Mae gwyddonwyr ledled y byd wedi llunio diffiniad clir o hyd: mae rhyw yn bwysig i iechyd corfforol a seicolegol menyw. Hyd yn hyn, mae llawer yn gwybod am yr holl drafferthion sy'n gysylltiedig â chlefydau rhyw - a drosglwyddir yn rhywiol, beichiogrwydd diangen. Ond ychydig iawn o bobl sy'n meddwl sut mae diffyg rhyw yn effeithio ar iechyd menywod. Mae'r rhesymau dros ddiffyg rhyw mewn menywod a dynion, fel rheol, yn wahanol. Y prif resymau sy'n codi mewn menywod - yw diffyg partner, problemau gyda bywyd rhyw mewn priodas, diffyg awydd am ryw ac eraill.
I ddechrau, nid yw'r rhan fwyaf o ferched yn rhoi llawer o bwys i'r nifer o gysylltiadau rhywiol. Yn enwedig mae'n ymwneud â merched teulu gyda phlant, sydd â llawer o drafferthion domestig neu fenywod, yn rhy flinedig ar yrfa. Nid yw'r menywod hyn bob amser yn rhoi sylw i'r ffaith nad ydynt wedi cael rhyw am fis yn barod. Ond mae absenoldeb hir rhyw yn niweidiol i bob merch, hyd yn oed yn brysur iawn. Gall blwyddyn heb ryw wneud menyw yn fwy blinedig, a hefyd, yn effeithio'n negyddol ar yr edrychiad.
Beth sy'n achosi diffyg rhyw?
Gall canlyniadau diffyg rhyw fod yn wahanol i fenywod gwahanol. Mae hyn oherwydd nodweddion unigol y corff a'r ffordd o fyw. Y canlyniadau mwyaf cyffredin o absenoldeb hir o ryw yw:
- ffibroidau. Mae ffibromioma yn tiwmor annigonol, sy'n aml yn ymddangos mewn menywod sydd heb gyfnod cyfathrach rywiol am gyfnod hir;
- syndrom cyn-lleddfu poenus. Os nad oes unrhyw ryw ym mywyd y ferch ers amser maith, mae'r menstruedd yn llawer mwy poenus - mae yna boenau yn yr abdomen isaf, swing hwyliau, gormod o fwyd;
- anhwylderau menopaws;
- y posibilrwydd o waedu gwterog. Yn ffisiolegol, mae rhyw yn tylino'r groth. Os nad oes rhyw gennych chi am gyfnod hir, mae'r gwterws yn cael ei amddifadu o'r tylino hwn, a all arwain at ymddangosiad gwahanol anhwylderau;
- pwysau dros ben. Mae'n hysbys bod menyw yn colli nifer fawr o galorïau yn ystod rhyw. Gellir cymharu rhyw â loncian neu gyda hyfforddiant dwys ar yr efelychydd. Mae menyw sydd heb gael rhyw ers amser maith yn fwy tebygol o gael problemau gyda gorbwysedd.
Yn 35-45 oed yn y rhan fwyaf o ferched, mae cyfnod o ddiddordeb cynyddol mewn rhyw - y brig o rywioldeb. Yn ystod y cyfnod hwn y mae merched angen rhyw, mae gwaith rhyw rhyw yn darparu ymddangosiad, egni a diddordeb mewn bywyd yn ddeniadol. Mae diffyg rhyw yn yr oed hwn yn arwain at y canlyniadau mwyaf andwyol. Yn ôl seicolegwyr, os nad yw menyw yn y 35-45 mlynedd yn rheolaidd yn cael rhyw, yna mae hi ar lefel is-gynghorol yn cymryd problemau a thasgau ychwanegol ar ei ysgwyddau. Mae hyn, yn ei dro, yn arwain at straen, blinder, anfodlonrwydd â bywyd. Mae menywod o'r fath yn dangos newidiadau croen sy'n gysylltiedig ag oedran yn gyflym, mae'r ymddangosiad yn gwaethygu.
Gall blwyddyn heb ryw arwain menyw ar ôl 35 mlynedd i ddadansoddiad nerfus, i broblemau iechyd. Felly, os nad yw menyw eisiau cael rhyw, yna dylai hi ymgynghori ag arbenigwr. I ailddechrau perthnasau rhywiol rhwng y priod, mae cynhaliaeth hir ar y cyd, yn ystod yr holl broblemau a phryderon, yn mynd i'r cefndir. Dylai menyw unig gymryd rhan mewn chwaraeon a dawnsio gweithredol. Mae dawnsiau chwaraeon, dwyreiniol neu daflwch yn caniatáu i fenyw deimlo'n ddeniadol. Gall symudiadau i gerddoriaeth leddfu'r tensiwn a gwasanaethu fel rhyddhau rhywiol.