Mae'r tylino yn weithdrefn ddymunol a defnyddiol iawn, yn enwedig os gwneir gan weithiwr proffesiynol. Mae'r holl fathau o massage presennol yn gymhleth o effeithiau mecanyddol ac adwerth ar y croen a'r organau. Mae nifer fawr o wahanol fathau o dechnegau tylino yn eich galluogi i brofi syniadau bythgofiadwy a phrofi holl ddymuniadau'r weithdrefn.
Pa fathau o dylino sydd yno?
Mewn gwirionedd, mae tylino yn wyddoniaeth gyfan, y gallwch chi ddysgu trwy gydol eich bywyd. I'r weithdrefn nid yn unig yn ddymunol, ond hefyd yn ddefnyddiol, yn ddiogel, mae angen i chi wybod strwythur y corff dynol, lleoliad y prif bwyntiau, rhai nodweddion y corff. Gall tylino a wneir gan amatur achosi cur pen neu ymosodiad o bwysedd gwaed uchel.
Mae'r holl fathau o dylino, waeth beth fo'u tarddiad, wedi'u hanelu at gyflawni nodau o'r fath:
- gwella cylchrediad gwaed;
- lliniaru cyhyrau i leihau tensiwn;
- elastigedd cynyddol o ligamentau;
- ymlacio;
- adfer swyddogaeth y asgwrn cefn.
Y mathau mwyaf poblogaidd o dylino ar gyfer menywod yw:
- Swedeg neu fel y'i gelwir - tylino chwaraeon. Dangosir y weithdrefn ar gyfer adferiad ar ôl ymroddiad corfforol cryf. Defnyddir y math hwn o dylino hefyd i hyfforddi athletwyr. Daw'r weithdrefn i ben yn effaith meinweoedd mewnol, sy'n eich galluogi i dorri'r seliau ac ymestyn y cyhyrau.
- Mae'r tylino caledwedd a chwaraeon yn debyg iawn. Y prif wahaniaeth yw bod yr holl effeithiau yn cael eu gwneud yn ystod y tylino caledwedd gyda chymorth dyfeisiadau arbennig.
- Un o'r mathau o fenywod mwyaf hoff fenyw yw cosmetig. Ar ôl y fath weithdrefn, mae'r cyflwr croen yn gwella, ei ymddangosiad. Mae elfen orfodol o dylino cosmetig yn fasgiau arbennig a thraeniau corff.
- Yn anarferol, ond yn effeithiol iawn - tylino gyda cherrig poeth. Ar gyfer y weithdrefn, dewisir cerrig arbennig, a ffurfiwyd gan greigiau folcanig, lle mae'r màs o faetholion yn cael eu cadw.
- Mae angen sylw arbennig gan y ffurflen di-dor o dylino therapiwtig. O'r enw nid yw'n anodd dyfalu nad yw'r weithdrefn yn cynnwys unrhyw gyffyrddiad. Mae'r holl driniaethau yn cael eu cynnal ar lefel bioergetig gyda chymorth gwres ac egni'r myfyriwr.
- Er bod tylino gwrth-cellulite ac yn cael ei ystyried yn un o'r rhai mwyaf anodd, mae'n mwynhau poblogrwydd dim ond yn wallgof. Yn ystod y weithdrefn, mae'r holl ligamentau, y cyhyrau, y braster subcutaneaidd yn cael eu gweithio'n briodol.
- Mae union gyfeiriad gwrth-cellulite yn dylino ymlacio. Mae hon yn weithdrefn ysgafn, ond effeithiol iawn.
Y mathau mwyaf poblogaidd o dylino wyneb
Fel y mae arfer wedi dangos, nid yw colur wyneb yr un (hyd yn oed y rhai drutaf) yn helpu i gadw ieuenctid a ffresni'r croen wyneb fel y gall fod yn tylino. Mae'r weithdrefn yn helpu i ddileu olion blinder, wrinkles llyfn, llenwi'r croen gydag iechyd ac egni.
Y prif fathau o dylino wyneb yw:
- Mae tylino clasurol yn seiliedig ar strôcio a rhwbio. Ei brif dasg yw gwneud y croen yn fwy elastig a chryfhau cyhyrau'r wyneb.
- Mae draeniad lymffatig yn seiliedig ar amlygiad i feiciau microcurrents. Diolch i hyn, mae wrinkles wyneb yn cael ei ysmoleuo, mae tôn croen yn cynyddu.
- Ar ôl tylino ymlacio'r wyneb, mae'r cyhyrau'n ymlacio, caiff haen uchaf cornel yr epidermis ei dynnu, ac mae cylchrediad gwaed yn gwella.
- Mae galfani yn weithdrefn sy'n atgoffa o electrofforesis o bell. Gyda chymorth gosodiad arbennig, cyflwynir sylweddau maethol a lleithiol defnyddiol i'r croen, ac mae rhai niweidiol yn cael eu gwthio allan.