Mae gofalu am y traed yn gyfnod yr un mor bwysig wrth gynnal harddwch eich corff eich hun, yn hytrach na gofalu am yr wyneb, ewinedd neu frest. Gall esgeulustod priodas arwain at lawer o ffenomenau annymunol - sodlau garw, crac, ewinedd sloppy, croen sych. Mae'r erthygl hon yn nodi'r rheolau sylfaenol ar gyfer gofalu am y sodlau a'r croen ar y coesau, ac mae eu hagwedd yn golygu bod coesau menyw yn annhebygol o ddeniadol.
Sut i ofalu am eich traed?
Mae gofalu am y traed yn cynnwys nifer o gamau pwysig - gofal meddal, gofal traed a gofal ewinedd ar y coesau. Mae croen meddal, pinc, croen esmwyth a pheidio â'i gilydd yn warant o ymddangosiad hardd y coesau benywaidd. Er mwyn gofalu am eich traed, defnyddir gwahanol ddulliau - colurion arbennig ar gyfer coesau a meddyginiaethau gwerin.
Gofal cartref am draed
- Baddonau troed llanw. Mae cymhwyso baddonau troed yn rheolaidd yn eich galluogi i gael gwared â phwdin, lleddfu blinder ac ychwanegu cryfder. Dylai'r dŵr yn y dwbl fod yn hynod o boeth. I gael yr effaith fwyaf mewn dŵr, ychwanegwch 1 llwy de o soda a 2 lwy fwrdd o sebon wedi'i gratio. Ar ôl diwrnod diwrnod caled ac yn hir yn cerdded ar ei sodlau, argymhellir bath halen poeth - 3 llwy fwrdd o halen fesul 3 litr o ddŵr. Effaith lliniaru yw ymlediadau llysieuol - camer, linden, rhisgl o dderw. Mae baddonau am 20-30 munud yn darparu gofal cynhwysfawr ar gyfer traed a thraed.
- Glanhau'r traed. Yn syth ar ôl y baddon poeth, mae'n rhaid rhoi'r gorau i'r coesau â cherrig pympiau - mae hyn yn eich galluogi i gael gwared â chelloedd croen marw ar y tywelod a rhwystro ymddangosiad y galon a'r corniau. Dylid cynnal y weithdrefn bwysig hon ar gyfer gofalu am y traed o leiaf 2 waith yr wythnos. Ar gyfer traed gofal croen mwy ysgafn, dylid ei gyn-fynd â asid salicylic.
- Lleithio croen y traed. Mae angen llaith croen ar goesau, yn ogystal ag ar unrhyw ran arall o'r corff. Croen sych yw'r cam cyntaf i ymddangosiad craciau, callysau a sgorio. Er mwyn lleithder, gallwch ddefnyddio'r mwgwd canlynol: 2 llwy fwrdd o goginio, 50 gram o gaws bwthyn, 1 llwy fwrdd o sudd lemwn. Dylai cynhwysion y mwgwd gael eu cymysgu'n dda, eu cymhwyso i'r traed, a ffilm bwyd gyda'i gilydd. Ar ôl 20 munud, gellir golchi'r mwgwd gyda dŵr cynnes.
Pwysau ar gyfer gofal traed
Y rheini nad oes ganddynt amser i baratoi hufennau cartref a thinctures ar gyfer traed, gallwch brynu colurion parod ar gyfer y traed yn y siop neu yn y fferyllfa. Mae cwmnïau cosmetig modern yn cynnig amrywiaeth o gynhyrchion gofal croen ar gyfer traed, toes ac ewinedd. Y prif beth yw y dylai'r defnydd o arian fod yn gynhwysfawr ac yn rheolaidd. Y dulliau mwyaf poblogaidd ar gyfer gofal traed:
- yn golygu ar gyfer traednodau . Ar gyfer troedfedd, fel rheol, defnyddir gwahanol hufenau a masgiau meddalu. Mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys olewau a fitaminau sy'n meddalu'r croen, ei ddirlawn â microdrithryddion, yn gwella cylchrediad gwaed ac yn ei gwneud hi'n hawdd cael gwared â'r cwtigl;
- yn golygu ar gyfer sodlau. Mae gweithredu'r modd ar gyfer y sodlau wedi'i anelu at gael gwared ar y celloedd sydd wedi'u haintio a'u meddalu ar y croen garw. Y ffordd fwyaf poblogaidd ar gyfer traed yw prysgwydd yn seiliedig ar goffi neu gronynnau solet naturiol eraill. Ar gyfer croen garw, dylid defnyddio prysgwydd o leiaf 2 waith yr wythnos.
Dylai pob menyw gofio, yn ogystal â defnyddio amrywiaeth o feddyginiaethau cosmetig a chartref, dylech bob amser gadw'ch traed yn lân. Mae angen gofalu nad yw'r traed yn chwysu, ond mae'r esgidiau'n gyfforddus. Dim ond yn yr achos hwn y gallwch chi gyfrif ar y ffaith y bydd y coesau'n edrych yn dda ac yn ddeniadol.