Mae ffenomenau stagnant yn y cyrff isaf yn digwydd am nifer o resymau, ni ellir effeithio ar rai ohonynt (rhagddifadedd etifeddol, twf uchel, newidiadau oedran). Atal dilyniant y gwythiennau amrywiol a throsglwyddo'r afiechyd mewn cyfnod difrifol gyda thlserau tyffaidd. Mae'n bwysig cymryd amser i'w atal.
Sut i osgoi gwythiennau varicose?
Os nad oes unrhyw symptomau difrifol o'r broblem a ddisgrifir, neu mae yna "sêr" fasgwlaidd sengl, weithiau mae trwchus yn y ffêr, ac mae fflebologwyr yn argymell dilyn y rheolau cyffredinol ar gyfer atal ffenomenau stagnant. Sut i osgoi gwythiennau varicose - atal cyn dechrau'r afiechyd:
- Er mwyn gwahardd neu gyfyngu baddonau ymweld, saunas, yn aml yn cymryd baddonau poeth.
- Gyda eistedd neu sefyll yn hir, cymerwch egwyl am 5-7 munud a chasglwch y coesau.
- Gwyliwch y pwysau a symudwch fwy. Mae ffordd o fyw "segur", dros bwysau yn cynyddu'r perygl o ddatblygu gwythiennau amrywiol.
- Osgoi rhwymedd, os oes angen, addaswch y diet trwy gynnwys yn y fwydlen o seliwlos.
- Bob dydd, arllwyswch eich traed gyda dŵr oer, gallwch chi ar ôl cawod.
- Gwisgwch esgidiau cyfforddus a helaeth ar sawdl isel. Anaml y gwisgir esgidiau enghreifftiol, am 3-5 awr ar y mwyaf.
- Mae sbwriel o gaeth i niwed, gyda varicose yn arbennig o bwysig i roi'r gorau i ysmygu.
- Monitro cydbwysedd hormonaidd.
- Peidiwch â gwisgo dillad ac ategolion cul.
- Gwnewch hunan-dyliniad gyda'r nos o'r eithafion.
Pan fydd arwyddion o patholeg eisoes yn bresennol, mae angen atal gwythiennau amrywiol ar y coesau penodol:
- Fflebotoneg y dderbynfa a phlebotics;
- cymhwyso cyffuriau lleol sy'n cyfrannu at normaleiddio'r all-lif o waed venous;
- defnyddio cywasgu crys;
- perfformiad gymnasteg arbennig;
- defnyddio meddyginiaethau naturiol.
Atal gwythiennau amrywiol ar y coesau - cyffuriau
Mae'r afiechyd hwn yn digwydd o ganlyniad i anhwylder lymff a gwaed yn y llongau, oherwydd mae eu waliau wedi'u hymestyn ac yn colli elastigedd, gall thrombi mawr ffurfio. Mae tabledi ar gyfer atal gwythiennau amrywiol yn helpu i adfer llif arferol o hylifau biolegol, gwella eiddo rheolegol a lleddfu llid. Cynrychiolir fflebotonics a phleboprotectors gan grŵp mawr o feddyginiaethau, gan gynnwys rhestr helaeth o gyffuriau. Yn arbennig o boblogaidd yw Detralex a Venarus, ond maent yn cael eu disodli yn hawdd trwy ddulliau tebyg o atal gwythiennau amrywiol:
- Flebodia ;
- Antistaks;
- Venoruton;
- Normoven ac eraill.
Detralex ar gyfer atal gwythiennau amrywiol
Sail y cyffur a gyflwynir yw ffracsiynau flavonoid, 90% ohono yn ddiosmin. Rhagnodir y feddyginiaeth ar gyfer rhyddhad, rhyddhad ac atal symptomau o'r fath:
- convulsiynau;
- poen;
- teimlad o raspiraniya a drymwch yn y ankles;
- chwyddo;
- newidiadau tlysig, gan gynnwys erydiad, wlserau.
Atal gwythiennau varicose gyda'r help Detraleks a gynhaliwyd ar argymhelliad fflebologist. Mae'r meddyg yn dewis y dos a ddymunir, amlder derbyn a hyd y therapi, gall fod yn 2-12 mis, mae hyn yn dibynnu ar ddifrifoldeb y symptomau patholegol ac effeithiolrwydd y driniaeth gyfredol. Mae atal y gwythiennau amrywiol yn ddigonol ar y coesau trwy'r fflebotonics hwn yn awgrymu ailadrodd cyrsiau gyda seibiannau byr. Y prif broblem gyda'r defnydd o Detralex yw ei gost uchel, mae cymaint o gleifion yn well gan gyffuriau rhatach.
Venarus ar gyfer atal gwythiennau amrywiol
Cynhwysion gweithredol y cyffur a ddisgrifir yw diosmin a hesperidin, mae'n analog uniongyrchol o Detralex. Mae gan fflebotonics eiddo union yr un fath a pharamedrau fferyllocinetig, felly mae cyfarwyddiadau sut i yfed Venarus ar gyfer atal prosesau stagnant yn y gwythiennau o'r eithafion isaf yn cael eu rhoi gan arbenigwr yn unig. Mae cynllun therapiwtig a ddatblygir yn gywir yn darparu rhyddhad o symptomau'r clefyd, cryfhau'r waliau fasgwlaidd, llai o dreigl a bregusrwydd capilarïau.
Hufen ar gyfer atal gwythiennau amrywiol
Mae paratoadau lleol yn gweithredu fel dull ychwanegol o liniaru symptomau'r clefyd, maent yn gwella gweithrediad y tabledi a gymerir, ond yn cynhyrchu effaith tymor byr. Gwneir atal gwythiennau amrywiol ar y coesau gyda chymorth yr hufenau a'r geliau canlynol:
- Troxevasin;
- Escuzan;
- Lyoton;
- Venitan;
- Aescin;
- Eleewit;
- Asklezan ac eraill.
