Alcoholiaeth - un o afiechydon ofnadwy y ddynoliaeth! Mae cam-drin diodydd gydag ethanol yn effeithio'n andwyol nid yn unig ar iechyd, ond hefyd ymddangosiad person.
Fe welwch sut mae ymddangosiad pobl sy'n rhoi'r gorau i yfed wedi newid er gwell. Byddwch chi'n synnu, ond mae'r bobl hyn i gyd yn gyn-alcoholigion a gollodd bwysau ac yn edrych yn iau o leiaf 10 mlynedd.
1. Dyma Keith Urbovitz, fe roddodd y gorau i yfed llai na blwyddyn yn ôl pan gymerodd y llun hwn, ond gwelodd beth oedd gwahaniaeth sylweddol yn y golwg.
Pan bostiodd gasgliad o luniau yn yr arddull "cyn ac ar ôl", roedd yn ymddangos llawer o sylwadau admiwrog bod edemas, roedd synnwyr mewn nwyon, ac roedd rhai hyd yn oed yn ysgrifennu ei fod yn edrych yn iau am 20 mlynedd.
2. Yr enw dyn hwn yw Shane Watson, nid yw wedi bod yn yfed am fwy na phum mlynedd.
Edrychwch ar faint y daeth yn fwy deniadol, gyda disgleirdeb "bywiog" yn ei lygaid. Onid yw ei esiampl yn gymhelliad i eraill?
3. Mae enw'r wraig hon yn Susan, nid yw hi wedi bod yn yfed am fwy na blwyddyn.
Edrychwch ar ba mor gyflym y mae gormod o bwysau, mannau pigment a chwydd o'r wyneb wedi mynd.
4. Pan gyhoeddodd y dyn hwn ei lun ar y we, nid oedd yn yfed am chwe mis yn unig, ond nid yw eisoes yn sylweddoli bod yna fenyw barw, pimply a thrist, braster.
Nawr mae'n cymryd rhan weithredol mewn chwaraeon, yn edrych yn iach ac yn hapus.
5. Cwrdd â hyn - Matteo, fe gododd ei luniau am eglurder, bod popeth yn go iawn, a gallwch newid eich bywyd eich hun os ydych chi'n dilyn llwybr iechyd.
Postiodd y llun hwn ar y we fel y gallai rhywun ddilyn ei esiampl a rhoi'r gorau i yfed. Yn y sylwadau dan y llun mae'r awdur ei hun yn ysgrifennu:
"Rwy'n siŵr, ni fyddwch yn ei ofni."
6. Ni fyddwch yn credu, ond yn y lluniau hyn yr un a'r un ferch sydd â gwahaniaeth o bum mlynedd.
Ar y llun cyntaf, roedd y ferch yn dal i gamddefnyddio alcohol, ac ar y nesaf hi, ond dim ond ar ôl pum mlynedd heb alcohol.
7. Pa wraig brydferth a all fod pan fydd hi'n gwisgo camddefnyddio alcohol.
Nid yw'r ferch hon wedi bod yn yfed ers bron i 6 mlynedd.
8. Ac mae dyn arall yma sydd wedi colli pwysau yn gyflym iawn ac wedi cael gwared ar blinc ar ei wyneb.
A'r cyfan oherwydd rwy'n rhoi'r gorau i alcohol, a oedd yn difetha fy iechyd.
9. Nid yw'r dyn ifanc hwn eisoes yn yfed gormod am fwy na blwyddyn, ac erbyn hyn mae ei lefel o ddeniadol ar fin graddfa.
Nid oedd erioed wedi difaru ei fod wedi canfod y cryfder a'r ewyllys i roi'r gorau i ddiodydd alcoholig.
10. Ac yma digwyddodd metamorffosis go iawn.
Roedd y harddwch hwn fwy na 7 mlynedd yn ôl, yn hoffi cylchredeg mewn partïon swnllyd, wrth yfed mwy nag un gwydraid o ddiodydd poeth. Ar ôl iddi stopio yfed, newidiodd ei golwg cyn ei llygaid, ac nawr mae'n edrych yn waeth na'r modelau o orchudd y cylchgrawn.
11. Gosododd y dyn hwn ei ffotograff cymharol flwyddyn ar ôl rhoi'r gorau i yfed.
12. Dim ond gwyrth go iawn a ddigwyddodd i'r dyn hwn pan ddywedodd wrth alcohol: "Na!".
Llwyddodd i golli pwysau mwy na 2 waith, ac erbyn hyn mae ei fywyd yn llawn lliwiau a goleuni newydd.
13. Ni allaf gredu bod dyn mor ifanc eisoes wedi cael problemau gydag alcohol.
Ond cymerodd ei ben ei hun mewn pryd a gwrthododd arfer niweidiol a chaethiwus.
14. Fel mewn achosion eraill, bydd y llun yn dweud drosto'i hun.
Roedd dyn a oedd yn hoffi hoffi yfed yn eithaf, hefyd wedi newid llawer pan benderfynodd ei glymu. Roedd ganddo chwyddo, cochni "alcoholig" ar ei wyneb, daeth y ffigwr yn fwy caled, ac mae'r corff a'r ysbryd yn iach.