Gisele Bundchen yn cyhoeddi ei chofnodion "Gwersi: Fy llwybr i fywyd ystyrlon"

Collodd Giselle Bundchen, Brasil, y teitl y model mwyaf taledig o'r byd gan Forbes, gan roi palmwydd i gydweithiwr iau - Kendall Jenner. Fodd bynnag, ymddengys nad yw'r ffaith hon yn trafferthio'r hen annwyl Leonardo DiCaprio, ac nawr - gwraig hapus a mam dau blentyn.

Mae Ms. Bundchen yn bwriadu dweud wrth ei bywyd, ei ffordd iddi hi, ei golwg y byd a chyfrinachau cytgord mewnol mewn llyfr o atgofion a gyhoeddir ym mis Hydref eleni.

Yn y llyfr o'r enw Gwersi: Fy Ffordd i Fywyd Sylweddol, bydd Giselle yn ysgrifennu heb nodiadau am sut y llwyddodd i gyflawni lle mor sylweddol yn y byd ffasiwn a pha ddigwyddiadau sydd wedi tymheru ei chymeriad.

Dyma beth y dywedodd un o gyn "angylion" Victoria's Secret i newyddiadurwyr:

"Rwy'n berson o'r fath, fel pawb arall, yn fyw, yn llawn emosiynau. Rwy'n profi dicter, siom, poen. Ond rwy'n hoffi fy mywyd presennol, hyd yn oed er gwaetha'r problemau, y gwaith anodd. Cefais fy helpu yn hyn o beth gan y gallu i ganolbwyntio ar wrthod rhoi sylw gormodol i feddyliau, digwyddiadau negyddol yn fwriadol. Dysgais i gasglu ynni cadarnhaol a'i rannu, mae myfyrdod yn fy helpu i wneud hyn. Mae'r arfer hwn yn helpu i gynnal eglurder ymwybyddiaeth ac yn rhoi hunanhyder. Mae'r ffaith fy mod yn gallu rhannu fy stori gyda darllenwyr yn y dyfodol yn galonogol ac yn galonogol iawn i mi! Rwy'n falch eich bod chi, ynghyd â mi, yn gallu pasio llwybr y llwyfan i fyny, a diolch i mi yr wyf fi wedi dod heddiw. "

HLS, ond heb eithafion

Yn fwyaf tebygol, bydd rhan sylweddol o gofebion Giselle yn cael eu neilltuo i'r thema ffordd iach o fyw, ond nid yw'r model uchaf yn addas fel y gwyddom y bydd y duedd ffasiwn hon. Gadewch i ni sylwi mai egwyddor prif fywyd harddwch yw cadwraeth y cydbwysedd, sy'n uniongyrchol gysylltiedig â'r dewis o fwyd iddyn nhw eu hunain, eu hanwyliaid. I hi, ni ddylem ganiatáu gwrthod cynhyrchion sy'n dod o anifeiliaid, ond dylai llysiau fod yn organig:

"Dwi ddim yn cadw at ddeiet, yn enwedig y rhai sy'n fy ngwneud i fynd i eithafion. Yr unig beth rwy'n ei ddisgwyl o fwyd yw tryloywder tarddiad y cynhyrchion. Mae hefyd yn bwysig sut a phwy oedd y bwyd wedi'i goginio. Peidiwch â bwyta cig eidion, os ydw i'n bwyta cig eidion, mae'n bwysig imi wybod a oedd y buwch heb ei chwympo â gwrthfiotigau yn ystod oes. Wedi'r cyfan, bydd y cemegau hyn oll yn aros yn fy nghorff, ac nid yw hyn bellach yn wych! "
Darllenwch hefyd

Giselle yn credu bod y corff dynol yn sanctaidd. Mae hyn yn golygu ei fod yn haeddu yr agwedd orau i chi'ch hun. Gan edrych ar sut mae'r model 37-mlwydd-oed yn edrych, rydych chi'n dechrau credu yn ei geiriau.