Mae'r meddyginiaethau rhestredig yn helpu dim ond o blincwch a syndrom poen, teimlad o drwch a blinder yn yr eithafion is. Nid yw atal gwythiennau amrywiol ar y coesau â meddyginiaethau allanol yn effeithio ar gyflwr waliau'r pibellau gwaed. Maent yn rhy ddwfn o dan y croen, ni fydd y gel neu'r hufen yn treiddio yno, felly mae'n bwysig cadw at y therapi cymhleth a ddatblygwyd gan y fflebologist.
Lliain ar gyfer atal gwythiennau amrywiol
Mae gweuwaith cywasgu yn rhoi pwysau ar feinweoedd meddal, gan arwain at gulhau'r gwythiennau, mae cyflymder llif y gwaed ynddynt yn cynyddu ac mae marwolaeth yn cael ei ddileu. Dylai arbenigwr yn unigol ddewis sachau, pantyhose neu ystlumod ar gyfer atal gwythiennau varicos. Mae'n bwysig bod grym amlygiad i'r deunydd yn cael ei dosio, a'i gyfrifo mor gywir â phosibl yn unol â symptomau a chyflwr y pibellau gwaed.
Os yw'r stociau cywasgu ar gyfer atal gwythiennau varicos yn cael eu prynu'n annibynnol heb ddewis y dosbarth yn ofalus, dwysedd y pwysau, gall y coesau ffurfio hematomau anhyblyg a edema mawr. Mewn rhai achosion, mae gwisgo lliain o'r fath yn llawn dirywiad o les, cynnydd mewn marwolaeth a phoen yn yr eithafion is.
Ymarferion ar gyfer atal gwythiennau amrywiol
I symleiddio symptomau'r clefyd a chynyddu elastigedd y waliau fasgwlaidd yng nghyfnodau cynnar y gymdeithaseg syml mae patholeg yn helpu. Gellir atal y gwythiennau amrywiol hwn yn y cartref ar unrhyw adeg, fe'ch cynghorir i wneud ymarferion bob dydd neu 4-5 gwaith yr wythnos:
- Mewn sefyllfa sefydlog, cadwch y traed gyda'i gilydd. I godi ar sanau, i syrthio ar bob traed. Daliwch ar ei sodlau, dychwelwch i'r man cychwyn. Ailadroddwch y driniaeth 10-15 gwaith.
- Eistedd, tynnwch un goes ymlaen, yr ail blygu. Ceisiwch glwydro'r droed gyda dwy law, tynnwch y socog tuag atoch chi. Newid eich coesau.
- Rhedwch y droed gyda phêl gymnasteg gydag wyneb asgwrn am 5-10 munud. Er mwyn atal gwythiennau amrywiol ar y coesau, dylai'r "tylino" hwn gael ei wneud bob dydd.
- Yn gorwedd, codwch un aelod syth i fyny. Tynnwch ar y soc, gan ddal ei law.
- Gwnewch y "beic" 5-7 munud. Fe'ch cynghorir i ddibynnu'n llawn y pen-glin ar amser rhedeg.
Atal gwythiennau varicose ar goesau â meddyginiaethau gwerin
Gellir atal prosesau stagnant yn y pibellau gwaed gyda chymorth baddonau gyda'r nos cynnes, gan ychwanegu planhigion meddyginiaethol a halen môr. Mae atal amgen o amrywiad yn y cartref yn cynnwys defnyddio addurniadau o'r perlysiau meddyginiaethol canlynol:
- horsetail maes;
- calendula;
- Wort Sant Ioan;
- castan ceffyl ;
- dail llugaeron;
- gwreiddyn calamws;
- ffrwythau adar ceirios;
- yarrow;
- mam-a-llysmother.
Presgripsiwn am ddiffygion o wythiennau organig
Cynhwysion:
- blodau a ffrwythau ffres o casten - 50 g;
- fodca - 450-500 ml.
Paratoi, defnyddio
Mae'n dda i rinsio'r ffytocemegol gyda dŵr rhedeg, torri'r castan fawr. Nid yw'n gyfleus gosod y llysiau mewn jar, ei arllwys gyda fodca a'i blygu gyda neilon cap. Rhowch y cynhwysydd mewn lle cynnes a cysgodol am 14 diwrnod. Pan fydd yr ateb yn barod, ei rwystro, arllwys i mewn i botel glân. Mae yfed 40 yn diferu (waeth beth fo'r bwyd) bob 4 awr, cyn gwanhau'r feddyginiaeth gyda dŵr wedi'i berwi.
Y rysáit am olew o wythiennau amrywiol
Cynhwysion:
- garlleg wedi'i falu ynghyd â sudd - 20 g;
- menyn (o 72%) - 60 g.
Paratoi, defnyddio
Mewn braster cynhesu, ond nid hylif, wedi'i gynhesu, ychwanegu'r garlleg a chymysgu'r cynhwysion yn dda. Storiwch yr un o nwyddau parod mewn oergell, yn ddelfrydol ar y silff canol. Mae'n bwysig cau'r cynhwysydd gyda'r paratoad yn dynn iawn. Dylai'r atebion hyn gael ei gymhwyso i'r traed bob nos. Gorchuddiwch yr ardaloedd a driniwyd gyda phapur, a gwasgarwch â sgarff cynnes. Yn y bore, caiff y croen ei olchi'n drwyadl, caiff y weithdrefn ei ailadrodd am 10 diwrnod.