Deiet mewn mastopathi ffibrocystig

Mae clefyd o'r fath fel mastopathi, sy'n gymhleth cyfan o newidiadau a welir yn y chwarennau mamari, ac yn gysylltiedig â ffurfio neoplasm anweddus, yn aml yn cael ei ganfod mewn merched. Ar yr un pryd, mae ei brif arwyddion yn gynnydd yn nifer y chwarennau mamari ac ymddangosiad poen.

Sut mae angen ei fwyta gyda mastopathi ffibrocystig?

Mae'r broses o drin y patholeg hon yn eithaf hir. Rhoddir sylw arbennig i'r mastopathi ffibrocystig i'r diet. Mae'r rhan fwyaf o feddygon yn cytuno bod hwyluso cwrs y clefyd yn caniatáu newid diet i fenyw.

Felly, er mwyn i'r diet gydymffurfio â mastopathi, rhaid i chi ddilyn y rheolau canlynol:

1. Llai leihau'r crynodiad o fraster mewn bwyd. Yn ystod yr ymchwil, sefydlwyd perthynas uniongyrchol rhwng amlder datblygiad patholeg a chrynodiad braster yn y diet: y menywod hynny a oedd yn bwyta bwydydd calorïau uchel yn aml - yn fwy tebygol o fod yn sâl.
2. Bwyta mwy o fwydydd sy'n cynnwys ffibr, yn enwedig grawnfwydydd a chodlysiau. Y ffibr sy'n helpu i leihau ysgogiad hormonol y fron, gan wneud y gorau o synthesis estrogens yn y corff.
3. Cynyddu'r swm yn y diet o gynhyrchion sy'n cynnwys fitaminau grŵp B, yn ogystal ag A, C, E.

O ran braster, tra'n deiet wrth drin mastitis y fron, mae angen rhoi blaenoriaeth i fraster llysiau. Bydd hyn yn helpu i gynnal crynodiad prolactin yn y gwaed ar y lefel ofynnol.

Beth sy'n well i wrthod gyda'r clefyd hwn?

Mae llawer o feddygon, i gynnal diet ar gyfer mastopathi ffibrotig, yn argymell yn gyfan gwbl i roi'r gorau i ddefnyddio halen. Esbonir hyn gan y ffaith ei fod yn atal hylif yn y corff, gan arwain at ddatblygiad chwyddo'r chwarennau mamari. Os na allwch ei wahardd yn gyfan gwbl, yna mae angen i chi gyfyngu 7 gram y dydd.