Bob dydd rydym yn cael ein dal gan y perygl o gael heintiad un neu un arall, yn enwedig yn ystod hydref y gaeaf. Un o'r heintiau mwyaf cyffredin yw'r ffliw , sy'n gallu diswyddo'n barhaol o rythm bywyd arferol, rhwystro cynlluniau, a hyd yn oed yn waeth - achosi cymhlethdodau. Bydd atal ffliw cymwys yn helpu i amddiffyn eich hun rhag y firws a chadw'ch iechyd.
Pa mor beryglus yw'r ffliw?
Nid yn unig y mae cwrs y clefyd yn achosi ofnau - mae'r ffliw yn beryglus oherwydd ei gymhlethdodau , ac mae ei ffurfio yn fwy tebygol o blant, pobl oedrannus, menywod beichiog a chleifion â gwahanol glefydau cronig. Yn ogystal, mae cymhlethdodau'r ffliw yn aml yn cael eu diagnosio mewn achosion o'r fath:
- gyda thriniaeth amhriodol wedi'i weinyddu;
- wrth anwybyddu gweddill gwely yn ystod cyfnod difrifol o salwch;
- ar ddechrau'r driniaeth yn hwyr neu dynnu'n ôl yn gynnar ohoni.
Ffliw - cymhlethdodau
Prif darged y ffliw yw'r ysgyfaint, yn y meinweoedd, o dan ddylanwad y pathogen, mae edema, hemorrhages niferus i'r alveoli, marwolaeth. Yn aml mae hyn yn niwmonia bacteriol eilaidd a achosir gan activation of neumococci, streptococci, staphylococci a rhywogaethau bacteriol eraill. Yn llawer mwy peryglus yw'r lesion sylfaenol-viral, sy'n datblygu gyda chyflymder mellt ac yn angheuol am 2-3 diwrnod.
Yn ychwanegol at y system resbiradol, mae'n aml yn rhoi cymhlethdodau'r ffliw ar y galon, yr ymennydd, y system nerfol, organau ENT, cyhyrau, cymalau, organau'r system wrinol. Rydym yn rhestru cymhlethdodau posibl o salwch:
- broncitis ;
- pleurisy;
- thrombosis o rydwelïau pwlmonaidd;
- pericarditis;
- myocarditis;
- llid yr ymennydd;
- neuritis;
- myositis;
- sinwsitis;
- otitis cyfryngau;
- pyeloneffritis ;
- arthritis ac yn y blaen.
Ffliw - canlyniadau
Ni all haint ffliw achosi cymhlethdodau yn unig, ond hefyd yn gwaethygu nifer o glefydau nad oeddynt yn amlwg yn amlwg. Felly, yn erbyn cefndir y ffliw yn aml, diagnosir yr argyfwng hirdensen neu hypotonig cyntaf, symptomau cychwynnol radiculitis, anhwylderau niwroesychig. Gall ffliw mewn canlyniadau beichiogrwydd cynnar ar gyfer y ffetws fod yn anffafriol iawn: marwolaeth mewnol, malffurfiadau, hypoxia. Weithiau, oherwydd hyn mae meddygon yn argymell i dorri beichiogrwydd yn artiffisial. Felly, mae atal ffliw mewn menywod beichiog mor bwysig.
Beth i'w wneud i beidio â mynd yn sâl â'r ffliw?
Mae'r gronfa o haint yn berson sydd wedi'i heintio â ffliw. Gallwch "godi" y firws trwy ddamwain yn agos ato neu drwy gyffwrdd gwrthrychau sydd wedi'u heintio. Gan symud ymlaen o hyn, mae popeth y mae angen i chi ei wneud er mwyn peidio â bod yn sâl gyda'r ffliw yw gwrthod cysylltu â phobl. Mae'n amlwg nad yw'r dull hwn yn addas iawn i'r rhan fwyaf ohonom, felly dylech ddefnyddio dulliau eraill o atal y ffliw.
Cynghorion i beidio â mynd yn sâl â'r ffliw
Ar frig yr haint "ysglyfaethus", er mwyn peidio â mynd yn sâl â'r ffliw, mae meddygon yn argymell dilyn yr argymhellion:
- Osgoi lleoedd llawn.
- Pan fyddwch mewn mannau cyfyng gyda thyrfa fawr o bobl, defnyddiwch wasg neu fwg un-amser.
