Yn y byd modern mae'n ymarferol amhosib byw heb ffwd a symudiad cyson, ynghyd ag awydd dyn nid yn unig i oroesi, ond hefyd i fynd ymlaen i eraill. Mae canlyniad y ffordd o fyw hon yn aml yn nerfus ac yn llidus . Mae'r rhesymau dros eu hymddangosiad yn ein bywydau yn fwy na digon. Nesaf, rydym yn ystyried achosion gormod o anweddusrwydd, achosion achos anffafriol a llawer mwy.
Achosion o anafoldeb cynyddol
Mae achosion nerfusrwydd ac aflonyddwch yn aml yn eithaf gwael, yn aml - yn gorwedd ar yr wyneb. Dim ond yn anaml iawn y bydd pobl yn meddwl am yr hyn sydd ganddynt yn gyffredinol. Fodd bynnag, y ffordd orau o ddatrys y broblem yw ei ddileu.
Gall achosion anhwylderau a chwistrellu gael natur seicolegol a ffisiolegol. Yn yr achos cyntaf, gall rôl rheswm o'r fath weithredu, er enghraifft:
- diffyg cwsg cronig;
- straen;
- iselder;
- gor-waith systematig;
- effaith systematig sŵn ar wrandawiad dynol;
- ailadrodd systematig o'r un sefyllfa annymunol;
- hunan-anfodlonrwydd gyda'ch hun, sy'n arwain at anfodlonrwydd â'r byd cyfagos.
O ran ffisiolegol
- Clefydau cronig (yn bennaf - y system dreulio, yn ogystal â - y system endocrin).
- Newidiadau yn y corff yn y broses o addasu hormonaidd sy'n digwydd yn ystod cyfnod beichiogrwydd , glasoed neu ragbrofi.
Gyda llaw, o'r uchod, gellir dod i'r casgliad bod nerfusrwydd ac aflonyddwch, sydd o ganlyniad i resymau ffisiolegol, yn pryderu, yn gyntaf oll, gynrychiolwyr y rhyw wannach. Ond mae nerfusrwydd ar seiliau seicolegol yn effeithio ar ddynion yn bennaf.