ddigon i gofnodi'r dyddiad disgwyliedig o ofalu a bydd y rhaglen yn allbwn yn awtomatig o'r canlyniad.
Ond mae'n werth ystyried nad yw'r PDR erbyn dyddiad y cenhedlu yn gywir, yn enwedig os nad yw cylch menywod y ferch yn rheolaidd.