- Yn aml, golchwch eich dwylo â sebon, defnyddiwch napcynau antiseptig neu ddiheintiau llaw y tu allan i'r tŷ, ceisiwch beidio â chyffwrdd â'ch trwyn, eich llygaid, eich ceg gyda'ch dwylo.
- Yn aml yn lân ac yn awyru'r ystafelloedd y byddwch yn aros ynddynt, monitro'r paramedrau aer (lleithder nad yw'n is na 50%, tymheredd heb fod yn fwy na 21 ° C).
- Cymerwch deithiau cerdded bob dydd yn yr awyr iach.
- Peidiwch â gorlenwi.
- Rhoi'r gorau i arferion niweidiol sy'n gwanhau imiwnedd.
- Cysgu'n dda, osgoi sefyllfaoedd straen, gorlwytho meddyliol.
- Rhesymol fwyta, bwyta mwy o hylifau.
- Osgoi hypodynamia a gwasgaru corfforol.
Atal ffliw - cyffuriau
Un o'r dulliau y mae atal ffliw ac annwyd yn cael ei wneud yw meddyginiaethau, ac mae ei gymryd yn cael ei wneud yn unol â chynllun penodol yn ôl presgripsiwn y meddyg. Yn aml, argymhellir atal cyffuriau rhag ffliw gyda bygythiad clir o haint. Mae'r cyffuriau'n cael eu neilltuo i bobl sydd mewn perygl nad ydynt wedi cael eu brechu yn erbyn yr haint ac yn gyson mewn cysylltiad â chleifion. Cydnabyddir cyffuriau gwrth-ffliw hynod effeithiol sy'n dinistrio firysau:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Gadewch inni ailadrodd y dylai'r meddyg argymell y feddyginiaeth, gan fod ganddo wybodaeth am ba fath o fathogen y mae nifer yr achosion o afiechyd wedi ei ysgogi. Yn ogystal â hyn, mae gan y cyffuriau hyn lawer o sgîl-effeithiau a gwrthdrawiadau, felly ni ellir eu cymryd yn annibynnol. Yn ychwanegol at y cronfeydd hyn, defnyddir cyffuriau eraill yn helaeth (er nad yw eu heffeithiolrwydd wedi cael eu profi'n llawn), y gellir eu rhannu'n sawl categori:
- interferonau a'u inductors - gwella cynhyrchu celloedd amddiffynnol (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat ac eraill);
- phytoimmunomodulators - paratoadau llysieuol sy'n gwella imiwnedd (Imiwnedd, tincture of ginseng, Echdinacea extract, Ultravit, Phytoimmunal ac eraill);
- fitaminau grŵp C, A, B, cryfhau imiwnedd annisgwyl;
- cynhyrchion cadw gwenyn (propolis, paill, perga, mêl ac ati), gan ysgogi adweithiau amddiffynnol y corff;
- paratoadau homeopathig (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Amaeth ac ati);
- Ointment Oksolinovaya - paratoad cyfoes sy'n cael ei ddefnyddio ar gyfer troi trwynol ac yn atal cyflwyno'r gronynnau firaol i'r mwcosa.
Er mwyn cynnal imiwnedd lleol, mae'n bwysig monitro cyflwr pilenni mwcws y trwyn, wrth sychu, aflonyddu ar eu gweithrediad. Un ffordd elfennol i gynnal lefel normal o hydradiad y mwcosa trwynol yw defnydd rheolaidd o atebion halwynog ar ffurf gollyngiadau a chwistrellau:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- Dolffin;
- Quix ac eraill.
Atal y ffliw gan feddyginiaethau gwerin
Mae'r rhestr o gynghorau pobl, sut i osgoi ffliw ac oer, yn cynnwys y defnydd o'r ffytopreparations canlynol ar gyfer cryfhau imiwnedd:
- cawl cwnrose;
- te o ddail cyrens du;
- trwyth o wort Sant Ioan;
- trwyth o fagennen y môr;
- te sinsir;
- tincture rhodiola rosea ac eraill.
Y rysáit am gynnal amddiffynfeydd y corff
Cynhwysion:
- bricyll sych - 200 g;
- rhesins - 200 g;
- prwnau - 200 g;
- cnau Ffrengig - 200 g;
- mêl - 200 g.
