Mae cystitis yn glefyd sy'n cynnwys llid waliau'r bledren. Gall amlygu ei hun mewn 2 ffurf: aciwt a chronig. Mae pobl sy'n disgyn yn sâl gydag ef, yn profi poen wrth orinio a cherdded gydag anogaeth aml i'r toiled. Mae cystitis acíwt yn cael ei drin yn dda, ond pan fydd y clefyd wedi dod yn gronig, mae cael gwared arno yn fwy anodd.
Mae maethiad ar gyfer cystitis yn rhan bwysig o'r driniaeth, gan fod y bledren yn gysylltiedig yn uniongyrchol â'r arennau, ac os ydych yn trefnu diet amhriodol, bwyta bwydydd "trwm" i'w prosesu, a hefyd y rhai sy'n gallu llidro'r meinweoedd sydd eisoes yn llid, gallai'r cyflwr waethygu .
Sut ddylech chi fwyta gyda cystitis: diet?
I ddechrau, mae gwaith yr arennau yn weithredol yn y bore a'r prynhawn. Mae hyn yn golygu bod y prif faich ar y bledren yn disgyn yn union ar hyn o bryd, ac felly y dylid cymryd y bwyd mwyaf calorig yn y bore ac yn y prynhawn, ac ar gyfer cinio mae angen cynllunio prydau ysgafn.
Os ydych chi'n llwytho organau pan fyddant i "gorffwys" (yn yr achos hwn, gyda'r nos ac yn y nos), mae'n ymddangos y byddant yn gweithio mewn modd atgyfnerthu yn barhaol. Mewn prosesau llidiol, mae'r llwyth ychwanegol yn annerbyniol.
Pa fwydydd na ellir eu bwyta â cystitis?Y rheol gyffredinol o ran cyfyngu ar fwyd ar gyfer pob math o systitis yw gwahardd bwydydd sy'n cyfrannu at lid y waliau o'r organ llosg.
Nawr, ystyriwch yr hyn na allwch ei fwyta gyda cystitis, yn dibynnu ar ei natur:
- Os yw'r cystitis mewn ffurf gronig, yna mae'n well osgoi bwyd brasterog a calorïau uchel, a thrwy roi'r gorau i fwydydd tun, sbeisys a saws, yn ogystal â chynhyrchion mwg.
- Yn y ffurf aciwt o systitis, mae yna fwy o gyfyngiadau: mae angen i chi roi'r gorau i alcohol, mae halen wedi'i wahardd yn gyfan gwbl, neu gallwch chi fwyd halen mewn symiau bach iawn. Mae te a choffi cryf yn cael eu dosbarthu fel diodydd ymosodol, felly dylech geisio eu yfed mewn symiau llai. Mae hefyd yn ychwanegu gwaharddiad ar gynhyrchion wedi'u piclo, a'r rhai sy'n cael eu paratoi gyda chysynau sbeislyd yn cael eu hychwanegu. Mae cynhyrchion mwg hefyd ar y rhestr gyfyngedig.
Felly, mae tri gwaharddiad sylfaenol yn y diet ar gyfer cystitis acíwt a chronig:
- Ni ellir ei halltu;
- ddim yn ysmygu;
- ni all fod yn sydyn.
Wrth eu gwrthod, gallwch hwyluso'ch cyflwr, oherwydd ni fydd cyfansoddiad wrin yn yr achos hwn yn ysgogi llid yn ogystal.
Pa fwydydd sydd eu hangen arnoch ar gyfer cystitis acíwt?Oherwydd bod cynhyrchion sy'n gallu gwaethygu'r cyflwr, hynny yw, y rhai sy'n cyfrannu at adferiad.
Mae cystitis yn dangos diet ysgafn sy'n gyfoethog mewn llysiau, ffrwythau a chynhyrchion llaeth. Maent yn helpu'r corff i ymdopi â'r bacteria a achosodd llid, oherwydd gallant weithredu'r arennau, a'u cyfoethogi â fitaminau.
Dylid rhoi sylw arbennig i'r defnydd o hylifau. Dylai'r claf yfed llawer o ddŵr: o leiaf 1.5 litr y dydd, fel y gellir tynnu bacteria yn gyflym o'r corff.
O'r meddyginiaethau gwerin ar gyfer trin cystitis aciwt, defnyddir sudd llugaeron hefyd. Mae'n cynnwys sylweddau sy'n dinistrio bacteria, ond i gael effaith ag effaith diriaethol, mae angen i chi yfed o leiaf 800 mg y dydd.
Hyd yn oed yn y diet bydd yn ddefnyddiol ychwanegu mêl, sy'n helpu i leddfu llid.
Beth sydd angen i chi ei fwyta gyda chystitis cronig?Gyda'r ffurflen hon, mae gan y clefyd raddfa fawr: effeithir ar bron pob un o'r bledren, gall ei feinweoedd chwyddo a wlserau ymddangos arnynt. Felly, hanfod y diet yn yr achos hwn - i gynyddu nifer y diuretigion a chynhyrchion gwrthficrobaidd. Defnyddiol iawn yw llysiau a ffrwythau ffres, yn enwedig watermelons, melonau, grawnwin, asbaragws, persli, pwmpen, seleri a gellyg. Dylid cadw at y drefn yfed gyda difrifoldeb eithafol: dim llai na 1.5 litr o ddŵr y dydd. O'r diodydd, argymhellir yfed diodydd ffrwythau a chyfansoddi.
Sut i fwyta gyda cystitis: enghraifft o fwydlen
Hyd yn oed os nad yw'r clefyd yn gwaethygu, yn ystod y flwyddyn mae angen i chi gadw at ddiet. Nesaf, rydym yn rhoi diet fras ar gyfer cystitis:
- Gall brecwast gynnwys: uwd laeth, pwrs llysiau, caws ysgafn, pasta, caws bwthyn. O ddiodydd, gallwch ddewis kefir neu sudd.
- Mae cinio yn cynnwys y cyntaf a'r ail. Y cyntaf: cawl betys, cawl bresych, cawl grawnfwyd, borsch. Ni ddylai'r prydau hyn fod yn ysgafn iawn ac yn hallt. Yn ail: grawnfwydydd, pasta, llysiau wedi'u stiwio, yn ogystal â chig wedi'i ferwi, torrwyr stêm, pysgod wedi'u berwi. O ddiodydd, gallwch ddewis sudd, cymhleth neu jeli.
- Cinio: crempogau, ceserlau coch, bwniau, salad "Vinaigrette".
- Helpu'r corff i oresgyn y clefyd gyda chymorth maeth o'r fath, byddwch yn cyflymu'r cyfnod adennill yn sylweddol.