Ni waeth pa mor dda a defnyddiol yw llaeth y fron, mae'n gwbl brin o brotein llysiau, ffibr, sy'n angenrheidiol iawn ar gyfer datblygiad arferol system dreulio'r babi. Dyna pam gyda thwf y babi mae angen cyflwyno bwydydd cyflenwol.
Pryd i gyflwyno bwydydd cyflenwol?
Cyflwynir yr awgrym cyntaf ar gyfer bwydo ar y fron yn 6 mis. Fodd bynnag, mae llawer o bediatregwyr fel arfer yn galw am dermau annigonol - 4-6 mis. Ond os ydych chi'n glynu wrth argymhellion WHO, er mwyn osgoi datblygu dermatitis atopig, mae dechrau rhoi unrhyw beth heblaw llaeth y fron yn well gyda hanner blwyddyn.
Beth i'w fwydo?
Mae llawer o famau, sy'n aros am eu plentyn i droi 6 mis oed, ddim yn gwybod ble i ddechrau a sut i yrru'r enwad cyntaf yn niet y babi.
Hyd yn ddiweddar, roedd y fersiwn glasurol o'r bwydydd cyflenwol cyntaf yn blanhigion ffrwythau. Heddiw, mae llawer o bediatregwyr yn beirniadu hyn, gan y gall y sudd ysgogi llid y stumog a'r coluddyn mwcws tendr, a bydd y tatws mân yn eu tro yn amsugno diddordeb y babi mewn prydau heb eu lladd.
Nawr, argymhellir defnyddio'r cynhyrchion llaeth sur (bid) fel yr atodiad cyntaf a dechrau o 6 mis. Ond mae dadl bwysicaf hefyd yn erbyn y cynllun hwn, gan fod llaeth buwch yn cynnwys amrywiaeth o broteinau, ac efallai na fydd y bumiau stumog yn ymdopi.
Y trydydd amrywiad o'r pryd bwyd cyflenwol cyntaf i blentyn o 6 mis, a oedd yn arbennig o boblogaidd yn ystod y cyfnod Sofietaidd, yw uwd semolina . Oherwydd ei gost isel, roedd yn helpu llawer o famau i ddatrys y broblem gyda phwysau pwysau ei babi. Fodd bynnag, heddiw ni chaiff ei ddefnyddio'n ymarferol oherwydd presenoldeb glwten yn y cyfansoddiad, a all yn aml fod yn gatalydd ar gyfer datblygu adweithiau alergaidd. Gall dewis arall i semolina fod yn wenith yr hydd a blawd ceirch, sy'n wych ar gyfer pryd cyntaf babi 6 mis oed.
Dechreuwch roi gydag un llwy de, gyda phob dydd yn cynyddu'r gyfrol. Ar yr un pryd, rhaid i'r fam reoli croen y plentyn oherwydd absenoldeb adweithiau alergaidd.
Y mwyaf gorau posibl ar gyfer y bwyd cyntaf yw llysiau. Dechreuwch fel arfer â phwmpen neu zucchini, nad ydynt yn alergenig.
Mae amlder bwydo cyflenwol yn dibynnu'n uniongyrchol ar oedran y babi ac mewn 6-8 mis mae 2-3 gwaith y dydd. Felly mae'r enwad yn disodli'r nifer briodol o fwydo ar y fron yn llwyr.
Felly, gall y fwydlen ar gyfer bwydo plentyn o 6 mis yn gyntaf gynnwys: uwd, purîn llysiau neu sudd.