Paratoi a defnyddio
- Cyfunwch y cynhwysion wedi'i falu, cymysgwch â mêl.
- Trosglwyddo i gynhwysydd gwydr gyda chaead.
- Defnyddiwch bob dydd ar lwy fwrdd yn y bore am hanner awr cyn y pryd cyntaf.
Rysáit i atal treiddio'r firws trwy'r mwcosa trwynol
Cynhwysion:
- garlleg - 3 ewin;
- dŵr - 50 ml.
Paratoi a defnyddio
- Melin garlleg, arllwys dŵr berw.
- Mynnwch o dan y cwt am ddwy awr.
- Llofnodwch 1-2 gwaith y dydd ym mhob croen am 2-4 yn diferu bob dydd.
Sut i osgoi'r ffliw os yw'r teulu'n sâl?
Pan fydd rhywun wedi mynd yn sâl yn y teulu, mae'r cwestiwn o sut i osgoi'r ffliw yn arbennig o berthnasol.
Yn yr achos hwn, mae atgoffa o'r fath yn berthnasol (atal ffliw gyda chysylltiad gorfodedig gyda'r claf):
- Os yn bosibl, dylai'r claf gael ei hynysu mewn ystafell ar wahân.
- Pan fyddwch yn peswch ac yn tisian, mae angen cwmpasu claf gyda napcyn.
- Gan fod yr un ystafell ag aelodau teuluol iach, dylai'r claf wisgo mwgwd.
- Ar ôl pob cysylltiad â'r claf neu'r gwrthrychau a ddefnyddiodd, mae angen i chi olchi eich dwylo'n drwyadl.
- Mae sawl gwaith y dydd yn ofynnol i lanhau'r tŷ ac awyru.
- Mae angen monitro paramedrau'r aer yn yr ystafell.
Beth sydd i beidio â bod yn sâl gyda'r ffliw?
I beidio â bod yn sâl gyda'r ffliw, mae angen i chi gadw at y diet cywir. Mae'r cynhyrchion canlynol yn ddefnyddiol, yn gyfoethog mewn sylweddau ar gyfer adeiladu celloedd imiwnedd a gweithrediad priodol pob system gorff:
- pysgod;
- cig cyw iâr;
- glaswellt;
- grawnfwydydd (gwenith yr hydd, blawd ceirch, reis);
- cynhyrchion llaeth braster isel (keffir, iogwrt, caws bwthyn).
- cnau;
- llysiau a ffrwythau.
Dylai'r terfyn fod:
- melys;
- blawd;
- cig ysmygu.
Atal ffliw - brechu
Atal y ffliw trwy frechu trwy gyflwyno cyffur sy'n darparu amddiffyniad yn erbyn y straenau presennol o batogenau yn y tymor hwn yw'r dull mwyaf effeithiol. Gall y brechiad yn erbyn y ffliw, er nad yw'n rhoi gwarant o 100% yn erbyn heintiad â'r ffliw, leihau'n sylweddol difrifoldeb y clefyd. Fe'ch cynghorir i gael ei frechu 1-2 mis cyn yr achosion brig, ond hyd yn oed ar uchder yr epidemig, nid yw'n rhy hwyr.
Sut i osgoi cymhlethdodau ar ôl y ffliw?
Y penderfyniad mwyaf cywir ar y cwestiwn o beth i'w wneud os byddwch chi'n mynd yn sâl â'r ffliw, yn apwyntiad gyda meddyg. Dim ond meddyg y gall sefydlu diagnosis cywir a phenderfynu ar y drefn driniaeth gan gymryd i ystyriaeth nodweddion corff y claf. Nesaf, dilynwch yr holl argymhellion meddygol, a fydd yn lleihau'r risg o gymhlethdodau.
Yn angenrheidiol i'r meddyg, mae angen mynd i'r afael ag ef, os:
- ni welir gwelliant yn y cyflwr ar ôl 4 diwrnod ar ôl i'r clefyd ddechrau;
- mae twymyn uchel yn bresennol ar y seithfed diwrnod o salwch;
- peswch yn cynyddu neu'n lleihau ei gynhyrchedd;
- mae chwydu, ysgogiadau, colli ymwybyddiaeth;
- ymddengys brech croen;
- pallor y croen a chilsen mewn cyfuniad â thymheredd uchel y corff.