Peidiwch byth â diystyru pwysigrwydd hylendid personol. Nid yw arbenigwyr yn cymryd cyngor cawod yn rheolaidd yn ddamweiniol. Y ffaith yw, os na wnewch chi, y gallwch wynebu problemau yn fwy difrifol na dim ond arogl annymunol. Pa rai? Ynglŷn â hyn a siarad.
1. Pwyso
Mae'r croen yn allyrru ychydig o fraster yn gyson. Os na fyddwch chi'n ei olchi, bydd baw yn glynu ato, bydd llid a thyfu yn ymddangos.
2. Momentau seicolegol
Weithiau mae ysbrydoliaeth yn enaid pobl. Os na fyddwch chi'n golchi ers amser maith, byddwch yn teimlo eich bod yn hunan-amheus.
3. Risg o ddatblygu clefydau
Mae nifer fawr o facteria a microbau gwahanol yn byw ar y corff ac yn y corff dynol. Mae rhai ohonynt yn ddefnyddiol, eraill - rhai pathogenig - ni all wneud unrhyw niwed, gan ddod o hyd i wrthwynebiad y system imiwnedd. Po hiraf na fyddwch chi'n golchi, bydd y micro-organebau mwy niweidiol yn cronni ar y croen, ac yn haws y bydd yn torri trwy amddiffyn imiwnedd.
4. Bydd bacteria defnyddiol yn cael ei ddinistrio gan niweidiol
Ac y bydd adfer eu rhif yn cymryd llawer o amser ac arian.
5. Anafiadau croen ac acne
Mae croen budr yn cael ei rwystro gan bopiau, sy'n gyffwrdd â datblygiad llid. O ganlyniad - ar yr epidermis ceir acne, acne, llid.
6. Arogleuon annymunol
Ac nid yw'n cael ei achosi gan chwys, ond mae nwy wedi'i ryddhau gan facteria niweidiol sy'n lluosi'n fawr ar groen budr.
7. Mae person budr yn troi'n heintiau poeth
Yn gyntaf oll, mae bacteria'n cronni yn ardal y clymion, y groen ac ar yr wyneb. Ac er mwyn osgoi trafferth, dylai'r rhannau hyn o'r corff gael eu golchi hyd yn oed pan na ellir rinsio yn llwyr.
8. Rash yn y groin
Gall anfodlonrwydd hylendid personol hefyd arwain at ddatblygiad heintiau burum, sydd, yn ychwanegol at y brech, yn achosi trychineb a llosgi difrifol.
9. Ffwng coesau
Mae'r broblem hon yn edrych yn ofidus, yn creu llawer o anghysur ac yn cael ei drin ers amser maith. A gallwch ei atal, dim ond trwy olchi eich traed yn rheolaidd.
10. Risg gynyddol o ddatblygu clefydau croen
Mae hyn yn digwydd yn erbyn cefndir clwstwr o ronynnau croen marw, lle mae gwahanol ficro-organebau pathogenig yn hoffi cuddio.
11. Dermatosis Budr o Duncan
Mewn achos o glefyd, mae'r croen yn cael ei orchuddio â thyfiant mannau tywyll, sy'n ddigon anodd i wahanu croen iach. Mae'r salwch yn mynd heibio cyn gynted ag y bydd person eto'n dechrau arsylwi ar bob norm hylendid.
12. Ecsema
Gall casglu'r croen braster, mwd a marw ar yr epidermis arwain at glefyd o'r fath hefyd.
13. Dirywiad cyflwr gwallt
Mae braster yn cael ei ryddhau ac ar y croen y pen. Ac os na fyddwch chi'n ei olchi'n rheolaidd, bydd cyflwr eich gwallt yn dirywio dros amser.
14. Paranoia
Mae pobl nad oeddent yn cymryd cawod mewn pryd, ar ryw adeg, yn obsesiwn â'r ffaith bod yr arogl annymunol a all ddod oddi wrthynt yn cael ei glywed gan bawb o'u cwmpas. Yna mae meddyliau eraill yn diflannu o'ch pen, panig yn dechrau.
15. Dalennau o faw
Maent, wrth gwrs, yn edrych fel tân, ond mae unrhyw un sydd â golwg fwy neu lai da yn gallu adnabod eu gwir darddiad.
16. Toriadau a chlwyfau
Mae croen heb ei dorri'n dwyllog yn llawer rhwyddach o lawer. Felly, ar ôl chwarae chwaraeon ac mae'n ddymunol newid dillad ar unwaith.
17. Croen disglair
Bob eiliad, mae nifer o filoedd o gelloedd yn marw ar y corff. Os na chânt eu golchi'n rheolaidd, mae haen weddus o ddermis marw yn cael ei ffurfio, a allai ddechrau gorchuddio'r haenau.
18. Anghysur
Profir bod pobl nad ydynt yn cymryd cawod yn teimlo'n llawer llai cyfforddus. Mewn rhai, gall hyd yn oed wladwriaeth isel eu dechrau ddatblygu.
19. Tywallt y pennaeth
Ac os yw'r croen o dan y gwallt yn cael ei chrafu'n gyson, bydd yn dechrau cwympo, a bydd y pen yn cael ei orchuddio â dandruff.
20. Mae cydbwysedd ecosystemau naturiol yn cael ei aflonyddu
Mae nifer y pathogenau yn cynyddu. Mae technegau cawod cywir, aml sy'n defnyddio nifer fawr o linedyddion ar y fantolen hefyd yn cael effaith negyddol.